Mapanganib na mga kopya Ang mga imitasyon na tablet at kapsula ay maaaring maglaman ng lahat ng uri ng mga bagay: Maaaring may sobra, masyadong kaunti, o walang aktibong sangkap. Sa pinakamasamang kaso, ang mga kopya ng gamot ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap na nagpapasakit sa mga tao at hindi nagpapagaling sa kanila. Anong mga pekeng meron? Sa kaso ng imitasyong gamot,… Mga Pekeng Gamot: Paano Makikilala ang Panloloko
Ang mga pagsasanay para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS ay nagsisilbi upang palabasin ang pagbara, upang paluwagin at iunat ang mga panahunan ng kalamnan at panatilihin ang vertebra sa tamang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang mga pagsasanay na ginamit sa kaso ng isang pagbara ng vertebral sa BWS ay dapat palaging tinalakay sa isang bihasang therapist muna at, ... Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS
Therapy / treatment Ang therapy o paggamot ng isang vertebral blockage sa thoracic gulugod ay nag-iiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Palagi itong nakasalalay sa posisyon ng naka-block na vertebra at mga epekto ng pagbara. Nakasalalay sa kasaysayan ng medikal na pasyente at edad, isang angkop na therapy ay pinasimulan pagkatapos. Gayunpaman, palaging makatuwiran na muling iposisyon ... Therapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS
Mga Sintomas Ang mga sintomas ng isang pagbara ng vertebral sa thoracic gulugod ay maaaring magkakaiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Maaari silang saklaw mula sa sakit hanggang sa mga paghihirap sa paghinga, hika, pagkamaramdamin sa mga impeksyon, reklamo sa cardiovascular, tingling at pamamanhid. Ang kalubhaan at lawak ng mga sintomas ay nakasalalay sa aling thoracic vertebra ang na-block, kung gaano katagal ang pag-block at… Mga Sintomas | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS
Buod Sa pangkalahatan, ang mga pagbara ng vertebral sa thoracic spine ay maaaring maging isang napakapagod na relasyon para sa mga apektado. Sa partikular, kung ang mga kasamang sintomas tulad ng igsi ng paghinga ay idinagdag sa karaniwang mga sintomas ng sakit, maaaring mapanganib ito para sa pasyente. Ang mga paghihigpit sa paggalaw na nauugnay sa pagbara ay maaaring maging napaka-stress sa araw-araw ... Buod | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS
"Nakakatama" Sa pagsasanay na ito, ang mga adhesive ay "pinagsama". Upang gamutin ang kaliwang tuhod, humiga sa iyong kaliwang bahagi sa lateral na posisyon. Ang kanang binti ay inilalagay sa sahig sa likod ng kaliwang binti para sa pagpapapanatag. Ngayon ang labas ng tuhod ay inilalagay sa rolyo at "pinagsama". Maaari itong maging kaunti ... 4 Exercise
Ang meniskus lesion ay isang pinsala sa isa o parehong cartilage disc, na matatagpuan sa loob ng aming kasukasuan ng tuhod bilang mga shock absorber. Bilang karagdagan sa pagsipsip ng pagkabigla, ang menisci ay may pag-andar ng pagbagay sa magkasanib na mga ibabaw ng hita at shin sa bawat isa upang paganahin ang pinakamahusay na posibleng pag-andar ng ... Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng meniskus
Buod Ang meniskus lesion ay isang pangkaraniwang pinsala sa kasukasuan ng tuhod at maaaring mangyari pagkatapos ng trauma o pagkatapos ng labis na pagkarga at pagkasira. Ang sugat ay humahantong sa pamamaga at sakit sa kasukasuan na may pagkawala ng paggana at madalas na isang magkasanib na pagbubuhos. Ang meniskus lesion ay maaaring gamutin nang konserbatibo o mag-opera ng arthroscopically. Sinusundan ang paggamot… Buod | Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng meniskus
Matapos ang isang pagkalagot ng cruciate ligament, ang immobilisation ng tuhod upang hindi hadlangan ang pagpapagaling ng sugat ng matinding yugto ay ang unang mahalagang hakbang. Tinutukoy ng doktor ang karagdagang kurso ng paggamot. Sa sandaling pinakawalan ang kilusan, ang pasyente ay maaaring magsimula sa maingat na mga ehersisyo sa pagpapakilos. 1. mag-ehersisyo Sa simula… Mga ehersisyo para sa isang cruciate ligament rupture
Cruciate ligament rupture - operasyon o hindi? Ang isang pagkalagot ng cruciate ligament ay isa sa mga pinaka-karaniwang pinsala sa palakasan. Mayroong 2 cruciate ligament sa tuhod, ang nauuna at ang posterior cruciate ligament. Ang nauunang cruciate ligament ay kumukuha mula sa panlabas na ibabaw ng medial condyle patungo sa panloob na ibabaw ng… Cruciate ligament rupture - operasyon o hindi? | Mga ehersisyo para sa isang cruciate ligament rupture
"Kahabaan ng braso" Mula sa isang patayo na posisyon, dalhin ang magkabilang braso nang paurong. Hilahin ang balikat pababa. Sa likod ng iyong katawan subukang itaas ang iyong mga bisig nang kaunti nang hindi masyadong nakakakuha sa guwang na likod at idirekta ang iyong itaas na katawan. Lilikha ito ng isang paghila sa dibdib / balikat. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 15 segundo… Kahabaan ng kalamnan ng dibdib
"Mga kalamnan sa leeg sa harap" Ilagay ang iyong ulo mula sa nakaunat na pagkahilig sa gilid (tingnan ang ehersisyo 1) sa leeg. hawakan ang kahabaan ng halos 10 segundo bawat panig. Pumunta sa artikulong "Mga ehersisyo laban sa sakit sa leeg
