Ano ang pambalot sa dibdib?
Ang pambalot sa dibdib ay isang pantapal sa paligid ng dibdib na umaabot mula sa kilikili hanggang sa arko ng costal. Ang lunas sa bahay ay ginamit sa loob ng maraming siglo upang mapawi ang mga tipikal na sintomas ng mga sakit sa paghinga. Kaya, ang chest compresses ay nakakatulong sa bronchitis at ubo.
Sa kaso ng mga banayad na sintomas, maaari nilang palitan ang mga klasikal na orthodox na mga medikal na hakbang. Sa mas malalang sakit, maaari silang umakma - halimbawa, sa paggamot na may mga antibiotics - mapawi ang kakulangan sa ginhawa at sa gayon ay mapataas ang pangkalahatang kagalingan.
Ginagawa ang pagkakaiba sa pagitan ng:
- mainit na chest compresses
- malamig na chest compresses
Kadalasang ginagawa ang mga balot sa dibdib gamit ang mainit o malamig na tubig (basa-basa na balot sa dibdib). Ang iba't ibang mga additives tulad ng herbal tea (e.g. thyme tea) o lemon juice ay maaaring magpapataas ng epekto ng wrap. Para sa isang dry chest compress, patatas, halimbawa, ay maaaring gamitin. Ang curd cheese at ilang mahahalagang langis ay sikat din na mga additives para sa chest compresses.
Paano gumagana ang isang balot sa dibdib?
Magkaiba ang paggana ng mainit at malamig na pambalot sa dibdib. Ang pagpili ng tamang pambalot ay depende sa kakulangan sa ginhawa at sa indibidwal na sensasyon ng init o lamig.
Malamig na balot sa dibdib
Mainit na chest compress
Inirerekomenda ang isang mainit na chest compress para sa patuloy, spasmodic na ubo, kung ang apektadong tao ay walang lagnat. Ang mainit na compress ay may antispasmodic na epekto sa mga kalamnan ng bronchial. Ito rin ay nagluluwag ng uhog sa mga daanan ng hangin at nagtataguyod ng paglabas.
Huwag maglagay ng mainit na chest compresses kapag ikaw ay may lagnat, dahil maaari nilang dagdagan ang mataas na temperatura ng katawan.
Paano ginagawa ang chest compress?
Mainit man o malamig, ang isang pambalot sa dibdib ay binubuo ng tatlong patong ng tela: ang una ay direktang napupunta sa balat ng dibdib. Ang tela – kung ito ay magiging basang pambalot sa dibdib – ay binabad sa mainit o malamig na tubig muna (maaaring may pagdaragdag ng lemon juice o mahahalagang langis tulad ng eucalyptus, peppermint o thyme). Ang basang panloob na tuwalya ay pinipiga at ibinalot ng mahigpit sa dibdib. Siguraduhin na walang mga wrinkles sa proseso. Ang isang malinis, tuyo na intermediate na tuwalya ay inilalagay sa ibabaw nito bilang pangalawang layer. Ang huling layer ay isang pampainit na panlabas na tuwalya, na ikinakalat sa intermediate at panloob na tuwalya at hinila nang mahigpit.
Para sa bawat layer ay dapat gamitin ang mga tela na gawa sa natural na mga hibla, dahil ang mga sintetikong hibla ay hindi nagpapahintulot ng sapat na hangin at kahalumigmigan. Halimbawa, inirerekomenda ang linen para sa panloob na tuwalya. Para sa intermediate na tuwalya, maaari mong gamitin, halimbawa, mga tuwalya ng kamay o kusina na gawa sa koton. Inirerekomenda ang lana para sa pampainit na panlabas na tuwalya.
Siguraduhin na ang temperatura ng balot sa dibdib ay angkop. Ang isang mainit na pambalot sa dibdib ay hindi dapat masyadong mainit upang masunog ang balat (tingnan muna ang temperatura ng panloob na tela sa loob ng bisig). Ang isang malamig na pambalot sa dibdib ay hindi dapat maging malamig sa yelo, dahil ito ay maglalagay ng labis na strain sa cardiovascular system.
Chest compress na may lemon, curd o patatas
Ang nakapapawi na epekto ng isang chest compress ay maaaring higit pang mapahusay sa ilang mga additives. Ang lemon juice, curd cheese at patatas ay napatunayang partikular na epektibo para sa layuning ito:
- Chest wrap na may lemon: Dito ginagamit ang anti-inflammatory, antispasmodic effect ng lemon. Para sa pambalot ng lemon, idagdag ang katas ng isang prutas sa 250 ML ng maligamgam na tubig at ibabad ang panloob na tela sa tubig ng lemon.
