Maraming mga naghihirap ang nahanap kahalayan isang nakakahiyang paksa at samakatuwid ay hindi makipag-usap tungkol dito - kahit na may isang doktor. Gayunpaman, kung mayroon kang mga problema sa paghawak ng ihi o dumi ng tao, dapat kang laging magpatingin sa doktor. Para sa taong ito, ang paksa ay hindi bago o hindi karaniwan - kaya huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor nang hindi kinakailangan. Ang paggamot na angkop para sa iyo sa partikular ay laging nakasalalay sa anyo ng kahalayan. Hanggang sa terapewtika epektibo, may iba`t tulong na salapi tulad ng pagsingit o diaper na maaaring dagdagan ang kalidad ng iyong buhay.
Paggamot muna nang konserbatibo
Para sa ilang mga kadahilanan, tulad ng extraurethral kahalayan o isang pinalaki prosteyt, ang operasyon ay karaniwang laging kinakailangan. Katulad nito, ang mga problema sa urethra madalas na kailangang tugunan sa pamamagitan ng operasyon. At para sa a pantog iyon ay sobrang aktibo o hindi magawang alisan ng sarili, isang pantog peysmeyker makakatulong. Gayunpaman, ang mga konserbatibong pamamaraan ay dapat palaging maubos bago ang operasyon. Kasama sa mga konserbatibong pamamaraan ang pagkuha ng gamot. Anticholinergics ay inireseta para sa gumiit kapusukan, mga blocker ng alpha receptor para sa kawalan ng pagpipigil sa overflow, at parasympatholytic para sa reflex incontinence. Maaaring kailanganin mo ring maglagay ng isang catheter para sa reflex incontinence o overflow incontinence. Mahalaga rin na gamitin ang sahig ng pelvic kalamnan. Maaari itong magawa alinman sa aktibo sa pamamagitan ng mga espesyal na ehersisyo sa gymnastic o passively through electrotherapy. Sa kasong ito, ang mga kalamnan sa sahig ng pelvic ay sinanay ng mga elektrikal na salpok. Ang pagsasanay sa toilet ay maaari ding maging kapaki-pakinabang: Dito, kasama ng iyong doktor, natutukoy mo ang mga inumin at dami ng pag-inom pati na rin ang mga nakapirming oras ng banyo.
Ang mga pagsasanay sa pelvic floor ay nagpapalakas sa mga kalamnan
pelvic floor ang ehersisyo ay lubos na inirerekomenda, lalo na para sa kawalan ng pagpipigil sa stress, dahil sinusuportahan ng pelvic floor ang kalamnan ng spinkter ng pantog. Samakatuwid ang isang malakas na pelvic floor ay maiiwasan ang kawalan ng pagpipigil. Tinitiyak ng pagsasanay na ang mga kalamnan sa lugar ng pelvic floor ay partikular na pinalakas. Mahusay na matutunan ang pagsasanay kasama ang isang physiotherapist. Sa ganitong paraan maaari mong matiyak na maisasagawa mo nang tama ang mga ehersisyo at epektibo din ang pagsasanay. Bilang kahalili, narito ang 10 mga pagsasanay sa pelvic floor na maaari mong madaling gawin sa bahay.
Pangunang lunas para sa kawalan ng pagpipigil sa fecal
Pamamaraan tulad ng pelvic floor latihan, electrotherapy pati na rin ang pagsasanay sa banyo ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa kawalan ng pagpipigil sa fecal. Sa konsulta sa manggagamot na nagpapagamot, pampurga o ang mga mobility inhibitor ay maaari ding gamitin upang pasiglahin ang tutuldok upang matanggal ang dumi ng tao o upang mabawasan ang dalas ng paggalaw ng bituka. Gayunpaman, kawalan ng pagpipigil sa fecal ay madalas na napabuti nang makabuluhan sa pamamagitan ng isang pagbabago sa mga gawi sa pagdidiyeta. Inirerekumenda ang regular na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa hibla. Sa kabilang banda, dapat mong iwasan ang mga utot na pagkain hangga't maaari, pati na rin alkohol at kape. Sa pamamagitan ng operasyon, a peysmeyker maaaring ipasok upang mapabuti ang pakikipag-ugnayan ng pelvic floor, bowel, sphincter at utak. Bilang karagdagan, ang pagtitistis ay maaaring tumahi ng isang nasugatan na spinkter o magpasok ng isang artipisyal na sphincter. Posible rin ang pangunahing operasyon, depende sa sanhi.
Mga diaper at pad para sa kawalan ng pagpipigil.
Upang gumawa ng pang-araw-araw na buhay sa ihi at kawalan ng pagpipigil sa fecal bilang matitiis hangga't maaari, mayroong iba't ibang mga remedyo. Ilapat ang mga remedyong ito hanggang sa magkabisa ang pangmatagalang paggamot. Salamat sa mga remedyo, maaari kang magawa ang iyong pang-araw-araw na buhay nang hindi nag-aalala na may mapapansin ang iyong kawalan ng pagpipigil. Tipikal tulong na salapi para sa kawalan ng pagpipigil ay mga absorbent pad, incontinence diapers at anal tampons. Para sa mga kalalakihan, mayroon ding tinatawag na a kondom ihi: Ito ay isang tulad ng condom na konstruksyon kung saan ididirekta ang ihi sa isang hiwalay na bag.
Higit pang mga tip para sa kawalan ng pagpipigil
- Regular na pumunta sa banyo - hindi masyadong madalas o masyadong madalas. Kung madalas kang pumunta sa banyo, ang pantog nasanay sa maliit na halaga ng ihi at hindi na nakaimbak ng mas malaking halaga. Sa kabilang banda, kung masyadong madalas kang pumupunta, ang mga kalamnan ng pantog ay maaaring maging sobrang pagkabahala at ang paggana ng pantog ay maaaring magambala.
- Umiwas sa mga pagkain na nakakainis ng pantog. Kasama rito, halimbawa, kape at maaanghang na pagkain. Kung mayroong fecal incontinence, lalo na ang utot na pagkain ay hindi angkop.A diyeta mayaman sa hibla, sa kabilang banda, ay maaaring magkaroon ng positibong epekto.
- Kung ikaw ay sobra sa timbang, dapat mong subukang mawala ang ilang kilo. Kasi sobra sa timbang pinatataas ang presyon sa lukab ng tiyan, na maaaring lalong magpalala ng umiiral na kawalan ng pagpipigil. Kung pumayat ka, kadalasan ay ang pagsasanay sa pelvic floor nagpapakita ng isang mas mahusay na epekto.
- Kung mayroon kang Pagdaloy ng ihi, kumuha ng sapat na likido sa kabila ng kakulangan sa ginhawa. Kung hindi man, ang pagnanasang umihi tataas pa lalo dahil sa puro ihi. Gayundin, ang peligro ng cystitis maaaring tumaas.
