Ano ang hypnosis therapy?
Ang term na hypnosis ay nagmula sa salitang Greek na "hypnos", na nangangahulugang "pagtulog". Gayunpaman, ang hipnosis ay hindi lamang estado ng pagtulog, ngunit isang kalagayang pangkaisipan na nasa pagitan ng pagtulog at kamalayan ng paggising. Ang estado ng kamalayan na ito, na kilala rin bilang "trance", ay nagbibigay-daan sa isang mas nakatuon na pang-unawa at sensasyon.
Gayunpaman, ang pagkamalikhain at imahinasyon ay napahusay din, na nangangahulugang ang mga nakaraang sitwasyon ay maaaring mas mahusay na pukawin sa mata ng isip at ang mga ideya o kaisipan ay maaaring matingnan sa isang mas nakatuon na paraan. Ito ay tinukoy din bilang naka-channel na pang-unawa. Ang inilarawang estado ay naabot ng lahat ng mga tao araw-araw, halimbawa kapag bumangon sila sa umaga o nagtatrabaho sa isang concentrated na paraan.
Ang layunin ng hypnotherapy ay upang itaguyod at paigtingin ang pang-araw-araw na ulirat na ito, na hahantong sa pagpapatahimik ng pisikal at kaisipan. Ang mga epektong ito ay maaaring mapatunayan ng mga teknikal na pamamaraan. Halimbawa, ang electroencephalogram (EEG) ay nagpapakita ng mga tipikal na alon ng alpha (8-14 Hz), bumababa ang tono ng kalamnan at dugo presyon at puso pagbaba ng rate. Ang hypnosis therapy ay maaaring malinaw na naiiba mula sa iba pang mga anyo ng hipnosis. Bilang karagdagan, nalalaman na ang hypnosis ay maaari lamang magkaroon ng isang epekto kung ang taong ginagamot ay naniniwala sa pamamaraan at bukas ito, kung hindi man ay hindi pinapayagan na makapunta sa isang estado ng "ulirat".
Mga pahiwatig para sa isang hypnosis therapy
Ang saklaw ng mga pahiwatig para sa hypnosis therapy ay napakalawak at may kasamang hindi lamang mga sakit na sikolohikal at psychosomatik kundi pati na rin ang therapy ng talamak sakit. Ang mga karamdaman sa sikolohikal ay pangunahing nakakaapekto sa mga karamdaman, tulad ng depresyon o post-traumatic stress disorder (PTSD) at pagkabalisa disorder. Ang isa pang malaking larangan ng aplikasyon ng hypnosis therapy ay ang therapy sa pagkagumon.
Maraming mga pag-aaral ang maaaring magpatunayan ng isang epekto ng therapy na ito sa pagsusugal at pagkagumon sa droga. Lalo na isang positibong epekto sa paghitid natapos ang pagtigil. Ngunit ang mga karamdaman na psychosomatik tulad din ng isang magagalitin na bituka ay maa-access sa isang hypnosis therapy.
Bukod sa hipnosis therapy ay matatagpuan ang lugar nito sa mas bagong mga diskarte sa therapy laban sa talamak sakit or ulo lagi nang madalas. Ang mga ulat ay karagdagang nagpapahiwatig na ang paggamit ng hipnosis ay maaari ding maging epektibo para sa mga pag-andar na reklamo. Kabilang dito ang mga sakit sa paglunok o mga karamdaman sa pagsasalita, Gaya ng stuttering.
