Terapewtika
Ang paggamot ng mga problema sa paggalaw ay pangunahing nakasalalay sa pinagbabatayan ng sakit. Ang pangunahing layunin ay upang patatagin ang sirkulasyon at upang maiwasan ang isang nabawasan dugo supply sa mga organo. Kung, halimbawa, isang sakit sa puso o isang hormonal disorder ang sanhi, sinimulan ang isang naaangkop na therapy sa gamot.
Para sa ilang mga arrhythmia para sa puso, ang pagtatanim ng a peysmeyker maaaring kailanganin din. Ano ang magagawa mo sa iyong sarili laban sa pagkahilo at mga problema sa sirkulasyon ay, bukod sa iba pang mga bagay, regular na ehersisyo, sapat na pag-inom, pag-iwas sa nikotina o mainit-malamig na alternating paliguan at mga masahe ng brush upang pasiglahin ang sirkulasyon. Pagkatapos humiga, hindi ka dapat tumayo nang masyadong mabilis at dapat iwasan ang mahabang panahon ng pagtayo.
Suot medyas ng compression mayroon ding sumusuporta na epekto. Sa ilang mga kaso, panandaliang therapy na may dugo Maaaring magsimula ng gamot na nagpapataas ng presyon (antihypotonics) - ngunit hindi para sa mga bata o mga buntis. Kung bigla kang makaranas ng mga problema sa paggalaw, ang unang hakbang ay humiga at ilagay ang iyong mga binti sa taas.
Kung ang mga problema sa paggalaw ay nagpatuloy ng mas mahabang oras o kung ang taong nababahala ay nahimatay, laging ipinapayong tumawag sa doktor at pumunta sa ospital. Sa matinding kaso, kapaki-pakinabang ang pag-upo, panatilihing mataas ang iyong mga binti at pag-inom ng sapat. Kung ang mga problema sa paggalaw ay nagpatuloy o nahimatay ang mga spell, ang isang medikal na pagsusuri ay dapat na isinasagawa nang mapilit. Regular na ehersisyo, sapat na pag-inom, isang balanseng diyeta, pag-iwas nikotina at alkohol at nakatayo nang mahabang panahon ay nakakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng mga problema sa paggalaw.
Pagbabala
Maraming mga problema sa sirkulasyon ay maaaring magamot ng mga simpleng hakbang tulad ng sapat na ehersisyo, nakataas na mga binti at pag-inom ng marami. Sa karamihan ng mga kaso hindi sila nakakasama at hindi nangangailangan ng karagdagang paglilinaw ng medisina. Sa kaso ng mas matagal nang mayroon o malubhang mga problema sa paggalaw, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta upang alisin ang isang pinagbabatayan na sakit. Sa naaangkop na therapy, gayunpaman, kahit na ang mga ito ay maaaring malunasan ng maayos at magkaroon ng isang mahusay na pagbabala sa pangkalahatan.
Prophylaxis
Upang mapigilan ang mga problema sa paggalaw, laging kapaki-pakinabang ang pag-inom ng marami, regular na pag-eehersisyo at maiwasan ang matagal na pagtayo. Mga medyas ng compression makakatulong din, lalo na sa mga matagal na aktibidad sa pagtayo.
