A malamig ay mabigat at binabawasan ang kasiyahan ng buhay. Gayunpaman, upang mapupuksa ang sakit, kilala rin bilang a trangkaso-tulad ng impeksyon, mabilis, hindi mo kaagad mag-resort sa "club ng kemikal", ngunit maaaring makakuha ng kaluwagan nang may banayad tahanan mga remedyo.
Ano ang makakatulong laban sa karaniwang sipon?
Ang isang masarap na sopas ng manok ay makakatulong laban pamamaga at gumawa ng a malamig lumayo ka ng mas mabilis Taliwas sa madalas na naiisip, ang mga lamig ay hindi sanhi ng labis malamig o mga draft, ngunit dahil nahawahan ka ng tiyak virus (Minsan bakterya at saka). Gayunpaman, labis na lamig ay isa sa mga salik na maaaring makapagpahina ng immune system, na maaaring magsulong ng pag-unlad ng isang impluwensiya impeksyon Iba pang mga kadahilanan na maaari mamuno isama ang pagpapahina ng mga panlaban sa katawan diin, kawalan ng tulog, pag-abuso sa droga o malnutrisyon. Upang maiwasan ang mga sipon na maganap sa unang lugar, ipinapayong mamuno isang mulat na pamumuhay na may sapat na pagtulog, kaunti diin at isang balanseng diyeta. Regular na pagkonsumo ng kalusugan-pagsusulong ng mga pagkain tulad ng bawang, mga sibuyas or luya makakatulong din upang maiwasan ang a trangkaso-Tulad ng impeksyon mula sa pasimula. Kung nahuli mo ang isang sipon, ang mga sintomas ng impeksyon ay maaaring iba-iba at maaaring ipakita ang kanilang mga sarili, halimbawa, bilang isang ubo, malamig, sinusitis, namamagang lalamunan, pamamaos, lagnat at sumasakit na mga paa't kamay. Upang malabanan ang mga sintomas nang mabilis, maaari, halimbawa, ang isang banayad tahanan mga remedyo. Kadalasan, ang sariling kusina ay mayroon nang mahalagang mga remedyo para sa sipon sa anyo ng ilang mga halaman at tubers ng gulay. Bilang karagdagan, ilang simple mga panukala maaaring makatulong sa katawan na mas mabilis na makabawi mula sa sipon. Sa pangkalahatan, ang sumusunod ay nalalapat sa a trangkaso-tulad ng impeksyon: makakuha ng sapat na pagtulog, uminom ng maraming likido, maiwasan ang pagkabalisa at panatilihing mainit ang katawan - lalo na ang mga paa. Bilang karagdagan, mahalaga: Kung ang lamig ay hindi nagpapabuti sa kabila ng paggamot sa mga remedyo sa bahay o mga alternatibong remedyo, dapat konsultahin ang isang doktor!
Mabilis na tulong
ang iba't ibang mga sintomas ng isang sipon maaaring mabilis at mabisang labanan ng simple tahanan mga remedyo: isang tuyong nakakairita ubo, halimbawa, ay maaaring mapawi sa herbal teas (hal. sa thyme, galamay-amo or halaman ng masmelow). Ang ubo na may malapot na uhog, sa kabilang banda, ay maaaring mapawi ng bagong lutong sibuyas tsaa, bukod sa iba pang mga bagay. Para sa isang barado ilong at sakit ng ulo, paglanghap ng langis ng mint o pagkuha ng a paliguan ng singaw sa mansanilya ay maaaring magbigay ng mabilis na kaluwagan, habang ang isang impeksyon sa sinus ay maaaring makinabang mula sa patubig sa ilong may asin. Isang buong paliguan na may essences na nagpapasigla sirkulasyon (Tulad ng mentol, uri ng halaman or mag-ayos karayom langis) ay may kakayahang mapawi ang mga masakit na mga paa't kamay at hindi nakaharang na mga naharang na daanan ng hangin - ngunit huwag maligo nang buong buo kung mayroon kang lagnat. Lagnat sa pangkalahatan ay itinuturing na isang makatuwirang reaksyon ng katawan at hindi dapat mapigilan kaagad - gayunpaman, kung ang temperatura ng katawan ay tumaas sa itaas ng 39 ° C, maaaring subukang babaan ito muli, halimbawa, na may basa-basa na pambalot ng guya o ang paggamit ng dayap na bulaklak na tsaa . Para sa namamagang lalamunan at pamamaos, patatas o quark compresses at gargling kasama mansanilya or mukhang marunong infusions maaaring magamit upang labanan ang mga sintomas. Para sa mga sipon, ang sariwang handa na sopas ng manok (hindi mula sa isang lata!) Ay tumutulong din - pansamantala, napatunayan din sa agham na ang masarap na lunas sa bahay na ito ay laban pamamaga at ginagawang mas mabilis itong lumubog.
Mga alternatibong remedyo
Ang iba pang mga kahaliling remedyo ay maaari ding magamit upang mapawi ang mga sipon: Ang pulang ilaw, halimbawa, ay maaaring magamit upang gamutin ang namamagang lalamunan at sinusitis - ngunit mahalagang bigyang pansin ang kaakibat na mga tagubilin sa aplikasyon at mga kontraindiksyon (hal, sa maximum na oras ng pagkakalantad at proteksyon sa mata). Ang iba pang mga alternatibong remedyo na maaaring magamit upang gamutin ang mga lamig ay matatagpuan sa homyopatya, Halimbawa. Halimbawa, dito, ang aktibong sangkap ng Aconitum ay maaaring gamitin para sa lagnat, na partikular na ipinahiwatig kapag ang pasyente ay sinalanta ng tuyong init ng panginginig, iritadong ubo at pamamaos. Belyadona, samantala, ay kapaki-pakinabang para sa mga kondisyon ng febrile na sinamahan ng pagpapawis, pulsating sakit, at clammy mga kamay at paa. Parehong mga ahente, pati na rin phytolacca at mga apis, makakatulong din sa namamagang lalamunan. Para sa runny o stuffy ilong, Ang paggamit ng mga Allium cepa, Euphrasia, o Luffa operculata, ayon sa pagkakabanggit, at, sa mas maliit na mga pasyente, Sambucus nigra maaaring maging kapaki-pakinabang. Gayunpaman, ipinapayong kumunsulta sa isang dalubhasa bago gamitin homeopathic remedyo.
