Tumutulong ba ang mga asing?
Mayroong mga Schuessler salt, na dapat magkaroon ng positibong epekto sa uugnay tissue. Ang isang kumbinasyon ng dalawang asing-gamot ay sinasabing makakatulong sa mga reklamo tulad ng mga kunot, cellulite, barikos veins or inat marks upang mapakilos ang sariling mga kapangyarihan sa paggaling sa sarili ng katawan sa tulong ng mga mineral. Ang asin No.
1 "Kaltsyum Ang fluratum ”, calcium fluoride, ay may espesyal na epekto sa pagsuporta at uugnay tissue. Asin No. 11 “SiliceousAng ", silicic acid, ay inilarawan din ng tagagawa bilang" asin ng kagandahan ".
Sinasabing itaguyod ang pagkalastiko, pagiging matatag at paninigas ng balat at upang palakasin ang uugnay tissue. Ang mga asing-gamot ay magagamit bilang isang kumbinasyon: DHU Siliceous Pentarkan®. Inirekumenda ng tagagawa ang kombinasyong asin na ito sa umaga, tanghali at gabi.
Isang tablet ng DHU Siliceous Ang Pentarkan® ay dapat na matunaw sa bibig. Ang isang pack ng 80 tablets ay sapat na para sa halos apat na linggo at tumutugma sa isang lunas upang higpitan ang nag-uugnay na tisyu. Para sa mas detalyadong impormasyon, mangyaring mag-refer sa insert ng package.
Maaari bang makatulong ang silica?
Orihinal na inilarawan ng Silica ang mga mineral na naglalaman ng maraming silikon. Ngayon, pinag-uusapan natin ang silica bilang isang produktong nakuha mula sa diatoms. Ang mga Diatom ay mga halaman na mayroong isang sobre ng cell na mayaman sa mineral silikon.
Kapag namatay ang algae, ang envelope ng cell na naglalaman ng silikon ay nabubulok, kung gayon, sa pamilyar na silica. Ngayon, ang silica ay nagsisilbing isang produkto ng wellness at panlunas sa balat para sa balat, buhok at mga kuko. Ang ideya sa likod nito ay ang katawan natural na naglalaman ng silikon, katulad sa kartilago tisyu, buto at nag-uugnay na tisyu.
Ang aming katawan ay hindi maaaring gumawa ng silicon mismo, kaya dapat itong ibigay dito mula sa labas. Kung nag-ingest ka ng silica sa anyo ng mga globula o pandagdag sa pagkain, binibigyan mo ang katawan ng isang sangkap na maaari nitong magamit o agarang pangangailangan upang masimulan ang pagbuo buto at, higit sa lahat, nag-uugnay na tisyu. Ito ang dahilan kung bakit ang silica ay isang tanyag na produkto para sa paghihigpit ng nag-uugnay na tisyu na "mula sa loob". Ang pagkuha ng silica ay mayroon ding positibong epekto sa kalusugan of buhok at mga kuko.
Mga pagpapatatag na ehersisyo
Upang higpitan ang nag-uugnay na tisyu, maaari kang regular na gumawa ng ilang ehersisyo sa bahay. A yoga ang banig sa sahig ay inirerekumenda bilang isang tulong para sa mga sumusunod na pagsasanay. Para sa unang ehersisyo, pumunta sa posisyon ng apat na paa.
Ang panimulang posisyon ay lumuhod pababa sa balakang at ilagay ang iyong mga bisig sa lapad, kasama ang iyong mga kamay na sumusuporta sa iyong pang-itaas na katawan. Ang isa ay halili na nagtataas ng isa binti sa isang anggulo na 90 ° at ibinababa muli ito. 10 hanggang 20 repetitions sa bawat isa binti ay sapat na.
Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang higpitan ang ilalim at likod ng mga hita. Ang pangalawang ehersisyo ay may kinalaman sa panlabas na mga gilid ng mga binti. Para sa mga ito nakahiga ka sa isang gilid at iunat ang iyong mga binti.
Ang ibabang braso ay nakaunat at sa iba pang braso maaari mong suportahan ang iyong sarili sa sahig. Para sa ehersisyo na ito itaas ang iyong itaas binti at ibababa ulit ito. Ang paa ay dapat na ituro (patungo sa katawan) nang bahagyang maaari.
10 hanggang 20 na pag-uulit sa bawat panig ay magkakaroon ng mabilis na epekto. Ang isa pang ehersisyo ay nagsisimula sa posisyon na nakahiga. Ang mga binti ay inilalagay sa balakang-lapad sa tabi ng bawat isa, ang mga bisig ay dapat ilagay sa tabi ng katawan.
Ngayon ay itinaas mo ang iyong pelvis at igalaw ang iyong ilalim at pumunta sa tinatawag na "glute bridge", kung saan ang ilalim ay mananatili sa hangin. Pagkatapos ay iunat mo ang isang binti pataas at hawakan ito. 10 hanggang 20 na pag-uulit sa bawat binti ay hinihigpit ang likod ng malaki.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: