Ang ilang mga tao ay binuo malapit sa tubig, kaya mabilis silang lumuha. Ang iba ay laging nangangalot ng kanilang ngipin at hindi kailanman umiyak. Ngunit hindi dapat pigilan ang luha. "Ang pag-iyak ay mahalaga para sa pagproseso ng mga emosyon. Iyon ang dahilan kung bakit hindi dapat pigilan ang luha, "sabi ni Dr. Jörg Lauterberg, isang manggagamot at psychologist sa AOK National Association. "Nalalapat ito sa lahat ng mga tao - anuman ang edad at kasarian." Una sa lahat, ang luha ay may proteksiyon na pag-andar para sa mga mata. Likido ng luha ay patuloy na ginawa ng mga glandula ng luha doon at bumubuo ng isang proteksiyon film na pinapanatili ang mata na basa at hinuhugasan ang dumi at alikabok. Ito rin ang dahilan na ang aming mga mata ay "tumatakbo" kapag sila ay inis, halimbawa ng isang banyagang bagay: mas maraming luha ang nabubuo upang maalis ang nanghihimasok.
Kalinisan ng kaisipan
Ngunit ang luha ay hindi lamang responsable para sa paglilinis ng mga mata; mahalaga din sila para sa kalinisan sa kaisipan. Tulad ng paglabas nila ng isang hindi kasiya-siyang pampasigla, ang pag-iyak ay madalas na may mapagpalaya at nakakapagpahinga na epekto kapag malakas ang emosyon. "Alam ng isang Indian na hindi sakit”At“ Ang mga kalalakihan ay hindi umiyak ”- sa mga nasabing kasabihan, partikular ang mga bata na hinihimok na huwag ipakita ang kanilang sakit. Gayunpaman, kalungkutan, sakit at pagdurusa ay isang bahagi ng buhay tulad ng kagalakan at kaligayahan.
"Ang mga bata ay hindi dapat pagbawalan na umiyak, ngunit dapat aliwin kapag sila ay malungkot," sabi ni Jörg Lauterberg. Hindi rin dapat pigilan ng mga matatanda ang kanilang damdamin. Gayunpaman, hindi nila maiiwasan ang kanilang luha sa bawat sitwasyon. "Sa ating kultura din, ang pagkontrol sa emosyon ay isang mahalagang kasanayan at nakikita bilang isang pagpapahayag ng propesyonalismo. Halimbawa: kapag nagmamalasakit sa mga biktima ng aksidente, ang isang paramedic ay dapat na mabilis na tumugon at hindi maimpluwensyahan ng emosyon sa sitwasyong ito. "
Emosyon at glandula
Kahit na ang mga partikular na masaya o nagalaw malaglag maraming luha. Kaya't ang pag-iyak ay isang pagpapahayag ng sobrang kabaligtaran ng damdamin. Pano naman
Dr. Lauterberg: "Ang mga glandula sa katawan ng tao ay pinasigla ng autonomic nervous system, na malapit din na konektado sa sentrong pang-emosyonal sa utak. Kapag ang isang malakas na pampasigla ng emosyon ay nangyayari, halimbawa galit, kalungkutan o matinding kagalakan, ang katawan ay tumutugon sa iba't ibang paraan. Halimbawa, pinasisigla din nito ang mga indibidwal na glandula upang makabuo: mayroong isang pagpapalaya ng hormones sa daluyan ng dugo - adrenaline, halimbawa - ngunit pati na rin ang paggawa ng mga likido tulad ng pawis o luha. ” Ang reaksyong pisikal na ito ay madalas na maluwag na nauugnay sa mga damdaming nagpapalitaw dito.
Ang mga goosebumps ay hindi lamang sanhi ng lamig
Ang isang bagay na katulad ng paggawa ng luha ay nangyayari, halimbawa, sa "mga pag-on ng gansa," paliwanag ni Jörg Lauterberg: "Ang sinumang natatakot o natakot ay nadaig ng isang hindi kanais-nais na panginginig. Ito ang sanhi ng pagtayo ng maliliit na buhok sa ibabaw ng katawan. Eksakto ang parehong bagay na minsan ay nangyayari sa panahon ng isang positibong karanasan: kahit na ang isang malambot na ugnay ay nagbibigay sa iyo ng mga bumps ng gansa. "
