Maaari ko ba itong himukin?
Ang pagmamaneho gamit ang isang orthosis ay hindi ipinagbabawal sa prinsipyo. Gayunpaman, ipinapayo lamang kung ang lahat ng kinakailangang pedal ay maaaring mapatakbo nang mapagkakatiwalaan at may sapat na puwersa. Lalo na ang mga nagsusuot ng orthosis sa kanilang kanang paa ay hindi dapat maglakas-loob na magmaneho muli hanggang sa mailapat nila nang mabilis at ligtas ang preno.
Sa kabilang banda, kung kailangan mo ng isang orthosis para sa kaliwang paa, maaari kang magmaneho ng mga awtomatikong kotse nang walang anumang pangunahing mga problema. Gayunpaman, ang mga kotse na may manu-manong paghahatid ay dapat ding hinimok kapag ang klats ay maaaring mapatakbo nang mapagkakatiwalaan. Sa kaso ng pagdududa, ang isang indibidwal na konsulta ay dapat gawin sa manggagamot na nagpapagamot o isang responsableng physiotherapist.
Ano ang dapat kong bigyang pansin kapag isinusuot ko ito?
Kapag nagsusuot ng orthosis para sa paa, maraming bagay ang dapat isaalang-alang. Ang pinakamahalaga ay ang orthosis na angkop sa mga tuntunin ng hugis at laki nito. Kung magsuot ka ng isang orthosis na masyadong malaki, ang iyong paa ay may masyadong maraming lugar upang ilipat.
Nangangahulugan ito na ang suportang ibinigay ng orthosis ay hindi sapat na garantisado. Bilang karagdagan, ang patuloy na paghuhugas ng orthosis sa balat ay maaaring humantong sa mga chafed spot o paltos. Ang mga orthoses na masyadong maliit ay maaari ring makapinsala sa balat sa pamamagitan ng pagdudulot ng mga pressure point.
Ang mga istrukturang matatagpuan sa ilalim ng balat tulad ng dugo sasakyang-dagat, nerbiyos at ang mga kalamnan ay maaari ring maging siksik, na maaaring humantong sa mga seryosong depekto. Kapag suot ang orthosis, mahalaga ding isaalang-alang ang mga sitwasyon kung saan ito dapat isuot at kung gaano katagal dapat itong gamitin araw-araw. Ito ang tanging paraan upang matiyak na ang paa ay sapat na protektado ng orthosis.
Ang pagsusuot ng orthosis para sa masyadong maikling panahon o hindi paggamit nito sa mga nakababahalang sitwasyon para sa paa ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala sa mga nanghihina na istruktura. Gayunpaman, ang pagsuot ng orthosis ng madalas ay isang hadlang din sa pangmatagalan. Pagkatapos ng lahat, ang paa ay dapat malaman upang gumana muli nang walang orthosis.
Ang sapat na mga insentibo sa pagsasanay ay dapat likhain para dito. Kaya't kung ang iyong orthosis ay isinusuot mo ng masyadong mahaba at masyadong madalas, tinatanggihan mo ang iyong mga kalamnan ng paa ng pagkakataong sanayin at maging fit muli. Ang isang espesyal na tampok ng orthoses para sa paa ay madalas silang may mas mataas na solong kaysa sa sapatos na isinusuot sa paa na hindi apektado. Ito ay sanhi ng baluktot ng pelvis, na maaaring humantong sa balakang at tuhod sakit at mga problema sa likod. Upang mabayaran, ang mga labis na soles ay maaaring magsuot sa ilalim ng normal na sapatos - kung kinakailangan - upang mabayaran ang pagkakaiba sa taas.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
