Ano ang manu-manong therapy?
Ang manual therapy ay isang pamamaraan ng physical movement therapy. Ginagawa ito ng mga espesyal na sinanay na physiotherapist at naglalayong mapabuti ang mobility ng mga kalamnan at joints at mapawi ang sakit. Ang katangian ng manu-manong therapy ay ang ilang mga diskarte sa pagpapakilos, halimbawa ang pag-uunat o pagpapalawak ng mga limbs at joints sa tulong ng traction stimuli (traction treatment, extension treatment).
Kailan ka gumagamit ng manual therapy?
Ang manu-manong therapy ay maaaring makatulong sa iba't ibang uri ng musculoskeletal dysfunctions. Ang mga karaniwang lugar ng paggamit ay:
- Mga sakit sa gulugod (kabilang ang mga herniated disc)
- @ Sakit sa likod
- Sakit sa kasu-kasuan
- pananakit ng kalamnan
- Mga espesyal na indikasyon para sa extension therapy: mga sakit na rayuma, sciatica (pangangati ng sciatic nerve) at joint arthrosis
Paano inilalapat ang manual therapy?
Mga diskarte sa paghawak
Ang therapist ay maaaring ilipat ang mga apektadong bahagi ng katawan nang mabilis at malakas upang gumana sa mga blockage (manipulative technique). Bilang kahalili, ang mabagal na pag-uunat ay maaaring gamitin upang malumanay na mapabuti ang kadaliang mapakilos (mobilizing technique).
Paggamot ng traksyon
Ang mga mahahalagang lugar ng aplikasyon para sa paggamot ng traksyon ay:
- Mga reklamo sa gulugod (kabilang ang mga herniated disc)
- Pananakit ng likod
- pananakit ng kalamnan
- Mga sakit sa rayuma
- Sciatica (pangangati ng sciatic nerve)
- Pinagsamang arthrosis
Paano inilalapat ang paggamot sa traksyon?
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay magagamit para sa paggamot ng traksyon:
Spine Stretcher: Ang Spine Stretcher ay ginagamit upang mabatak at mapawi ang gulugod. Ang flat, bahagyang hubog na aparato ay may ilang mga rubber roller. Para sa paggamot, ang pasyente ay nakahiga sa aparato nang ilang oras. Bilang karagdagan, ang mga ehersisyo ay maaaring isagawa sa posisyong ito, na nagpapataas ng epekto ng pagsasanay. Kailan hindi angkop ang paggamot sa traksyon?
Kailan hindi angkop ang manual therapy?
Ano ang dapat kong bigyang pansin bago at pagkatapos ng manual therapy?
Kapag humupa na ang mga sintomas bilang resulta ng manual therapy, dapat kang aktibong gumawa ng isang bagay upang maiwasan ang mga ito na maulit. Inirerekomenda ng mga doktor at physiotherapist ang regular na pagsasanay upang palakasin ang musculoskeletal system at maiwasan ang mga dysfunction sa hinaharap. Sa ganitong paraan, ang epekto ng manual therapy ay maaaring mapanatili nang permanente.
