haras inaalok mag-isa o kasama ng iba pang mga halaman bilang gamot sa tsaa; ang fennel ay magagamit din sa komersyal sa mga filter bag o bilang instant na tsaa. Ang prutas at langis ay nagmula sa anyo ng matamis, syrup, candies, at lalamunan lozenges. haras ang langis ay mayroon ding drop form para sa mga sipon at mga problema sa pagtunaw.
Average na pang-araw-araw na dosis sa paggamit ng haras.
Ang average araw-araw dosis, maliban kung inireseta sa ibang paraan, ay 5-7 g ng haras prutas, 10-20 g ng syrup o matamis, at 5-7.5 g para sa compound na haras tinctures. Para sa mga problema sa pagtunaw, 2-5 patak ng langis ng haras ay maaaring makuha pagkatapos ng bawat pagkain.
Fennel: paghahanda ng haras na tsaa.
Upang maghanda ng isang haras na tsaa, durugin ang 2-5 g ng prutas (1 kutsarita ay halos 2.5 g) kaagad bago gamitin at ibuhos ang kumukulo tubig higit dito Matapos ang lahat ay naiwang natakpan ng 10-15 minuto, ang halo ay maaaring dumaan sa isang salaan ng tsaa.
Fennel - mga kontraindiksyon at babala
Ang prutas ng haras ay dapat panatilihing tuyo at protektahan mula sa ilaw sa baso o lata mga lalagyan. Nalalapat ang mga sumusunod na kontraindiksyon:
- Walang mga kontraindiksyon para sa haras na tsaa o mga paghahanda na maihahambing sa mga tuntunin ng nilalaman ng langis, tulad ng haras matamis. Gayunpaman, ang iba pang mga paghahanda ay hindi dapat gawin habang pagbubuntis.
- Ang dalisay na langis ng haras ay hindi dapat gamitin sa maliliit na bata o mga sanggol.
- Dapat magkaroon ng kamalayan ang mga diabetes asukal nilalaman sa haras syrup o honey.
- Ang mga prutas ng haras ay dapat na pigain kaagad bago gamitin, dahil sa ganitong paraan ang mahahalagang langis mula sa mga puwang ng pagtatago ay maaaring makapasa sa medium ng pagkuha (tubig, ethanol).
Fennel: huwag tumagal ng mahabang panahon.
Ang Federal Institute para sa Consumer kalusugan Hinihimok ng proteksyon ang pag-iingat kapag kumukuha ng mga paghahanda ng haras sa loob ng mahabang panahon. Ito ay batay sa mga eksperimento na may dalisay, nakahiwalay na estragole, kung saan natagpuan ang mga mutagenic na epekto.
Gayunpaman, ang halaga ng estragole na umaabot sa katawan sa tinukoy na maximum na pang-araw-araw na dosis ay napakababa na ang mga resulta na ito sa pangkalahatan ay hindi nauugnay para sa mga tao. Gayunpaman, ang konsultasyon sa isang manggagamot o parmasyutiko ay dapat gawin kapag ang paghahanda ng haras ay kinuha sa loob ng mahabang panahon.
