Ang Desensitization at Reprocessing ng Pagkilos ng Mata (EMDR) ay kumakatawan sa isang pamamaraan ng paggamot para sa mga pasyente ng trauma. Samantala, napatunayan ang bisa ng pamamaraang ito. Mahigit sa 80 porsyento ng mga ginagamot na pasyente ang nakakaramdam ng mas mahusay pagkatapos ng paggamot.
Ano ang Desensitization at Reprocessing ng Kilusan ng Mata?
Ang pangunahing elemento ng EMDR ay ang paggamit ng bilateral stimulation upang muling maproseso ang mga pang-ala-ala na alaala. Sa prosesong ito, sinusunod ng pasyente ang mga daliri ng therapist gamit ang kanyang mga mata. Sa proseso, igagalaw ng therapist ang mga kamay pabalik-balik. Ang Eye Movement Desensitization at Reprocessing treatment na pamamaraan ay binuo ng American psychotherapist na si Dr. Francine Shapiro noong huling bahagi ng 1980s. Sa isang paglalakad, napansin niya na napakalaya niya ang kanyang sarili mula sa malungkot na saloobin at takot tungkol sa kanya kanser sa pamamagitan ng paggalaw ng kanyang mga mata pabalik-balik. Batay sa karanasang ito, binuo niya ang pamamaraan ng desensitization sa pamamagitan ng paggalaw ng mata at muling pagproseso ng mga pangyayaring traumatiko. Isinalin sa Aleman, "Ang Paglalarawan ng Pagkilos ng Mata at Reprocessing" ay nangangahulugang ang paggalaw ng mata sa paggalaw at muling pagproseso. Dahil ang pamamaraang ito ay gumawa ng pantay na magagandang resulta, ipinakilala din ito sa Alemanya noong 1991. Sa wakas, noong 2006, ang Scientific Advisory Board para sa Psychotherapy kinikilala ang pamamaraan bilang batay sa agham. Ang pangunahing elemento ng EMDR ay ang paggamit ng bilateral stimulation upang muling maproseso ang mga pang-ala-ala na alaala. Sa prosesong ito, sinusunod ng pasyente ang mga daliri ng therapist gamit ang kanyang mga mata. Sa proseso, igagalaw ng therapist ang mga kamay pabalik-balik. Ang kilusang ito ay inilaan upang matulungan ang utak buhayin ang mga kakayahan nitong makapagpagaling sa sarili.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Ang EMDR ay batay sa kaalaman na ang bawat tao ay may kanya-kanyang kakayahan sa pagproseso ng impormasyon para sa pagharap sa mga traumatiko na karanasan, na maaari niyang buhayin sa pamamaraang ito. Sa konteksto ng terapewtika, ang pangunahing elemento ay ang paggalaw ng mata, na kilala rin bilang stimulate ng bilateral. Sinusundan ng mga pasyente ang mga daliri ng therapist gamit ang kanilang mga mata. Sa proseso, igagalaw ng therapist ang mga kamay pabalik-balik. Pinaniniwalaan na ang paggalaw ng mata ay maihahambing sa yugto ng pagtulog ng REM. Sa yugto ng pagtulog na ito ng REM, ang mga nakaraang kaganapan ay naproseso ng utak. Ang pareho ay totoo para sa EMDR. Bago ang paggamot, isang detalyadong kasaysayan ng trauma ay dapat gawin. Ang batayan para sa paggamot ay ang pagkilala sa walang takot na takot. Pagkatapos ng lahat, ang trauma ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang utak pinapatay ang speech center patungkol sa trauma. Naging walang imik ang tao at hindi na maproseso ng pasalita kung ano ang kanyang naranasan. Gayunpaman, sa loob ng balangkas ng EMDR, ang sentro ng pagsasalita ay binuhay din upang ang pasyente ay mas mahusay na maproseso kung ano ang kanyang naranasan. Ang mode ng pagkilos ng terapewtika maaaring mapatunayan nang walang pag-aalinlangan. Gayunpaman, hindi pa posible upang linawin kung hanggang saan talaga ang impluwensiya ng paggalaw ng mata sa pag-aktibo ng ilang mga rehiyon sa utak. Sa kasalukuyan, ginagawa ang mga pagtatangka upang mapalawak ang saklaw ng mga aplikasyon ng