Cryotherapy (Griyego kryo: malamig), kilala rin bilang malamig terapewtika, ay isa sa mga pamamaraan ng pisikal na gamot at binubuo ng parehong lokal at sistematikong aplikasyon ng malamig para sa mga therapeutic na layunin. Ang pangunahing mga lugar ng aplikasyon ng cryotherapy ay traumatology (ang agham o pag-aaral ng mga pinsala at sugat, kabilang ang kanilang terapewtika) at rheumatology (ang agham o pag-aaral ng pag-unlad, paggamot, at pag-iwas sa mga sakit na rayuma).
Mga Indikasyon (mga lugar ng aplikasyon)
- Postoperative lokal na pangangati ng tisyu (hal. Pamamaga).
- Panukala sa pagbabagong-buhay pagkatapos ng palakasan
- Traumatiko sakit sa buto - magkasanib na pamamaga pagkatapos ng pinsala.
- Rheumatoid sakit sa buto - magkasanib na pamamaga sa konteksto ng isang nakakahawang, metabolic (metabolic) o autoimmune rheumatic disease.
- Gouty sakit sa buto - Gout ay isang metabolic defect na nagreresulta sa masakit na pagtatago ng mga kristal ng uric acid sa iba`t ibang bahagi ng katawan, ngunit lalo na sa joints.
- activated osteoarthritis (magkasamang pagsusuot).
- Hematomas (pasa)
- Mga pagtatalo (pasa)
- Mga pagbaluktot (sprain)
- Talamak na periarthritis - pangangati at pamamaga sa malambot na lugar ng tisyu sa isang kasukasuan.
- Tendovaginitis (Tendonitis).
- Periostosis - reaktibo na pagpapalawak ng periosteum.
- Bursitis - bursitis
- Paggamot sa edema o prophylaxis
- Masakit na pag-igting ng kalamnan sa lugar ng lumbar gulugod.
- Mga lokal na pagkasunog
- Post-apoplexy hemiplegia - sumusunod ang hemiplegia a atake serebral.
- Cerebral paresis - pagkalumpo sanhi ng pinsala sa gitnang nervous system (utak).
Contraindications
- Malamig na mga alerdyi
- Mga karamdaman sa sirkulasyon
- Talamak na pyelonephritis (pamamaga ng pelvis sa bato)
- Talamak na cystitis (cystitis)
ang pamamaraan ay
Ang layunin ng aplikasyon ng malamig ay ang pag-atras ng init mula sa mga tisyu upang magamot. Ang epekto ay karaniwang batay sa vasoconstriction (vasoconstriction), kalamnan pagpapahinga (pagbawas ng panloob na pag-igting ng kalamnan) at analgesic effect (sakit binabawasan). Ang malamig ay may mga sumusunod na pisyolohikal na epekto sa mga istraktura ng tisyu at proseso ng tisyu:
- Dugo sasakyang-dagat - vasoconstriction (vasoconstriction).
- Cell metabolismo - pagbaba ng metabolismo.
- Capillary pagkamatagusin (permeability ng pinakamaliit dugo sasakyang-dagat) - pagbawas ng pagkamatagusin (binabawasan nito ang pangunahing edema (tubig pagpapanatili sa mga tisyu)).
- Pamamaga ng tisyu - pagpapahina ng mga proseso ng pamamaga.
- Ang bilis ng pagpapadaloy ng nerve - pagbaba sa bilis ng pagpapadaloy ng nerve.
- Tono ng kalamnan - panandaliang pagtaas at pangmatagalang pagbaba ng tono ng kalamnan.
- Pag-iiba ng kalamnan - pagbaba ng pagkaliit ng kalamnan.
- Synovial fluid lapot ("synovial fluid") - pagdaragdag ng lapot ng "synovial fluid".
