Sa pagtaas ng altitude, ang hangin ay nagiging payat; sa halos 2,500 metro, sakit sa taas nagbabanta. Kahit na sa 3,000 metro, mayroon kang 40 porsyento na mas mababa oksiheno upang huminga. Pananakit ng ulo, walang gana kumain, alibadbad, pagsusuka, pagkapagod, igsi ng hininga at pagkahilo ay kabilang sa mga unang palatandaan ng babala ng sakit sa taas. Ang pinakamahalagang tuntunin ay dahan-dahang umakyat. Taon-taon, kalahating milyong mga turista na may mataas na altitude ang naaakit sa Himalayas, mga bansa ng Andean, Mount Elbrus sa Causcasus o Mount Kilimanjaro.
Sakit sa altitude
Bilang mataas na nararamdaman ng isang tao sa taas, ang matinding pag-akyat ng bundok ay mayroon ding mga kabiguan: "Para sa bawat ika-sampung 'nagwagi sa tuktok,' mayroong pagkamatay," nagsulat si Reinhold Messner tungkol sa turismo sa Mount Everest sa Explorer Magazine.
"Sa tuktok, hindi lamang ang aming paghuhusga ay bumababa, kundi pati na rin ang aming pangkalahatang ideya. Ang kahinaan ng kalooban, walang dugo at kawalang-interes ay nagpapabagal sa espiritu sa lugar ng kamatayan. " "Ang kontrol ng aming paghinga ay hindi idinisenyo para sa matinding altitude, "sabi ni Klaus Mees, isang propesor sa Munich sa Tainga, ilong at Throat Clinic sa Klinikum Großhadern. Dapat niyang malaman, dahil nagsaliksik si Mees sakit sa taas maraming beses sa death zone ng Mount Everest na higit sa 7,000 m - isang karamdaman na nagkakahalaga ng buhay ng mas maraming mga taga-bundok kaysa sa mga rockfalls, bagyo at mga avalanc na pinagsama.
Mga sintomas ng karamdaman sa altitude
Ang sakit sa altitude ay may maraming mga mukha. Ang mga unang palatandaan ay maaaring lumitaw nang aga pa sa pag-akyat sa matataas na bundok na halos 2,000 m o higit pa.
Ang mga pangunahing sintomas ng karamdaman sa altitude ay:
- Sakit ng ulo
- Walang gana kumain
- Alibadbad
- Pagsusuka
- Pagod
- Igsi ng hininga
- pagkahilo
- Tumawag sa tainga
- Pinagkakahirapan sleeping
- Edema
- Bumaba tubig at pagdumi ng asin.
Ang mga bakasyunista na naglalakbay mula sa kapatagan patungo sa mga bundok at nagsasagawa ng malalaking paglilibot sa unang araw, ay mas madalas na magreklamo. Kung ang mga sintomas na ito ay hindi mawala pagkatapos ng ilang oras at pahinga, dapat kang bumalik, dahil kung mas mataas ang iyong pag-akyat, mas matindi ang karamdaman.
Ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa
Habang tumataas ang altitude, bumababa ang presyon ng atmospera, at gayun din ang bahagyang presyon ng oksiheno (iyon ay, ang proporsyonal na presyon ng oxygen). Sa 5,500 m, ang bahagyang presyon ng oksiheno ay nabawasan na ng 50 porsyento, at sa 8,000 m halos 35 porsyento lamang ito. Sa oras na maabot natin ang pinakamataas na rurok sa mundo, ang Mount Everest (8,850 m), ang presyon ng hangin ay bumaba ng dalawang-katlo. Bilang isang resulta, ang mga baga ay humihigop ng mas kaunting oxygen at isang kakulangan sa oxygen na nangyayari, na kilala bilang hypotoxia.
Ang resulta: sa itaas ng 7,000 m, halos 80%, sa Everest halos 100% ng mga tao ay walang malay sa loob ng 2 hanggang 3 minuto at namamatay sandali pagkatapos kung hindi sila makakuha ng karagdagang oxygen.
Ang regulasyon sa paghinga ng katawan ay pangunahing nakabatay sa karbon nilalaman ng dioxide ng dugo, na hindi tataas kapag bumabawas ang presyon ng hangin - ang katawan ay maaaring umangkop sa sitwasyong ito sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng mga pulang selula ng dugo. Gayunpaman, upang maiakyat ang pinakamataas na bundok sa mundo, kailangan mo ng halos limang linggo upang dahan-dahang sanayin ang katawan sa taas.
Mga panganib sa manipis na hangin
Ang pangunahing panganib ng mababang presyon ng hangin ay ang akumulasyon ng likido (edema) sa baga at iba pang mga tisyu ng katawan (halimbawa, ang utak). Nangyayari ang mga ito bilang isang resulta ng isang pagtaas sa dugo presyon.
Kung napansin ng isang matalas na sintomas ng karamdaman sa altitude habang umaakyat sa isang bundok, dapat magsimula ang isang pagbaba; kung 1 o 2 sintomas lamang ang nagaganap, ang acclimatization sa parehong altitude ay isinasaalang-alang din ng sapat.
Sa mga matitinding kaso, ang naapektuhan na tao ay dapat na lumikas sa mas mababang mga altitude. Ang karagdagang pag-akyat ay nagbabanta sa buhay, at kahit na mananatili sa parehong altitude ay karaniwang nagpapalakas ng mga sintomas at, sa matinding kaso, ay humantong sa kamatayan.