EMDR. Ang katanungang sasagutin ay kung hanggang saan ang paggamot ay maaaring gawing mas epektibo pa pagkabalisa disorder at sa depresyon. Ang mga nangangako na resulta ay magagamit din sa lugar na ito. Isinasagawa din ang mga pag-aaral upang matukoy kung ang mga alkoholiko o pedopilya ay maaari ring makinabang mula sa EMDR. Noong 1995 pa lamang, ipinakilala ang kontrol sa kalidad sa USA upang higit na maitaguyod ang pamamaraan. Upang maisagawa ang mga kontrol na ito sa kalidad, ang samahang EMDRIA ay itinatag sa USA at ang lipunang propesyonal ng Europa na EMDR-Europe ay itinatag sa Europa noong 1998. Ang dalawang propesyonal na lipunan ay tinitiyak ang isang mataas na pamantayan ng kalidad sa pamamagitan ng mga sertipikasyon. Ang paggamot ng mga karamdaman sa trauma ng EMDR ay nakilala din sa internasyonal. Halimbawa, inirekomenda ang EMDR ng Aftercare, Victim and Relative Assistance (NOAH) pagkatapos ng mapanirang tsunami sa Timog-silangang Asya. Ngayon, ang EMDR ay maaaring magamit upang gamutin ang isang malawak na hanay ng kaisipan kalusugan kundisyon Kasama rito ang post-traumatic diin karamdaman (PTSD) pati na rin ang mga epekto ng nakababahalang karanasan sa buhay, matinding kalungkutan kasunod ng mga karanasan sa pagkawala, trauma ng pagkakabit, sakit sa pag-unlad ng bata at pag-uugali, psychosomatic exhaustion syndrome, depresyon, pagkabalisa at atake ng sindak, at talamak sakit.
Mga panganib, epekto at panganib
Napakahusay na mga resulta ay nakakamit sa Eye Movement Desensitization at Reprocessing. Gayunpaman, sa ngayon, hindi ito malinaw na naitatag sa kung ano ang batayan ng mga malalaking tagumpay na ito ay batay. Dapat linawin ng mga siyentipikong pag-aaral kung aling mga elemento ng pamamaraan ang sapilitang kinakailangan para sa tagumpay nito. Ang isang proyekto sa pagsasaliksik ay isinasagawa sa University of Munich, na inilaan upang higit na maipaliwanag ang mekanismo ng pamamaraan ng paggamot. Nalaman na ang pag-aayos ng mga mata sa mga kamay ay may malaking epekto sa pagbawas ng mga sintomas. Sa isang pangkat ng pagkontrol nang walang malinaw na pag-aayos ng mga mata sa mga kamay, ang mga sintomas ay hindi bumababa ng gaanong. Gayunpaman, sa pag-aaral na ito, ang paggalaw ng mga kamay at ang co-paggalaw ng mga mata ay walang epekto sa kinalabasan. Ang pagtaguyod ng pansin sa mga kamay ay mahalaga para sa tagumpay. Sa gayon, sa mga pag-aaral na ito, ang impluwensya ng paggalaw ng mata ay hindi pa malinaw na naipakita. Gayunpaman, sa kabilang banda, posible na patunayan na ang pansin ay dapat na maitatag upang maproseso ang mga nakababahalang karanasan. Ang lahat ng mga pag-aaral na isinagawa sa ngayon ay maaaring patunayan na ang aplikasyon ng EMDR ay nagdudulot ng mga pagpapabuti sa simtomatolohiya ng mga pasyente ng trauma. Gayunpaman, hindi napatunayan ng mga pag-aaral na walang pag-aalinlangan kung ito ay dahil sa pangunahing palagay ng mga paggalaw ng mata na sinusundan sa ngayon. Dahil ang mga pag-aaral ay nakumpirma ang ilang mga pagpapalagay na ginawa, tulad ng pagkakalantad ng tingin, tinanggap ito ng agham. Dahil ang mga tukoy na paggalaw ng mata, na kung saan ay itinuturing na pangunahing bahagi ng pamamaraan, marahil ay walang ganitong impluwensyang pagtapos sa lahat, paminsan-minsan ay natanggal ang EMDS bilang pseudoscience. Gayunpaman, mapanatili ng EMDS ang ranggo nito bilang isang pang-agham na pamamaraan sapagkat ang sangkap ng komprontasyon, kung saan ang pasyente ay direktang humarap sa mga nakaka-trauma na stimuli, na gumagawa ng aktwal na epekto ng pamamaraang ito.
