Maikling pangkalahatang-ideya
- Mga sanhi: panlabas na salik (hal. init, lamig, sikat ng araw), diyeta, ilang partikular na gamot, stress at emosyonal na strain, biological na salik (tulad ng edad), sakit tulad ng neurodermatitis, allergy, psoriasis, contact eczema, leg ulcers (ulser sa ibabang bahagi ng katawan). binti), Diabetes mellitus (diabetes), hypothyroidism, Crohn's disease (talamak na pamamaga ng gastrointestinal tract), Zollinger-Ellison syndrome (cancer ng pancreas), celiac disease (gluten intolerance)
- Paggamot: depende sa trigger, hal sa gamot (tulad ng cortisone); paggamot din ng mga pinagbabatayan na sakit (tulad ng diabetes)
- Paggamot at pag-iwas sa sarili: wastong pangangalaga sa balat, proteksyon sa araw, pagprotekta sa balat mula sa tuyong pag-init ng hangin sa taglamig (hal. may humidifier), balanse, malusog na diyeta, sapat na pag-inom, kaunting alak hangga't maaari, hindi paninigarilyo, maraming ehersisyo sa sariwang hangin, mga remedyo sa bahay (tulad ng face mask na may avocado)
- Kailan dapat magpatingin sa doktor? Kung ang iyong sariling mga panukala ay hindi nagbabago sa tuyong balat; kung ang balat ay biglang natuyo nang walang maliwanag na dahilan, nasusunog, natuklap, nangangati o namamaga; kung may mga karagdagang sintomas tulad ng pagkawala ng buhok, pananakit ng ulo, pagkahilo o pagduduwal
Tuyong balat: sanhi
Karaniwan, ang sebaceous at sweat gland ay patuloy na gumagawa ng pinaghalong langis at tubig upang panatilihing malambot ang balat. Ang tuyong balat ay nangyayari kapag ang mga sebaceous gland ay naglalabas ng masyadong maliit na langis at mga sangkap na nagbubuklod ng kahalumigmigan. Ang kakayahan ng balat na gumana pagkatapos ay nagdurusa: halimbawa, hindi na nito sapat na maprotektahan ang katawan mula sa mga panlabas na impluwensya tulad ng UV radiation, mga pathogen o pinsala sa makina, at hindi rin nito ganap na makokontrol ang temperatura ng katawan at balanse ng tubig.
Ang tuyong balat ay partikular na karaniwan sa mukha. Gayunpaman, ang mga ibabang binti, shins, paa, kamay, elbows at forearms ay maaari ding maapektuhan.
Ang tuyong balat ay magaspang at malutong. Ito ay may mga pinong pores, masikip, patumpik-tumpik at makati. Karaniwan din ang mga namumula na lugar. Mabilis na nagbibitak ang tuyong balat at sensitibong tumutugon sa lamig at/o init. Sa matinding kaso, maaaring magkaroon ng dehydration eczema: Ang balat ay mapupunit at nagiging inflamed.
Ang mga panlabas na impluwensya, biological na mga kadahilanan at ilang mga sakit ay kadalasang nagiging sanhi ng tuyong balat.
Panlabas na mga kadahilanan
Taya ng panahon:
Ang panahon ay maaaring makairita sa balat. Kung pawisan ka sa tag-araw, halimbawa, nawawalan ng likido ang iyong katawan at mas mabilis na natutuyo ang balat. Ang air conditioning at sikat ng araw ay nagpapatindi sa epektong ito.
Nutrisyon:
Nakakaimpluwensya rin ang diyeta sa hitsura ng balat. Sa partikular, ang malnutrisyon at ang nagreresultang kulang sa timbang ay nagpapatuyo ng balat. Ang mga taong umiinom ng kaunti, naninigarilyo ng marami at/o regular na umiinom ng alak ay mabilis ding nagkakaroon ng tuyong balat.
