Buod | Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng meniskus

Buod

Meniskus ang sugat ay isang karaniwang pinsala sa tuhod joint at maaaring mangyari pagkatapos ng trauma o pagkatapos ng labis na pag-load at pagkasira. Ang sugat ay humahantong sa pamamaga at sakit sa kasukasuan na may pagkawala ng pag-andar at madalas na isang magkasanib na pagpapatakbo. Ang meniskus ang sugat ay maaaring gamutin nang konserbatibo o mag-opera ng arthroscopically. Ang paggamot ay sinusundan ng isang malawak na rehabilitasyong physiotherapeutic, kung saan, bilang karagdagan sa pagpapanumbalik ng magkasanib na kadaliang kumilos sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa pagpapakilos, ang pokus ay sa pagpapalakas ng mga kalamnan na nagpapatatag ng tuhod joint.

Ang pinakamataas na priyoridad ay ibinibigay sa koordinasyon pagsasanay, sa pamamagitan ng kung saan ang reaktibiti at katatagan ng tuhod joint ay sanay na naman pagkatapos a meniskus sugat Ang paggamot ng physiotherapeutic at ehersisyo, na kung saan ang pasyente ay gumaganap nang nakapag-iisa, ay inilaan upang maibalik ang magkasanib na pag-andar hangga't maaari at maiwasan ang pag-unlad ng osteoarthritis sa susunod na yugto.