Mga nakalimutang ama
Kapag ang isang sanggol ay nasa daan, ang mga umaasam na ina, kasama ang kanilang lumalaking tiyan at iba't ibang mga karamdaman sa pagbubuntis, ang sentro ng atensyon. Ang mga magiging tatay naman ay madalas medyo nasa gilid. Sila ay dapat na "nariyan lang" pagkatapos ng kapanganakan. Kung paano sila maging pinakamahusay na mga ama na posible ay hindi napakahalaga sa simula. Ngunit lalo na sa unang anak, ang mga pagbabago sa pang-araw-araw na buhay ay lubhang marahas. Hindi mo talaga mapaghandaan ang mga ito nang detalyado. Ngunit may mga paraan kung saan makakayanan ng mga ama ang pagbubuntis ng kanilang kapareha, ang kapanganakan at, higit sa lahat, ang oras pagkatapos.
Kung ano ang magagawa ng tao
Una sa lahat, dapat malaman ng mga umaasam na ama kung ano ang pagbubuntis sa unang lugar. Dapat malaman ng mga lalaki kung ano ang nangyayari sa sinapupunan ng kanilang partner. Dapat nilang isama ang kanilang kapareha upang malaman niya ang pakiramdam kapag ang bata ay gumawa ng mga unang kapansin-pansing paggalaw. Kung ang pagbubuntis ay mas advanced, maaari na niyang maayos na pukawin ang mga paggalaw ng sanggol. Ito ay nagpapahintulot sa mga tatay na bumuo ng isang relasyon sa anak.
Paano ang pakikipagtalik sa panahon ng pagbubuntis?
Sa mga tuntunin ng kasarian, walang paghihigpit sa panahon ng isang normal na pagbubuntis. Para sa ilang mga kababaihan, ang pakiramdam ng kasiyahan ay nadagdagan pa sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang tiyan ay nagiging mas makapal, gayunpaman, ang intimacy ay maaaring maging mas mahirap sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Sa pamamagitan ng pagbabago ng mga posisyon, maaari pa ring gawin ang pakikipagtalik. Kung may mga medikal na pagtutol sa pakikipagtalik, posible na lumipat sa iba pang mga kasanayan na nagbibigay-kasiyahan sa sekswal na pagnanais - ng parehong mga kasosyo. Gayunpaman, ang mga kagustuhan ng babae ay dapat na pinakamahalaga sa panahong ito. Kung may mga hindi pagkakasundo, dapat pag-usapan ito ng magkapareha sa isa't isa.
Ano ang dapat matutunan sa paghahanda ng kapanganakan?
Karamihan sa mga tatay ay nakangiti sa antenatal classes. Ngunit maaari silang matuto ng higit pa sa kung paano maglagay ng lampin o paliguan ang sanggol. Natututo din sila ng mga kapaki-pakinabang na bagay tungkol sa panganganak at sa postpartum period. Ang mga may sapat na kaalaman ay mas makakayanan ang mga pagbabago.
Kaya't kakaunti ngunit mahalagang paraan kung saan matutulungan ng lalaki ang kanyang asawa sa panahon ng panganganak - at tulungan din ang kanyang sarili: ang pakiramdam ng walang magawa sa panahon ng panganganak, kasama ang iyong kapareha na namimilipit sa sakit, umiiyak at sumisigaw, ay halos hindi mabata para sa maraming ama. -maging.
Ano ang dadalhin mo sa panganganak?
Nakaka-stress din ang araw ng panganganak para sa mga magiging tatay. Iyon ang dahilan kung bakit dapat nilang paghandaan ito:
- Magsuot ng komportableng damit na hindi masyadong mainit (ang panganganak ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, at ito ay mainit sa silid ng paghahatid)
- Magdala ng mga inumin at mabilis na mapagkukunan ng enerhiya (tulad ng mga granola bar, tsokolate) o pera para makabili
- Camera, kung ninanais
- I-off ang cell phone (“mga pag-uusap sa labas” ay nakakasagabal sa paghahatid; sa katunayan, karamihan sa mga ospital ay nagbabawal ng mga cell phone sa delivery room)
Ano ang dapat bigyang pansin ng mga ama pagkatapos ng panganganak?
Ano ang nangyayari sa bahay?
Sa tahanan, dumarating ang iba pang mga hamon sa batang pamilya. Ang ina ay pagod, sira at "lamang" doon para sa sanggol. Gumagana pa rin yan basta bago ang lahat. Pagkatapos ng ilang linggo, gayunpaman, karamihan sa mga lalaki ay lubos na masaya na takasan ang buong sitwasyon kahit man lang pansamantala sa pamamagitan ng kanilang trabaho. Madalas may mga pagkakataon na naiinggit pa ang mga babae sa kanila.
Dapat makisali ang mga lalaki sa relasyon ng ina-anak sa panahong ito. Dapat nilang kunin ang mga gawain: pagpapaligo sa bata, pagpapalit ng lampin nito o paglalakad upang ang kapareha ay makatulog ng isang oras na walang "bukas na tainga". Ito ay mabuti para sa pakikipagtulungan at sa relasyon sa bata. Kung sila ay namumuhay nang magkasama sa ganitong paraan, ang pag-aalaga sa bata ay hindi humahantong sa isang malinaw na kawalan ng timbang sa pagitan ng ina at ama. Maaaring maiiwasan ang mga salungatan sa pakikipagsosyo sa ganitong paraan.
Mahalaga rin na ang mga lalaki ay makahanap ng kanilang sariling paraan ng pakikitungo sa bata, na dapat ding tanggapin ng kanilang kapareha. Ang bawat magulang ay nakakahanap ng kanyang sariling personal na diskarte. Kung ito ay tama ay maaaring hatulan, bukod sa iba pang mga bagay, sa pamamagitan ng kasiyahan ng bata.
Kapag huminto ang daloy ng postpartum pagkatapos ng mga anim na linggo at gumaling na ang anumang mga luha o hiwa, posibleng muli ang pakikipagtalik. Gayunpaman, ang mga kababaihan ay madalas na hindi nakakaramdam ng labis na pagnanais para dito. Ito ay dahil, sa isang banda, sa stress ng pagiging ina. Ang mga bagong ina ay pagod, pagod at sira. Bilang karagdagan, maaaring may takot sa sakit o muling pagbubuntis.
Minsan gusto lang ng mga babae ng lambing, init, seguridad - at walang sex. Para sa mga lalaki, ito ay kadalasang mahirap intindihin. Lalo na ang mga babaeng nagpapasuso ay madalas na naubos sa emosyonal na antas, dahil patuloy nilang binibigyan ang bata ng pagkain, init at seguridad. Samakatuwid mahalaga na lagyang muli ang "mga tindahan".
Hamon para sa ina at ama
Ang pagbabago mula sa pagkakaisa tungo sa buhay bilang isang maliit na pamilya at pag-aalaga sa isang bagong silang ay isang hamon para sa karamihan ng mga magulang. Gayunpaman, ang parehong mga ina at ama ay hindi dapat kalimutan ang kanilang sarili at ang kanilang sariling pakikipagtulungan. Sa panibagong araw, isang kompromiso ang dapat matagpuan sa pagitan ng mga hinihingi ng tungkulin ng magulang at kapareha at ng sariling pangangailangan – at ito ay nalalapat sa mga ama at ina.
May-akda at mapagkukunan ng impormasyon
Ang tekstong ito ay tumutugma sa mga kinakailangan ng medikal na literatura, medikal na mga alituntunin at kasalukuyang pag-aaral at na-review ng mga medikal na eksperto.