Stress at emosyonal na stress:
Bilang karagdagan, ang stress at emosyonal na strain ay maaaring matuyo ang balat.
Gamot:
Ang dry skin ay maaari ding mangyari bilang side effect ng gamot na nakakaapekto sa fluid balance ng katawan o ilang glandular functions. Kabilang dito ang mga skin cream na naglalaman ng cortisone, retinoids (para sa paggamot ng acne at psoriasis), diuretics (mga gamot na nagpapalabas ng tubig) at mga chemotherapeutic agent (para sa cancer therapy).
Ang radiotherapy para sa kanser ay maaari ding matuyo ang balat.
Mga kadahilanan sa biyolohikal
- Sa pagtaas ng edad (mula sa edad na 40), bumababa ang moisture content ng balat. Bilang karagdagan, ang balat ay nagbubuklod ng mas kaunting kahalumigmigan sa edad at ang mga glandula ng pawis ay gumagawa ng mas kaunting pawis. Ang dalawang salik na ito ay lalong nagpapatuyo ng balat.
- Ang genetic predisposition ay nakakaimpluwensya rin sa hitsura ng balat - ang tuyong balat ay kung minsan ay pampamilya.
Karamdaman
Ang ilang mga sakit ay nauugnay sa tuyong balat. Ang pinakamahalaga ay kinabibilangan
- neurodermatitis
- Allergy
- soryasis
- Contact eczema (pantal sa balat)
- Ichthyosis (kilala rin bilang sakit sa kaliskis ng isda, namamana na sakit ng pinakaitaas na layer ng corneal)
- Ulcus cruris (ulser sa ibabang binti)
- Diabetes mellitus (diabetes)
- Hindi aktibong thyroid gland (hypothyroidism)
- Mga sakit sa bituka (halimbawa, Crohn's disease)
- Pamamaga ng lining ng tiyan (gastritis)
- Zollinger-Ellison syndrome (ang pagtaas ng produksyon ng hormone gastrin ay nagdudulot ng labis na acid sa tiyan, na nagreresulta sa mga ulser sa gastrointestinal tract)
- Celiac disease (talamak na sakit ng mauhog lamad ng maliit na bituka dahil sa gluten intolerance)
Tuyong balat: paggamot
Ang paggamot ng tuyong balat ay depende sa dahilan. Ang dermatologist ay maaaring, halimbawa, magreseta ng mga paghahanda na naglalaman ng cortisone o magrekomenda ng mga produkto ng pangangalaga na espesyal na iniayon sa iyong balat at moisturize ito. Gamutin din nila ang mga pinagbabatayan na kondisyon tulad ng neurodermatitis o diabetes nang naaayon. Gayunpaman, maaari ka ring gumawa ng isang bagay tungkol sa tuyong balat sa iyong sarili.
Pangangalaga sa balat
Ang be-all at end-all para sa tuyong balat ay ang tamang pangangalaga sa balat. Dapat mo lamang hugasan ang tuyong balat na may banayad na mga sangkap na perpektong pH-neutral at walang pabango. Dapat mong iwasan ang mga toner na naglalaman ng alkohol, dahil mas natutuyo ng mga ito ang iyong balat. Palaging maglagay ng cream sa tuyong balat pagkatapos maligo o maligo upang mabayaran ang pagkawala ng kahalumigmigan.
Dahil ang mga matatandang tao ay madalas na nagdurusa sa tuyong balat, dapat nilang bigyang pansin ang sapat na pangangalaga sa balat.
Pagkain
Pinoprotektahan din ng balanseng diyeta laban sa tuyong balat. Ang mga sariwang prutas at gulay ay nagbibigay ng mahahalagang mineral at bitamina para sa mga selula. Uminom ng sapat, mas mainam na tubig, mga spritzer ng prutas, prutas o herbal na tsaa. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang alkohol hangga't maaari, dahil maaari rin itong matuyo ang balat. Ang parehong naaangkop sa paninigarilyo.
