Kung wala ang pinsala sa istruktura, ang konserbatibong therapy ang pangunahing paggamot!
Nalalapat din ito kung mayroon lamang maliit na pinsala sa istruktura (hal., Bahagyang rotator sampal pumutok; maliit na deposito ng calcific) na nakakaapekto sa balanse ng pagpapaandar ng balikat.
Pangkalahatang mga hakbang
- Nakasalalay sa yugto ng sakit ng impingement syndrome:
- Kaluwagan at immobilization - walang kilusan laban sa sakit.
- Iwasan ang pag-angat at pagdala ng mga paggalaw
- Sports umalis
Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy
- Sa talamak na yugto, analgesics (mga painkiller) / antiphlogistics (anti-namumula gamot) - mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs), kabilang ang lokal na paglusot para sa sakit pagbawas kung kinakailangan.
Regular na pagsusuri
- Regular na pagsusuri sa medikal
Gamot sa sports
- Upang mapawi ang kasukasuan ng balikat, ang mga maliit na ginamit na kalamnan sa lugar na ito ay dapat na itayo sa isang naka-target na pamamaraan - ang isometric na ehersisyo ay pinatunayan na partikular na kapaki-pakinabang (= pasibo na ehersisyo sa kalamnan na isinagawa nang may maliit na timbang at walang pag-load sa sarili); Ang mga aktibong pagsasanay sa kalamnan ay maaaring idagdag sa paglaon
- Koordinasyon pagsasanay; unti-unting pagtaas ng pagkarga.
- Paghahanda ng a kaangkupan plano na may naaangkop na mga disiplina sa palakasan batay sa isang medikal na tseke (kalusugan suriin o tseke ng atleta).
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa palakasan makakatanggap ka mula sa amin.
Physical therapy (kabilang ang physiotherapy)
- Balneological therapy:
- Malamig terapewtika (crypotherapy) sa talamak na yugto.
- Heat therapy sa mga malalang reklamo
- Physiotherapy - upang mapanatili ang kadaliang kumilos ng magkasanib, pati na rin ang pagpapalakas ng kalamnan kapag nangyari na ang pagkasayang.
