Lalo na ang mga kababaihan ay madalas na nagdurusa mula sa isang kahinaan ng uugnay tissue. Dahil sa ebolusyon, ang mga kababaihan ay may mas mataas porsyento ng taba ng katawan kaysa sa mga lalaki pa rin. Ang mga kabataang kababaihan ay mayroong average 25%, ang mga lalaki ay 18% lamang na fat ng katawan.
Sa kurso ng buhay ang halagang ito ay karaniwang nagdaragdag para sa parehong kasarian. Ang mga reserbang enerhiya ng babae ay inilaan upang matiyak ang nutrisyon ng bata habang pagbubuntis at pagpapasuso. Ang pamamahagi ng taba sa mga kababaihan ay pangunahin na binubuo ng pigi, balakang at hita, habang ang mga kalalakihan ay may posibilidad na makakuha ng timbang sa paligid ng tiyan.
Gayunpaman, ang balakang at taba ng taba ng taba ay partikular na matigas ang ulo dahil ang iba pang mga receptor ng taba ay matatagpuan dito. Samakatuwid, ang isang paghihigpit sa rehiyon na ito ay nangangailangan ng pinakamaraming disiplina at tumatagal ng pinakamahabang oras. Dahil sa pag-iimbak ng taba na ito, ang pinagbabatayan uugnay tissue ay malubhang pilit at pinahihintulutan. Mga kadahilanan na naglalagay ng karagdagang pilay sa mahina uugnay tissue ay malakas na pagbagu-bago ng timbang, paghitid, pagbubuntis - lalo na ang maraming pagbubuntis - mabilis na paglaki ng pagbibinata at malubha sobra sa timbang.
Mga hakbang na konserbatibo
Ang mga unang hakbang upang higpitan ang nag-uugnay na tisyu ay inilarawan sa artikulong "Pagpatibay ng nag-uugnay na tisyu". Nagsasama sila ng balanseng diyeta, tibay at pagpapalakas ng palakasan, sapat na pag-inom, normalisasyon sa timbang at mga masahe, alternating shower at pangangalaga sa balat. Prophylactically, dapat subukang mapanatili ng normal na timbang o makamit ito nang marahan sa pamamagitan ng pagbabago sa diyeta at pisikal na aktibidad.
Homyopatya
In homyopatya ang isa ay nagsusumikap para sa paggaling mula sa labas pati na rin mula sa loob. Sa kaso ng kahinaan ng nag-uugnay na tisyu, ang nutrisyon ay may mahalagang papel sa naturopathy. Isang mayaman sa alkalina diyeta na may maraming sariwang prutas at gulay, inirerekumenda ang mga pandiyeta na hibla.
Oats at ang dawa ay mayaman sa silikon, na sumusuporta sa higpit ng nag-uugnay na tisyu. Ang isa ay dapat ding uminom ng sapat na tubig sa isang araw upang maibigay ang katawan ng sapat na likido para sa mga proseso ng metabolic. Ang naturopathic na kasanayan ay madalas na inirekomenda ng isang kumbinasyon ng isang plano sa nutrisyon, phytotherapy o asing-gamot at maraming ehersisyo.
Sa homeopathic phytotherapy (herbal na gamot), ligaw na bawang at buntot ng kabayo ay ginagamit upang palakasin ang nag-uugnay na tisyu. A kahinaan ng nag-uugnay na tisyu ay madalas na nauugnay sa ugat mga problema, kung saan ang hors tsetstnat makakatulong. Bilang karagdagan sa nabanggit na mga asin sa Schuessler, may mga globula na makakatulong.
Siliceous Ang mga globula ay napakapopular kapag may pagkawala ng pagkalastiko sa nag-uugnay na tisyu. Para sa mahinang nag-uugnay na tisyu at mga problema sa balat sanhi ng kaasiman o mga problema sa pagtunaw, ang homeopathic na lunas sosa makakatulong ang phosphoricum. Mga pamamaraang pang-remedyo, tulad ng cupping, at a detoxification patok din ang sikat upang palakasin ang nag-uugnay na tisyu. Parehong epektibo ang alternating shower at magsipilyo ng masahe upang palakasin ang tisyu.
Aling mga cream ang dapat tumulong?
Mayroong iba't ibang mga cream sa iba't ibang mga saklaw ng presyo na makakatulong upang higpitan ang nag-uugnay na tisyu. Ang pangunahing prinsipyo ay: Ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagkontrol sa pinsala. Nag-aalok ang Garnier ng murang "Body Tonic kaagad na nagpapalakas ng mayamang gatas", na naglalaman ng berdeng tsaa at kapeina.
Nangangako ang body lotion na pangalagaan at higpitan ang balat at dagdagan ang pagkalastiko nito. Ang produkto ay dapat talagang makatulong upang higpitan ang nag-uugnay na tisyu. Ang Shrink To Fit ”at ang" Get Waisted "na mga losyon ng katawan mula sa Mio ay isang uri ng lunas, bawat isa ay nagkakahalaga ng € 42, at dapat na sama-sama na magamit upang makatulong na higpitan ang balat at mabawasan cellulite.
"Ang Shrink To Fit ay para sa mga hita, ilalim at braso, Magpasukod para sa tiyan at baywang. Ayon sa mga ulat ng karanasan, ang mga produkto na direktang humantong sa pagtaas dugo sirkulasyon sa balat, ang balat ay mukhang makinis at maalagaan nang mabuti at hinihigpitan ang nag-uugnay na tisyu. Ang serum ng katawan na "Skin Trainer Body" mula sa Kiko para sa tungkol sa 19 € ay nangangako ng isang "5 in 1" na pag-andar, dapat itong kumilos sa balat tulad ng kaangkupan tagapagsanay sa pamamagitan ng paghihigpit ng balat, pamamasa nito, pagpapakinis o pag-iwas orange alisan ng balat balat at inat marks at pagtataguyod ng dugo sirkulasyon ng balat. Ang tubo ay nilagyan ng maliliit na bola ng metal sa pagbubukas, na dapat masahe ang suwero sa balat habang ginagamit. Ang produkto ay dapat gamitin dalawang beses sa isang araw sa loob ng 56 araw upang partikular na higpitan ang nag-uugnay na tisyu.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