Mga remedyo sa bahay
Ang ilang mga nagdurusa ay nanunumpa sa pamamagitan ng mga remedyo sa bahay para sa tuyong balat, halimbawa
- langis ng niyog
- langis ng almendras
- eloe Vera
- abukado
- Langis ng oliba
- matamis
- Katas ng carrot
- Luad
Hinaluan ng tubig, rosas na tubig o isang de-kalidad na langis at inilapat bilang isang cream o maskara, ang mga sangkap na ito ay maaaring magbasa-basa ng tuyong balat at gawin itong malambot muli.
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon at hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
sari-sari
Kumuha ng maraming ehersisyo sa sariwang hangin upang maisulong ang sirkulasyon ng dugo sa iyong balat at maiwasan ang tuyong balat. Iwasan ang madalas na pagkakalantad sa direktang sikat ng araw. Upang maprotektahan ang iyong balat mula sa tuyong pag-init ng hangin sa taglamig, maaari kang gumamit ng mga humidifier o maglagay ng mga mangkok ng tubig sa silid.
Dry skin: kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?
Dapat kang kumunsulta sa isang (balat) na doktor kung:
- ikaw ay naghihirap mula sa tuyong balat sa loob ng mahabang panahon at ang paglalagay ng cream ay hindi nagpapagaan ng mga sintomas.
- ang iyong balat ay biglang nagiging tuyo sa hindi malamang dahilan.
- nagkakaroon ng nangangaliskis at tuyong mga patak ng balat.
- ang balat ay masakit, pula at namamaga.
Ang mga karagdagang sintomas tulad ng pagkawala ng buhok, pananakit ng ulo, pagkahilo at pagduduwal, makabuluhang pagtaas o pagbaba ng timbang, matinding pagkauhaw, madalas na pag-ihi, pagkabalisa sa loob o hindi pangkaraniwang pagkabalisa ay nangangailangan ng agarang pagbisita sa doktor.
Dry skin: Ano ang ginagawa ng doktor?
Ang unang hakbang ay kumuha ng medikal na kasaysayan, kung saan tatanungin ka ng iyong doktor nang detalyado tungkol sa iyong mga sintomas at ang iba't ibang salik na nakakaimpluwensya sa hitsura ng iyong balat. Kabilang sa mga posibleng tanong ang:
- Gaano katagal ka nagdusa mula sa tuyong balat?
- Binago mo ba ang iyong diyeta bago maging tuyo ang iyong balat?
- Regular ka bang umiinom ng gamot?
- Ang tuyong balat ba ay may kasamang iba pang sintomas?
- Nagdurusa ka ba sa isang tiyak na pinagbabatayan na kondisyon tulad ng isang allergy o diabetes?
Pisikal na eksaminasyon
Pagkatapos kunin ang iyong medikal na kasaysayan, susuriin ka ng doktor. Ang dermatologist ay tututuon sa mga bahagi ng balat na nagbago at susuriin ang mga ito gamit ang isang magnifying glass o mikroskopyo. Ito ay nagbibigay-daan sa kanya upang matukoy kung gaano moist o oily ang hitsura ng balat at kung ito ay kapansin-pansing magaspang.
Mga pagsubok sa laboratoryo
Ang mga espesyal na pagsusuri sa dugo at mga pagsusuri sa ihi ay maaari ding maging impormasyon. Ang mga ito ay maaaring makakita ng mga paglihis sa balanse ng tubig-alat, mga kakulangan at mga hormonal disorder.
Maaaring gumamit ang doktor ng sample ng tissue (biopsy) upang masuri ang psoriasis o ichthyosis.
Sa tulong ng mga karagdagang eksaminasyon tulad ng pagsusuri sa dumi, colonoscopy, ultrasound at X-ray na pagsusuri, iba't ibang sakit ang maaaring matukoy bilang mga posibleng sanhi ng tuyong balat.