Talaga, ang panandaliang paggamit ng malamig na therapy ay dapat na makilala mula sa pangmatagalang paggamit, dahil ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang iba't ibang mga epekto:
- Panandaliang aplikasyon (mga 10-15 minuto): ang resulta ay vasoconstriction na may nabawasan na lokal dugo dumaloy sa parehong mababaw at mas malalim na mga layer ng kalamnan. Matapos ang pagtanggal ng malamig na mapagkukunan, ang reaktibong hyperemia (panandaliang pagtaas ng daloy ng dugo sa mga tisyu) ay nangyayari sa isang tulad ng alon na pattern. Ang rewarming na ito ay maaaring sundin, halimbawa, kasama ng thermography.
- Pangmatagalang paggamit (halos 1-2 oras): ang paulit-ulit na malamig na makabuluhang binabawasan ang daloy ng dugo, na may kasabay na antiphlogesis (metabolic pagpapalambing) at paghihigpit ng mga proseso ng enzymatic. Lalo na nakakatulong ito sa mga kaso ng pamamaga dahil sa pagtaas ng metabolismo (metabolic rate). Ang tono ng kalamnan ay tumataas nang maikling panahon, pagkatapos ang mga kalamnan ay pinuputok nang mahabang panahon. Sa isang balat temperatura ng +15 ° C, mayroong kumpletong analgesia (hindi pagkasensitibo sa sakit) dahil sa isang pagbawas sa aktibidad ng nerbiyos. Mayroon ding pagbawalan ng edema at dumudugo, isang pagtaas sa presyon ng dugo at puso rate, pati na rin ang isang pagtaas sa lapot ng synovial fluid at presyon ng venous.
Ang aplikasyon ng malamig na pampasigla ay maaaring maganap sa maraming paraan. Ang mga sumusunod na cryotherapeutic na hakbang ay ginagamit:
- Ice immersion bath: paglulubog ng katawan sa malamig tubig (6-12 ° C).
- Malamig tubig paliguan: Isawsaw ang mga indibidwal na bahagi ng katawan, tulad ng mga kamay o paa sa malamig na tubig (10-15 ° C).
- Ice pack: mga masahe, pack o dab.
- Mga compress ng yelo (1-3 ° C)
- Chemical compress (malamig na pag-unlad sa pamamagitan ng reaksyon ng dalawang sangkap ng kemikal; 0 ° C).
- Frozen brine compress
- Mga pack ng frozen gel bag (silicate masa; -15 hanggang -20 ° C).
- Sumisingaw na paglamig ng mga likido tulad ng chloroethyl
- Ang buong pagkakalantad sa buong katawan sa isang malamig na silid ng halos 1-3 minuto (-60 hanggang -120 ° C; ni nitroheno, karbon dioxide o malamig na hangin).
Ang aplikasyon ng iba't ibang mga pamamaraan na ito ay naiiba sa temperatura, tagal ng aplikasyon at lugar ng aplikasyon. Kung ito ay isang pangmatagalang lokal na aplikasyon ng isang malamig na pampasigla, halimbawa, sa pamamagitan ng isang pakete, dapat itong ihigaan sa isang tuyong pantulong na layer at hindi direktang hawakan ang balat. Bilang karagdagan, ang natitirang bahagi ng katawan ay dapat panatilihing mainit-init, hal, na may mga kumot na lana, upang mabawasan ang panganib na labis na lamig at malamig. Ang pasyente ay unang nakakaranas ng isang malamig na sensasyon na sinundan ng a nasusunog o pagsasaksak sakit (Ika-1 malamig na sakit). Ang analgesia (walang pakiramdam sa sakit) ay sumusunod pagkatapos ng 7-8 minuto, na maaari mamuno sa isa pang sakit sa pananaksak (2nd cold pain). Para sa kadahilanang ito, ang dumadating na manggagamot o therapist ay dapat palaging maabot ng pasyente. Ang eksaktong kurso ng cryotherapy nakasalalay sa pamamaraan at pahiwatig.
Mga Benepisyo
Ang Cryotherapy ay isang maraming nalalaman na pamamaraan na pinaka-epektibo para sa mga pinsala sa musculoskeletal bilang isang simpleng paggamot sa paglamig. Bilang karagdagan, ang mas kumplikadong mga aplikasyon ng malamig na pampasigla ay posible at maaaring magkaroon ng isang pangmatagalang epekto. Ang terapewtika dapat gumanap ng isang bihasang therapist.
