Ano ang mga pambalot ng guya?
Ang mga pambalot ng guya ay mga basang malamig na pambalot sa paligid ng ibabang mga binti, na umaabot mula sa mga takong hanggang sa ibaba ng mga tuhod. Ang mga balot, na binasa sa malamig na tubig, ay binalot ng dalawang karagdagang layer ng tela para sa pinakamainam na epekto.
Paano gumagana ang calf wraps?
Binabalot ng guya ang mas mababang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng isang simpleng mekanismo: ang malamig na kahalumigmigan ng pambalot ay sumingaw sa mainit na balat ng pasyente. Ang evaporative cooling ay nag-aalis ng init mula sa katawan. Sa ganitong paraan, maaaring ibaba ang temperatura ng katawan ng hanggang 2 degrees Celsius. Kung ikukumpara sa iba pang mga application na nagpapababa ng temperatura tulad ng mga malamig na ablution, ang mga calf wrap ay itinuturing na partikular na banayad sa sirkulasyon.
Ang malamig na stimulus na na-trigger ng calf wrap ay mayroon ding epekto sa autonomic nervous system: ang mga sisidlan ay ginawang mas mahigpit, ang presyon ng dugo ay tumataas, at ang metabolismo at sirkulasyon ay pinasigla.
Gayunpaman, kung ang mga cool na pambalot ng guya ay naiwan sa balat nang sapat na katagalan upang maging mainit at maabot ang temperatura ng katawan, ang kabaligtaran na epekto ay nangyayari. Pagkatapos ay pinasisigla nila ang autonomic nervous system upang palawakin ang mga sisidlan, na may nakakarelaks na epekto.
Paano ginagawa ang calf wraps?
Ganito ka magpapatuloy:
- Para sa unang layer, ibabad ang dalawang manipis na linen o cotton na tuwalya (halimbawa, mga tuwalya sa kusina, o mga tela na panyo para sa mga bata) sa malamig na tubig*, pigain ang mga ito nang marahan, at balutin nang mahigpit ang isang tuwalya sa bawat guya.
- Bilang pangalawang layer, maaari kang maglagay ng dalawang tuyong cotton towel, halimbawa, sa paligid ng mga basang balot.
- Ang huling layer ay isang warming layer. Para dito, halimbawa, ang mga scarves o kumot na gawa sa lana ay angkop.
* Para sa mga matatanda at mas matatandang bata, ang ibig sabihin ng malamig na tubig ay pagpi-pipe ng malamig na tubig na may temperatura sa pagitan ng 16 at 20 degrees Celsius. Para sa mga pag-compress ng guya kasama ang sanggol, ang pinakamainam na tubig na mainit-init sa kamay (humigit-kumulang 28 hanggang 32 degrees Celsius). Ang malamig na tubig, sa kabilang banda, ay hindi ipinapayong sa anumang pagkakataon - ito ay maglalagay ng labis na pilay sa sirkulasyon!
Huwag takpan ang calf wraps ng aluminum foil o cling film. Ito ay dahil pinipigilan ng air-impermeable film na mawala ang init. Maaari itong mabilis na humantong sa akumulasyon ng init.
Pambalot ng guya na may mga additives
Para sa mga compress ng suka, magdagdag lamang ng ilang suka sa tubig. Limang tablespoons ng suka kakanyahan sa isang litro ng tubig ay inirerekomenda. Pagkatapos ay magpatuloy tulad ng inilarawan sa itaas.
Ang anti-inflammatory effect ng cold calf compresses ay maaaring mapahusay sa clay o healing earth. Upang gawin ito, balutin ang mamasa-masa na tela na halos kasing kapal ng kutsilyo ng malamig na luad o nakakagamot na slurry ng lupa at ilapat ang mga compress ng guya gaya ng inilarawan.
Paano inilalapat ang mga calf wrap?
Ang mga pambalot ng guya ay dapat ilapat habang nakahiga. Mahalaga rin na panatilihing mainit ang natitirang bahagi ng katawan, lalo na ang mga paa. Nakakatulong dito ang makapal na medyas at isang pampainit na bedspread. Gayunpaman, hindi ito dapat kumalat sa ibabang mga binti, upang ang init ay sapat na mawala.
Bago ilapat ang calf wraps, dapat kang maglagay ng waterproof pad sa ilalim ng mga binti ng pasyente upang ang bed sheet at kutson ay hindi maging basa.
