Pagkain
Dahil sa gota ang sakit ay isang sakit na metabolic, posible na maimpluwensyahan ang klinikal na larawan sa pamamagitan diyeta. Kapag ang purines ay nasira, ang uric acid ay ginawa, na maaaring ideposito sa mataas na konsentrasyon sa anyo ng mga kristal na urate. Ang mga purine ay nakapaloob sa ating pagkain, lalo na sa ilang mga uri ng karne o legume.
Mayroong mga talahanayan na nakapagpalusog kung saan maaaring mabasa ang purine na nilalaman ng pagkain. Dapat ding iwasan ang alkohol. Sa parehong oras, mahalagang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa isang araw, maliban kung may pahiwatig na salungat, upang itaguyod ang paglabas ng uric acid sa pamamagitan ng mga bato. Ang mga sintomas ay maaaring minsan ay mahusay na makontrol ng isang balanseng, inangkop diyeta. Mayroon kaming magkakahiwalay na artikulo tungkol sa mahalagang paksang ito na "diyeta para gota".
Gout daliri
Lamang sa halos 5% ng mga kaso gota ang mga kristal ay inilalagay din sa daliri joints. Ang base ng joint ng hinlalaki ay madalas na apektado. Ang tinaguriang mga daliri ng gout ay humantong sa napaka hindi kasiya-siya sakit, kung minsan kahit na sa buong kamay, sa isang paghihigpit ng paggalaw at pagkawala ng lakas.
Paulit-ulit na talamak na pamamaga ng daliri joints maaaring humantong sa arthrosis at magkasanib na mga deformidad, na permanenteng naghihigpit sa kadaliang kumilos ng daliri joints. Ang artikulo Polyarthritis baka interesado ka. Ang mga remedyo sa bahay laban sa gout sa mga daliri ay inilarawan sa aming artikulong "Mga remedyo sa bahay laban sa mga daliri ng gout".
Gouty Toe
Ang mas mababang paa't kamay ay madalas na apektado ng mga pag-atake ng gota. Ito ay nauugnay sa sitwasyon ng metabolismo at sirkulasyon sa mga paa at binti. Ang grabidad ay may partikular na malakas na epekto sa mga paa at ang mga produktong metaboliko na basura ay madalas na ideposito dito.
Lalo na madalas, ang mga kristal na urate ay idineposito sa metatarsophalangeal joint ng big toe at maging sanhi ng matinding sakit pag-atake sa pamamaga ng magkasanib, pamumula at paghihigpit ng paggalaw. Kadalasan ang buong bola ng paa ay masakit at sensitibong hawakan. Pinaghihigpitan din ang paglalakad, dahil ang paggalaw ng pisyolohikal na paggalaw ay nagaganap sa pamamagitan ng metatarsophalangeal joint ng big toe.
Ang pinagsamang ay dapat na hinalinhan, ngunit ang pag-alis ng mga postura at pag-iwas na mekanismo ay dapat ding iwasan, dahil maaari itong humantong sa labis na karga ng mga nakapaligid na kasukasuan. Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng magkasanib na daliri ng paa sa simula ng sakit na gota ay nagpapakita ng sarili bilang isang nakahiwalay na pinagsamang pamamaga. Mamaya, iba pang mga kasukasuan ay maaari ding maapektuhan.
