Ang pag-ubo ay isang pangkaraniwang sintomas, madalas na may kaugnayan sa isang sipon. Gayunpaman, may iba pang mga kadahilanan para sa pag-ubo, tulad ng isang tuyong lalamunan o allergy. Mga karamdaman ng baga, tulad ng bronchial hika o talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD), naiugnay din sa isang umuulit ubo.
Hindi ito dapat maging isang seryosong karamdaman sa likuran nito, ngunit ang pag-ubo ay maaaring maging nakapagpapagod para sa lahat ng mga apektado. Upang mapawi ang matinding pangangati ng ubo, samakatuwid mayroong iba't ibang mga remedyo sa bahay na maaaring magamit. Sa kaso ng isang pang-matagalang at paulit-ulit ubo, isang doktor ay dapat na konsulta pa rin para sa paglilinaw kung kinakailangan.
Ang mga remedyo sa sambahayan na ito ay ginagamit
Mayroong iba't ibang mga remedyo sa bahay na makakatulong laban sa pag-ubo:
- Paglanghap
- Sibuyas na sibuyas
- Matamis
- Balot ng patatas
- Uminom ng marami
- Tsaa
- Balot ng dibdib
aplikasyon: Para sa paglanghap pinakamahusay na gumamit ng isang inhaler, na maaaring mabili halimbawa sa isang parmasya. Ang mainit na tubig ay napunan sa inhaler at ang mga singaw pagkatapos ay nalanghap at ibinuga sa pamamagitan ng pagkakabit na may mabagal na paghinga. Alamat or mansanilya maaaring magamit bilang additives.
Epekto: Ang paglanghap ay may epekto sa moisturizing sa respiratory tract at sa gayon ay pinapawi ang pangangati ng pag-ubo ng paunang tuyo na mauhog lamad. A mukhang marunong ang additive ay may karagdagang nakapapawing pagod na epekto sa mga inis na mauhog na lamad at pinapalaya ang uhog. Ano ang dapat isaalang-alang?
Bilang isang kahalili sa isang inhaler, maaaring magamit ang isang palayok sa pagluluto kung ang isang tuwalya ay inilalagay sa ibabaw ng ulo kapag lumanghap Gayunpaman, mayroong isang mas mataas na peligro ng namumutla. Para sa ano pang mga karamdaman na makakatulong ito?
Paglanghap ay ginagamit din para sa pamamaga ng mga sinus. Paano ito magagamit: Upang makagawa sibuyas katas, gupitin ang isang sibuyas sa maliliit na piraso at pakuluan ito sa tubig na may kaunting asukal. Pagkatapos ang filter ay sinala at ang juice ay lasing sa isang maligamgam na temperatura.
Epekto: Ang sibuyas ang katas ay may nakapapawing pagod na epekto laban sa ubo sa pamamagitan ng pamamasa ng mga mauhog na lamad at ang init. Naglalaman din ang katas ng ilang mga sangkap na may anti-namumula at naglilinis na epekto. Ano ang kailangan mong malaman?
Ang sibuyas ang juice ay dapat na lasing kahit isang beses sa isang araw upang maibsan ang ubo. Para sa ano pang mga karamdaman na makakatulong ito? Ang paggamit ng sibuyas juice ay inirerekomenda din para sa namamagang lalamunan.
Paggamit: Mayroong iba't ibang mga uri ng matamis magagamit yan sa pag ubo. Ang isang kutsara bago matulog ay isang magandang ideya sa anumang kaso, haras matamis partikular na mabisa. Epekto: Matamis ay may pagpapatahimik na epekto sa mauhog lamad ng ang lalamunan at pinapawi ang pangangati ng ubo.
Samakatuwid ito ay madalas din na ginagamit bago matulog upang matiyak ang isang walang ubo na pagtulog. Ano ang dapat mong isaalang-alang? Bilang karagdagan, ang isang kutsarita ng pulot ay maaaring idagdag sa tsaa upang aliwin ang ubo.
