Pag-andar | Quadriceps na kalamnan ng hita

Pag-andar Ang kalamnan ng hita na may apat na ulo ay halos ganap na responsable para sa pag-inat ng mga binti (extension). Samakatuwid ito ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pang-araw-araw na paggalaw. Kapag tumayo mula sa isang posisyon ng squatting (squats), sa panahon ng isang full-tension shot sa soccer o kapag umaakyat sa hagdan, ang quadriceps femoris na kalamnan ay inilalagay sa ilalim ng partikular na pilay. Ngunit kahit na nakatayo… Pag-andar | Quadriceps na kalamnan ng hita