Ano ang mga epekto ng raspberry?
Ang mga tuyong dahon ng raspberry ay ginagamit para sa mga layuning panggamot (sa anyo ng raspberry leaf tea). Ang kanilang astringent effect, ibig sabihin, ang kanilang astringent effect sa itaas na layer ng tissue, ay pangunahing ginagamit para sa paggamot ng banayad na pagtatae, batay sa maraming taon ng karanasan. Ang nakakarelaks na epekto ng mga dahon ng raspberry sa mga kalamnan ng digestive tract ay nakakatulong din.
Ang epekto ng pagpapahinga ay nakakaapekto rin sa mga kalamnan ng matris. Ang banayad na cramping menstrual cramps ay isa pang tradisyonal na paggamit ng raspberry leaf tea.
Mayroon ding magandang karanasan sa panlabas na paggamit ng pagbubuhos ng tsaa sa paggamot ng banayad na pamamaga ng bibig at lalamunan.
Ang raspberry leaf tea ba ay nagsisimula sa panganganak?
Sa ngayon, gayunpaman, walang siyentipikong katibayan para sa paghahanda ng kapanganakan at epekto ng raspberry leaf tea. Ang mga umaasang ina na gayunpaman ay umaasa para sa isang epekto sa panganganak ay maaaring magsimulang uminom ng tsaa ay dapat talakayin ito sa kanilang midwife, gynecologist o obstetrician.
Nakakatulong ba ang raspberry leaf tea sa panganganak?
Kahit na ang mga babaeng hindi buntis ngunit gustong maging, ay madalas na umaasa sa raspberry leaf tea. Ang mga pasyente ng kawalan ng katabaan ay madalas na umiinom ng tsaa sa unang kalahati ng cycle (= oras mula sa unang araw ng regla hanggang sa obulasyon). Ang mga estrogen ng halaman na nakapaloob sa tsaa ay dapat na suportahan ang pagbuo ng lining ng matris (bilang paghahanda para sa posibleng pagtatanim ng isang fertilized na itlog).
Gayunpaman, ang mga doktor sa pagkamayabong ay may pag-aalinlangan: ang kaligtasan at pagiging epektibo ng tsaa ng dahon ng raspberry para sa kawalan ng katabaan ay hindi pa sapat na pinag-aralan.
Paano ginagamit ang raspberry?
Raspberry bilang isang lunas sa bahay
Para sa isang raspberry leaf tea para sa banayad na pagtatae o pananakit ng regla, ibuhos ang dalawa hanggang apat na gramo ng tuyo, tinadtad na dahon (1 tsp = mga 0.8 gramo) sa humigit-kumulang 150 mililitro ng tubig na kumukulo. Hayaang matarik ang pagbubuhos, natatakpan, sa loob ng sampung minuto bago pilitin ang mga dahon. Uminom ng tulad ng isang tasa ng raspberry leaf tea tatlo hanggang apat na beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain. Ang inirerekomendang dosis bawat araw ay anim hanggang walong gramo ng dahon ng raspberry.
Bilang kahalili, maaari mong ihanda ang tsaa tulad ng sumusunod: Ilagay ang mga dahon na may malamig na tubig at pakuluan ang buong bagay saglit.
Maaari mo ring gamitin ang raspberry leaf tea bilang mouthwash at gargle solution. Makakatulong ito sa banayad na pamamaga ng mga mucous membrane sa bibig at lalamunan.
Mga handa na paghahanda na may raspberry
May mga handa na raspberry leaf tea, na iniaalok bilang medicinal tea, sa parmasya, mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o mga botika na may mahusay na stock. Ang ilang mga timpla ng tsaa ay naglalaman din ng mga dahon ng raspberry.
Anong mga side effect ang maaaring idulot ng raspberry?
Sa ngayon, walang side effect ang kilala para sa raspberry leaf tea.
Ano ang dapat mong tandaan kapag gumagamit ng raspberry
Walang mga espesyal na tagubilin para sa paggamit ng mga dahon ng raspberry.
Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, dapat mong tanungin ang iyong midwife, doktor o parmasyutiko para sa payo tungkol sa pagpili at dosis bago gumamit ng mga herbal na tsaang panggamot.
Para sa raspberry leaf tea mula sa parmasya, dapat mong sundin ang mga tagubilin ng insert na pakete o ang iyong doktor o parmasyutiko.
Paano makakuha ng raspberry at mga produkto nito
Sa mga parmasya maaari kang makakuha ng mga tuyong dahon ng raspberry (buo o hiwa). Sila ay maaaring maluwag o sa mga bag ng tsaa. Bilang karagdagan, ang mga dahon ng raspberry ay minsan bahagi ng mga timpla ng tsaa.
Ang raspberry (Rubus idaeus), tulad ng malapit na nauugnay na blackberry, ay isang miyembro ng pamilya ng rosas (Rosaceae). Ito ay laganap sa mapagtimpi zone ng Europa at Asya, ngunit din sa hilagang rehiyon.
Sa tag-araw, ang mga raspberry bushes ay namumunga ng mga pinnate na dahon na may puting malapad na buhok sa ilalim at hindi nakikitang mga puting bulaklak. Mula sa mga ito ay nabuo ang matamis-maasim, pulang prutas - ang mga raspberry. Ang mga halaga ng nutrisyon tulad ng mga bitamina B at bitamina C, potasa, kaltsyum, magnesiyo at bakal, pati na rin ang mga pangalawang compound ng halaman (tulad ng mga flavonoid) ay nagpapalusog sa mga raspberry.
Kasabay nito, ang mga ito ay anumang bagay ngunit nakakataba: bilang karagdagan sa pangunahing sangkap na tubig, mayroong medyo maliit na asukal at halos walang taba sa mga raspberry. Ang mga calorie (mas tiyak: kilocalories / kcal) sa gayon ay may katamtamang 43 bawat 100 gramo ng hilaw na prutas.
