Aling mga remedyo sa bahay ang makakatulong sa akin?
Maraming iba't ibang mga remedyo sa bahay na makakatulong altapresyon. Ang kay Bear bawang nagpapababa dugo presyon at may positibong epekto sa sistema ng sirkulasyon. Ang damo ay maaaring idagdag sa pagkain sa anyo ng bear's bawang ang pesto, halimbawa, at ginagamit din laban lagnat at mga karamdaman sa pagtunaw.
Ang beet ay isang tanyag na lunas sa sambahayan altapresyon. Naglalaman ito ng tinatawag na nitrates, na na-convert sa mga nitrite sa katawan. Ang mga ito naman ay nagtataguyod ng pagluwang ng dugo sasakyang-dagat, na maaaring magpababa presyon ng dugo.
Ang Beetroot ay maaaring lasing sa anyo ng juice dalawang beses sa isang araw. Maaari ding makatulong ang beet kakulangan sa bakal. Ang berdeng tsaa ay may positibong epekto sa mataas dugo antas ng lipid at mayroon ding epekto sa pagbabawal ng arteriosclerosis.
Samakatuwid inirerekumenda na uminom ng isang tasa ng berdeng tsaa nang maraming beses sa isang araw. Ang lunas sa sambahayan na ito ay ginagamit din para sa mga sipon, acne at sunog ng araw.
