Ang tuhod ay ang pinakamalaking joint sa katawan ng tao. Binubuo ito ng iba't ibang bahagi at samakatuwid ay napakakomplikado. Ang likas na katangian nito ay nagpapahintulot sa mga tao na yumuko at pahabain ang tuhod at sa gayon ay nakatulong sa paggalaw ng paglalakad. Samakatuwid, ang mga sakit o pinsala sa tuhod ay karaniwang nangangahulugan ng isang makabuluhang paghihigpit sa paggalaw.
Ano ang mga tuhod?
Scagram diagram na nagpapakita ng anatomya at istraktura ng tuhod joint. I-click upang palakihin. Ang tuhod ay isang joint na binubuo ng ilang bahagi na nag-uugnay sa hita sa baba binti. Dahil sa pagtatayo nito, ang binti maaaring baluktot at pahabain; nang walang ganoong movable tuhod joint, magiging matigas ang paa ng tao. Tinutukoy ng mga doktor ang tuhod bilang tinatawag na compound joint, dahil binubuo ito ng ilang magkakaibang bahagi ng joint na magkasamang bumubuo sa buong tuhod. Ang likod ng tuhod ay tinatawag na popliteal fossa. Nerbiyos at dugo sasakyang-dagat tumakbo sa pamamagitan nito. Ang tuhod ay maaaring masira ng mali o permanente diin o sa pamamagitan ng mga pinsala, tulad ng sa mga aksidente o sa panahon ng sports. Kung permanente ang pinsalang ito, maaaring kailanganin ang operasyon upang mapanatili ang mobility ng tuhod joint.
Anatomy at istraktura
Ang tuhod ay matatagpuan sa katawan ng tao sa pagitan ng itaas at ibabang mga binti. Kinakatawan nito ang junction sa pagitan ng dalawang binti at idinisenyo upang magkaroon ng hanay ng paggalaw na humigit-kumulang 150°. Sa halos pagsasalita, ang tuhod ay binubuo ng femur, ang tibia at ang patella. Ang tatlong ito gawin ang bony part ng tuhod. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga kalamnan at ligament ay matatagpuan sa loob ng tuhod, na responsable para sa kadaliang kumilos at katatagan ng kasukasuan. Ang mga kalamnan ay nahahati sa mga extensor at flexors, bukod sa iba pa, depende sa gawain na kanilang ginagawa. Ang menisci, na mga disc ng kartilago sa pagitan ng buto joints, itaguyod din ang kadaliang mapakilos ng tuhod.
Mga pagpapaandar at gawain
Ang pangunahing pag-andar ng tuhod ay nakasalalay sa nabanggit na kadaliang mapakilos, na hindi iiral nang walang espesyal na komposisyon ng kasukasuan ng tuhod. Sa partikular, ang mga ligaments na matatagpuan sa loob at paligid ng magkasanib na kapsula ay kasangkot sa flexion at extension. Sa kanilang tulong, nakakamit ang isang hanay ng paggalaw na hanggang 150° (depende sa kung ang flexion, extension o rotation na paggalaw ay ginagawa). Ang pagbaluktot ay ang pinakadakilang lugar diin sa tuhod sa 120° -150°, samantalang ang pag-ikot ay nagaganap lamang hanggang 40°. Dahil sa likas na katangian nito, ang joint ng tuhod ay tinatawag ding rotational hinge joint. Ang iba't ibang bahagi ng tuhod ay muling nagsasagawa ng mga espesyal na gawain na sumusuporta sa paggana ng buong kasukasuan ng tuhod. Halimbawa, ang ligaments ay nagsisilbing patatagin ang tuhod, habang ang menisci ay nagbibigay ng "link" sa pagitan ng mga bony parts at nagpapataas ng mobility. Ang function ng patella ay upang mapataas ang leverage habang binabawasan ang resistensya na nilikha kapag ang tendons dumausdos sa buto habang gumagalaw.
Karamdaman
Dahil ang tuhod mismo ay medyo hindi matatag na istraktura at kasangkot sa lahat ng paglalakad, paglukso at tumatakbo mga paggalaw, karaniwan na ang pinsala o sakit na mangyari sa lugar na ito. Napunit na ligament, bali, dislokasyon o meniskus ang mga luha ay medyo karaniwan, lalo na sa mga atleta. Nangyayari ang mga ito bilang resulta ng sobrang permanente diin o bilang resulta rin ng mga aksidente. Ang mga pagkakataong gumaling ay nakasalalay sa uri ng pinsala at, siyempre, sa paggamot at indibidwal na tulong ng pasyente. Ang mga dislokasyon, halimbawa, ay bihirang ganap na gumaling dahil ang mga ligament na kasangkot ay kadalasang napinsala nang hindi na mababawi. Gayunpaman, hindi lamang mga atleta ang may panganib na mapinsala ang kanilang mga tuhod. Ang magkasanib na pagkasira sa tuhod ay karaniwang resulta ng natural na proseso ng pagtanda. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang sakit kapag naglalakad o kahabaan o baluktot ang tuhod. Pamamaga ng kasukasuan ng tuhod o ang nauugnay na bursa ay nagreresulta mula sa kusang paggamit o mula sa bukas sugat na mamuno sa impeksyon. Habang ang mga panlabas na pinsala sa lugar ng tuhod ay hindi kinakailangang nangangailangan ng medikal na paggamot, ang pagbisita sa doktor ay palaging ipinapayong para sa mga sakit o mga problema sa panloob na bahagi. Sa ganitong paraan, maiiwasan ang permanenteng pinsala at mapapanatili ang mobility ng tuhod sa mahabang panahon.
Karaniwan at karaniwang sakit
- Osteoarthritis ng joint ng tuhod
- Sakit sa tuhod
- Napunit ang lateral ligament sa tuhod
- Cruciate ligament luha
- Tuhod ng runner (iliotibial band syndrome)