Kapag nag-aaplay, mag-ingat na huwag balutin ang mga layer ng tela ng masyadong mahigpit. Kung hindi, ang sirkulasyon ng dugo sa ibabang mga binti ay maaabala.
Pambalot ng guya – gaano kadalas at gaano katagal?
Kung ang ginagamot na tao ay nakakaramdam ng hindi komportable, nagyeyelo o nanginginig, dapat mong alisin kaagad ang mga balot ng guya.
Maaari mong ulitin ang application ng calf wraps tatlo hanggang apat na beses. Pagkatapos nito, dapat kang magpahinga. Suriin ang temperatura ng pasyente sa pagtatapos ng paggamot.
Para sa anong mga karamdaman ang nakakatulong sa calf wraps?
Nakakatulong ang calf wrap sa lagnat, lokal na pamamaga at pagkabalisa sa loob.
Nag-compress ng guya para sa lagnat
Ang mga pambalot ng guya para sa lagnat ay itinuturing na napakabisa. Mabilis nilang ibinababa ang mataas na temperatura at pinapawi ang mga kasamang sintomas tulad ng pananakit ng ulo at pangkalahatang karamdaman. Gayunpaman, dapat lamang itong gamitin sa temperatura ng katawan na 39 degrees pataas. Ito ay dahil ang lagnat ay hindi isang sakit, ngunit isang natural na reaksyon ng katawan na tumutulong sa immune system na labanan ang mga pathogens. Kung ito ay pinigilan, maaari nitong gawing mas mahirap ang natural na proseso ng pagpapagaling.
Kung ang lagnat ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, dapat kang palaging humingi ng medikal na payo. Sa karamihan ng mga kaso, isa lamang itong hindi nakakapinsalang cold virus. Gayunpaman, maaaring mayroon ding mas malubhang dahilan!
Mga compress ng guya para sa pamamaga
Ang mga cold calf compresses ay maaari ding magkaroon ng anti-inflammatory at pain-relieving effect sa mga reklamong rayuma pati na rin sa osteoarthritis.
Nag-compress ang guya para sa panloob na pagkabalisa
Ang mga pambalot ng guya ay may pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto kung ang mga ito ay naiwan sa mahabang panahon, halimbawa magdamag. Pagkatapos ay maaari din silang gamitin bilang pantulong sa pagtulog.
Mga compress ng guya para sa mga bata
Madalas na inirerekomenda ng mga Pediatrician ang mga compress ng guya bilang banayad na paraan upang mabawasan ang lagnat sa mga bata. Gayunpaman, dapat mong tandaan ang ilang mga punto:
- Huwag gumamit ng calf compresses sa isang bata hanggang ang temperatura ay lumampas sa 40 degrees Celsius.
- Maglagay lamang ng calf compresses kapag mainit ang balat ng bata.
- Gumamit ng tubig na mainit-init sa kamay para sa pambalot ng guya.
- Manatili sa bata upang mapansin kaagad ang anumang kakulangan sa ginhawa.
- Huwag iwanan ang calf wraps nang higit sa 10 minuto.
- Alisin kaagad ang calf wraps kung ang bata ay malamig o hindi komportable.
Inirerekomenda ng ilang eksperto na huwag gamitin ang calf wrap sa mga sanggol hanggang sila ay 18 buwang gulang. Pinakamainam na tanungin ang iyong pedyatrisyan bago gumamit ng mga pambalot ng guya sa mga sanggol.
Kailan hindi inirerekomenda ang pambalot ng guya?
Ang mga pambalot ng guya ay hindi dapat gamitin sa:
- panginginig
- malamig na binti, braso, paa, kamay
- Mga karamdaman sa sirkulasyon ng mga binti
- lagnat sa ibaba 39 degrees Celsius (sa mga bata sa ibaba 40 degrees Celsius)
- impeksiyon sa ihi
- mga problema sa sciatic nerve
- Mga allergy sa mga additives na ginamit, tulad ng suka o healing clay. Kung hindi ka sigurado kung ikaw ay allergic, subukan muna ang isang maliit na halaga ng additive sa balat ng baluktot ng iyong braso.
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga reklamo ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, hindi gumagaling o kahit na lumala sa kabila ng paggamot, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