Para sa alin pang mga karamdaman na makakatulong ito? Inirerekomenda din ang paggamit ng honey para sa mga sipon. Paglalapat: Para sa isang balot ng patatas, pakuluan ang ilang mga patatas hanggang sa sila ay malambot.
Matapos lumamig ang mga patatas sa maligamgam na temperatura, maaari itong mapilit maliit at mailagay sa isang twalya. Ang buong bagay ay maaaring mailagay sa dibdib bilang isang siksik. Epekto: Ang balot ng patatas ay gumagana nang maayos laban sa pag-ubo sanhi ng init.
Pinapakalma nito ang mga inis na mauhog na lamad ng mga bronchial tubes at pinapaginhawa ang ubo. Dahil ang patatas ay nag-iimbak ng init nang mahabang panahon, partikular na angkop ang mga ito para sa hangaring ito. Ano ang kailangan mong isaalang-alang?
Ang patatas ay hindi dapat maging masyadong mainit, kung hindi man ay maaaring maganap ang pagkasunog. Para sa aling iba pang mga sakit na makakatulong ito? Ang isang pambalot na patatas ay maaari ding gamitin para sa pananakit ng tainga.
Paglalapat: Dapat mong tiyakin na umiinom ka ng sapat na dami ng likido araw-araw. Angkop sa anumang kaso ay ang tubig at iba't ibang uri ng tsaa, tulad ng camomile o haras. Epekto: Ang likido ay mahalaga sa elementarya, upang ang mga mauhog na lamad ay maaaring sapat na mabasa.
Binabawasan nito ang pangangati ng ubo. Bilang karagdagan, mayroong iba't ibang mga indibidwal na epekto, nakasalalay sa uri ng tsaa. Ano ang dapat mong isaalang-alang?
Kung maaari, iwasan ang labis na pagkonsumo ng inuming may asukal. Para sa aling iba pang mga sakit na makakatulong ito? Ang pag-inom ng marami ay napakahalaga din para sa pagtatae o pagsusuka.
Paglalapat: Ang tsaa ay maaaring lasing ng maraming beses sa isang araw upang mapawi ang pag-ubo. Para sa pinakamainam na epekto, inirerekumenda ang sariwang paghahanda ng mga indibidwal na pagkakaiba-iba ng tsaa, tulad ng luya na tsaa na may makinis na tinadtad na mga piraso ng luya o menta tsaa na may sariwang mga dahon ng peppermint. Epekto: Ang tsaa ay may iba't ibang mga epekto depende sa mga sangkap. Bilang karagdagan sa pag-init at moisturizing ng mauhog lamad, maaari itong magkaroon ng isang nagbabawal na epekto sa nagpapaalab na proseso, maging antibacterial at palakasin ang immune system at mapawi ang ubo.
Ano ang dapat mong isaalang-alang? Ang oras na ang tsaa ay dapat na matarik ay naiiba ayon sa uri ng tsaa. Para sa anong iba pang mga sakit na ito ay makakatulong?
Maaari ding makatulong ang tsaa sa mga namamagang lalamunan at sipon. Paano ito magagamit: Ang patatas ay maaaring magamit para sa mga balot ng dibdib. Ang mga ito ay pinakuluang, minasa at inilagay sa isang twalya.
Bilang kahalili, ang isang mainit na koton na twalya ay maaaring balot ng isang tuwalya at ilagay sa dibdib. Epekto: Dibdib balot ng trabaho sa pamamagitan ng init, na nagbibigay para sa isang nadagdagan dugo sirkulasyon ng respiratory tract. Bilang isang resulta, ang mga mauhog na lamad ay nabawasan at ang pangangati na sanhi ng pag-ubo ay maaaring mabawasan.
Ano ang dapat isaalang-alang? Kapag naglalagay ng a dibdib siksikin, laging siguraduhin na ang temperatura ay sapat upang maiwasan ang pagkasunog. Para sa alin pang mga karamdaman na makakatulong ito? Ang mga balot ng dibdib ay maaari ding makatulong sa namamagang lalamunan o trangkaso.
