Prophylaxis
Tulad ng maraming sakit, isang malusog na pamumuhay na may balanseng diyeta at maraming ehersisyo ang batayan ng mabuting pangangalaga sa pag-iingat. Kung hindi man, walang gaanong magagawa prophylactically laban sa maraming mga pag-trigger ng mga cramp ng tiyan.
Manghula
Ang pagtataya ay lubos na nakasalalay sa uri ng nagpapalitaw na kadahilanan at samakatuwid ay hindi maipakita sa isang pangkalahatang pamamaraan. Marami mga cramp ng tiyan lutasin ang kanilang mga sarili pagkatapos ng ilang oras o araw, alinman sa kanilang sarili o sa tulong ng mga magaan na hakbang tulad ng tsaa. Sa iba pang mga nag-trigger, ang ilan ay maaaring mabigyan ng maayos na paggamot ng sapat na therapy. Sa kaso ng mga bukol, gayunpaman, ang pagbabala ay mas mahirap.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
