Pagbabala
Ang pagbabala para sa elbow sakit nakasalalay sa prinsipyo ng pinagbabatayan na sakit na sanhi ng sakit. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang labis na karga ng magkasanib at katabing istraktura, na kung maayos na gamutin, kadalasang nagdudulot ng mga sintomas sa loob lamang ng maikling panahon. Gayunpaman, mahalagang kumunsulta sa doktor kung sakaling elbow sakit upang maibukod ang mga seryosong sakit at upang talakayin ang isang indibidwal na therapy. Ang mas mabilis na isang angkop na therapy ay nagsimula nang mas mabilis ang isang paggaling ng mga nasirang istraktura ng siko posible. Sa kaso ng hindi nakakapinsalang labis na labis na mga syndrome, kalayaan mula sa sakit maaaring makamit pagkatapos ng ilang araw at walang therapy, kung saan ang tagal ng therapy para sa mga bali ng siko ay maaaring maging mas mahaba.
Prophylaxis
Elbow sakit nangyayari sa iba`t ibang mga kadahilanan. Ang ilan sa mga nakaka-factor na kadahilanan ay maaaring mapigilan habang ang iba ay hindi prophylactic. Halimbawa, kapaki-pakinabang lalo na sa mga kaso ng mga reklamo na dulot ng sobrang pag-overstrain ng siko at mga katabing istraktura upang simulang ihinto ang pagsasagawa ng nag-uudyok na kilusan.
Lalo na ang mga aktibidad sa palakasan at pisikal na naglalagay ng maraming pilay sa siko ay dapat na iwasan sa una. Kung indibidwal na nalalaman na may pagkahilig sa pagpapaunlad ng naturang overstrain syndrome, ang proteksyon ay dapat na seryosohin pa. Iba pang mga sakit at syempre ang mga pinsala ay hindi maiiwasan.
Buod
siko sakit ay isang pangkaraniwang reklamo, ngunit hindi palaging may parehong mga sanhi. Sa isang banda, ang sakit maaaring maging talamak o talamak at maaaring maging nagpapasiklab o degenerative. Pangunahin ang isang labis na karga ng mga attachment ng litid sa siko ay sisihin para sa sakit ng siko.
Ito ay tinatawag ding colloqually tenis o siko ng golf. Ngunit din ang isang pathological nerve course ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit ng siko. Ang therapy ng mga reklamo ay nakasalalay sa sanhi at ibang-iba.
Karamihan sa isang konserbatibong therapy ay matagumpay, sa pamamagitan lamang ng gamot sa sakit at isang proteksyon ng siko. Sa ibang mga kaso ang operasyon ng siko ay hindi maiiwasan para sa isang matagumpay na therapy. Sa pangkalahatan, ang pagbabala para sa sakit ng siko ay napakahusay kung ang sakit ay patuloy na ginagamot. Para sa kadahilanang ito, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kapag nangyari ang mga sintomas, na maaaring makahanap ng indibidwal na sanhi at simulan ang isang naaangkop na therapy. Bilang karagdagan sa gamot at operasyon, maaaring inireseta ang physiotherapy na maaari ring maiwasan ang isang paghihigpit ng paggalaw sa magkasanib