- Chest wrap na may patatas: Para dito, gumamit ng niluto, mainit pa, niligis na patatas, na inilalagay sa panloob na tela. Ang mga patatas ay nagpapanatili ng init at sa gayon ay mapahusay ang epekto ng pambalot. Ngunit mag-ingat - pagkatapos magluto, hayaang lumamig nang kaunti ang mga patatas bago gamitin ang mga ito para sa balot sa dibdib. Kung hindi, may panganib kang masunog nang masakit ang iyong dibdib.
Balot sa dibdib na may mahahalagang langis
Ang isang malamig na chest compress na may lavender ay maaaring malumanay na mabawasan ang lagnat. Bilang karagdagan, ang halamang gamot ay may mga anti-inflammatory, analgesic, disinfectant at sedative effect. Para sa pantapal, magdagdag ng tatlo hanggang limang patak ng langis ng lavender sa isang litro ng tubig. Ang temperatura nito ay dapat na mas mababa ng dalawang degree kaysa sa kasalukuyang temperatura ng katawan ng pasyente. Ginagamit mo itong oil-water mixture para gawin ang moist chest compress (tulad ng inilarawan sa itaas). Sa isip, ang lavender chest wrap ay inilapat sa gabi bago ang oras ng pagtulog at iniwan magdamag.
Paano inilalapat ang isang pambalot sa dibdib?
Sa panahon ng paggamot sa pambalot sa dibdib, ang pasyente ay dapat na humiga sa likod.
Ang mga mainit na pambalot sa dibdib ay dapat manatili sa dibdib hangga't nahanap ng apektadong tao ang mga ito na mainit at komportable.
Gumagana ang malamig na balot sa dibdib sa pamamagitan ng pagpapasigla sa organismo na magpainit sa apektadong bahagi ng katawan. Kung ang epektong ito ay hindi nangyari pagkatapos ng sampung minuto, dapat mong alisin ang pambalot. Kung hindi, iwanan ito hanggang sa magkaroon ng matinding pakiramdam ng init. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng 45 hanggang 75 minuto.
Pagkatapos tanggalin ang balot, ang apektadong tao ay dapat magpahinga ng kaunti - hindi bababa sa 15 minutong pahinga sa kama o sa sofa ay inirerekomenda. Ang isang pambalot sa dibdib sa pangkalahatan ay dapat na ilapat nang hindi hihigit sa dalawa o tatlong beses bawat araw, kung minsan ay mas kaunti. Kaya, ang mga chest compress na may mahahalagang langis ay karaniwang inirerekomenda isang beses lamang sa isang araw.
Para sa anong mga karamdaman ang nakakatulong sa chest compress?
Tumutulong ang mga chest compress sa bronchitis at ubo. Sa kaso ng pulmonya pati na rin ang hika, maaari silang magkaroon ng analgesic at anti-inflammatory effect, bilang karagdagan sa panggamot na paggamot.
Kailan hindi inirerekomenda na gumamit ng chest compresses?
Huwag gumamit ng chest compresses sa mga sumusunod na kaso:
- Mga problema sa puso o sirkulasyon na nauugnay sa hindi pagpaparaan sa malakas na paggamot sa init (mga hot chest compresses).
- Mga karamdaman sa sirkulasyon
- hypersensitivity sa malamig o init
- kapag ang malamig na chest compress ay hindi nagkakaroon ng pakiramdam ng init
- bukas na mga pinsala sa balat o pangangati ng balat sa bahagi ng dibdib
- nababagabag na pang-unawa ng malamig o init na stimuli (hal. sa diabetes mellitus)
Ang sinumang hypersensitive sa ilang mahahalagang langis ay hindi dapat gumawa ng mga chest compress sa kanila. Sa mga bata, dapat mo munang talakayin ang paggamit ng mahahalagang langis sa isang espesyalista, halimbawa sa isang bihasang doktor o isang aromatherapist.
Ito ay dahil ang ilang mga langis ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa paghinga, lalo na sa mga sanggol at maliliit na bata. Sa kaso ng ilang mga pinagbabatayan na sakit tulad ng epilepsy at hika, dapat mo munang kausapin ang iyong doktor bago gumamit ng mahahalagang langis para sa chest compresses o iba pang mga application sa pagpapagaling.
