Puso at Paikot

Ang puso natin ay ang makina ng ating katawan

Ang kalagayan ng puso ay palaging nakasalalay sa kalagayan ng katawan.

Dahil sa maling pamumuhay na may masyadong maliit na ehersisyo at maling diyeta sa sobrang dami kolesterol, taba at carbohydrates, nasira ang ating katawan.

Kasama sa mga bunga ng maling pamumuhay.

  • Labis na katabaan (sobrang timbang)
  • Hyperlipidemia (karamdaman sa metabolismo ng lipid)
  • Arteriosclerosis (tigas ng mga ugat)
  • Ang hypertension (mataas na presyon ng dugo)
  • Diabetes mellitus
  • Mga karamdaman sa sirkulasyon

Ang lahat ng mga kundisyong ito ay naglalagay ng isang pilay sa aming sistema ng cardiovascular at ilang mga kundisyon ay naglalagay sa amin sa mas mataas na peligro ng myocardial infarction (puso atake) at apoplexy (atake serebral). Doppler sonography Pinapayagan ang maagang pag-diagnose at napapanahong paggamot upang maiwasan ang malubhang kalusugan kahihinatnan Upang matukoy kung ang iyong sistema ng cardiovascular ay gumagana nang buo, isang pagsubok sa pagganap sa ilalim diin - ehersisyo ergometry - o isang pagsubok sa ergometer maaring gawin.
Ang mga resulta ng nasabing mga pagsusulit sa pagganap ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa anumang mga sakit sa puso na maaaring mayroon, na tumutulong na mapanatili ang iyong kalusugan.

Kung ang iyong puso at sirkulasyon malusog, magiging maayos at mahalaga ang iyong pakiramdam. Pag-iingat at tulungan mapanatili ang iyong pagganap hanggang sa pagtanda.