Prophylaxis
Upang maiwasan sakit sa kaliwang braso, ang tanging prophylaxis ay sapat na paggalaw ng mga bisig at isang malusog na pamumuhay. Permanenteng pag-angat ng mga bisig sa itaas ng ulo, halimbawa habang natutulog, dapat iwasan upang hindi masala ang bursa sa magkasanib na balikat. Hindi likas o masikip na pustura, halimbawa sa harap ng computer, dapat ding iwasan kung maaari.
Ang regular na pagpapalakas ng mga kalamnan ng braso at balikat ay inirerekomenda din bilang isang prophylaxis upang maiwasan sakit sa kaliwa o kanang braso. Upang maiwasan ang a puso pag-atake, na hahantong din sa sakit sa kaliwang braso, ang tanging prophylaxis ay upang maiwasan ang stress. Isang mababang taba diyeta at maraming ehersisyo ay humantong din sa napabuti dugo sirkulasyon, na maaaring mabawasan ang panganib ng puso pag-atake.
Pagbabala
Ang pagbabala para sa sakit sa kaliwang braso ay karaniwang napakahusay. Karamihan sa sakit ay maaaring matanggal o hindi bababa sa mabawasan nang mabuti ng physiotherapy. Isang pamamaga ng bursa (bursa sucacrominalis) sa magkasanib na balikat ay maaaring matagumpay na nilalaman ng physiotherapy at glucocorticoids.
Kung ang sakit sa kaliwang braso ay sanhi ng nerve entrapment, ang paggamot ay mas mahirap at ang isang pagbabala ay samakatuwid ay hindi palaging napakadali. Lalo na sa mga batang pasyente, ang isang siksik ng plexus ay madalas na lumalaki. Ang pagbabala para sa a puso ang pag-atake ay depende sa kung gaano katanda ang pasyente at kung gaano kabilis ang atake sa puso ay napansin.
Gayunpaman, kung ang mabilis na pagkilos ay kinuha, ang pagbabala ay karaniwang mabuti. Sa pangkalahatan ay mahirap na gumawa ng isang pahayag tungkol sa tagal ng sakit sa kaliwang braso. Ang tagal ay nag-iisa nag-iiba depende sa sanhi ng sakit.
Halimbawa Kung ang isang namamagang kalamnan ay responsable para sa sakit, ang sakit ay babawasan din pagkatapos ng isang linggo sa pinakabagong, depende sa tindi ng sakit ng kalamnan. Sa parehong mga kaso na nabanggit sa itaas, mahulaan ang isang mabilis na proseso ng pagpapagaling nang walang mga komplikasyon.
Gayunpaman, iba ang sitwasyon kung ang sakit sa kaliwang braso ay batay sa isang herniated disc. Ang isang herniated disc ay isang mas seryosong sakit, kung saan kahit na may pinakamainam na pangangalagang therapeutic dapat asahan ng isang panahon ng pagpapagaling na hindi bababa sa 4-6 na linggo. Bilang isang patakaran, ang mga apektado ay kailangang pakikibaka dito sa loob ng maraming buwan.
Ang tagal ng sakit sa kaliwang braso ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw hanggang maraming buwan. Ang sakit na nangyayari nang sabay-sabay sa kaliwang braso at balikat ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sanhi. Ang tinaguriang "balikat sa braso-braso" ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa kaliwang braso at balikat.
Ang direktang sanhi ng balikat sa braso-braso ay madalas na sakit ng servikal gulugod. Bilang isang medyo static axial organ, ang servikal gulugod ay nakalantad na sa napakalaking stress sa panahon ng mga pang-araw-araw na aktibidad at samakatuwid ay maaaring magpakita ng normal na mga palatandaan ng pagkasira, lalo na sa mga matatandang tao. Binigkas, ang mga regular na pag-load na lumalagpas sa normal na antas ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagsusuot na ito.
Gayunpaman, sa kontekstong ito, dapat na malinaw na ang normal na pagkasira ng servikal gulugod ay hindi kinakailangang humantong sa sakit sa kaliwang braso at balikat. Sa karamihan ng mga kaso, kahit na may normal na pagkasira ng servikal gulugod, ang pasyente ay mananatiling ganap na walang mga reklamo. Gayunpaman, ang mga pasyente na naghihirap mula sa balikat sa braso-braso ay nagpapakita ng pinsala na higit na lampas sa kaukulang pamantayan sa edad. Ang mga karaniwang sintomas ng balikat sa balikat ay nagsasama ng sakit na nagsisimula sa leeg at umaabot mula doon hanggang sa kanan o kaliwang balikat at braso.
Bilang karagdagan, ang mga apektadong pasyente ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng neurological tulad ng pamamanhid, tingling at / o pagkalumpo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kalamnan ng leeg ay panahunan at tumigas. Para sa kadahilanang ito, bilang karagdagan sa sakit sa kaliwang balikat at kaliwang braso, mayroon ding mga makabuluhang paghihigpit sa paggalaw.
Ang paggamot ng shoulder-arm syndrome, na maaaring humantong sa sakit sa kaliwang braso at balikat ng mga apektadong pasyente, ay isinasagawa sa maraming mga hakbang. Higit sa lahat, ang sapat na kaluwagan ng mga sintomas ay may mahalagang papel sa paggamot. Sa ganitong mga kaso, ang unang pagpipilian ay isang pangpawala ng sakit mula sa pangkat ng tinaguriang mga di-steroidal na anti-namumula na gamot.
Ang bentahe ng mga gamot na ito ay mayroon silang parehong analgesic at anti-namumula na mga katangian. Bilang karagdagan, regular Acupuncture at / o mga lokal na masahe ay makakatulong upang maibsan ang sakit sa kaliwang braso at balikat sa pangmatagalan. Sa kaso ng balikat sa braso-braso, karaniwang sinusubukan ng isang tao na makamit ang isang epekto sa pamamagitan ng mga hakbang sa paggamot na banayad hangga't maaari.
Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay hindi mabawasan nang malaki sa loob ng isang panahon ng dalawa hanggang tatlong linggo, maaaring masimulan ang mas maraming nagsasalakay na mga diskarte sa paggamot. Ang isang karagdagang sanhi ng sakit sa kaliwang braso at kaliwang balikat ay maaaring pagkakaroon ng a atake sa puso (Atake sa puso). Ang nasabing mga sintomas ng sakit ay isa sa una at pinakamahalagang palatandaan ng pagsisimula ng a atake sa puso.
