Palakasan pagkatapos ng isang Achilles tendon rupture
Hindi man posible ang isport pagkatapos ng an Achilles tendon pumutok Ang mga naapektuhan ay dapat na ganap na mai-immobilize ang paa sa loob ng 6-8 na linggo bago nila maipagpatuloy ang magaan na pagsasanay. Tulad ng inilarawan sa itaas, sa simula ay binubuo ito ng passive at simpleng pagpapalakas na ehersisyo.
Tibay sports tulad ng pagbibisikleta o langoy ay maaaring simulan muli pagkatapos ng 12 linggo sa pinakamaagang. Bago makipag-ugnay sa mga palakasan tulad ng basketball, soccer o volleyball at palakasan na nangangailangan ng biglang pagbabago ng direksyon tulad ng tenis maaaring ipagpatuloy, maaaring lumipas ang 5-6 na buwan. Dapat tiyakin ng mga apektado na ang Achilles tendon at ang mga kalamnan na nakapalibot dito ay sapat na naibalik at napalakas upang walang direktang peligro ng na-update na pinsala o pagkapunit. Samakatuwid ito ay napakahalaga, lalo na para sa mapagkumpitensya ngunit din para sa mga amateur na atleta, upang magpatuloy sa pare-parehong pagsasanay at kahabaan pagsasanay para sa Achilles tendon.
Gaano katagal ang proseso ng pagpapagaling?
Ang kabuuang tagal ng yugto ng pagpapagaling ay nakasalalay sa indibidwal na pasyente. Nakasalalay sa edad, estado ng kaangkupan at kalusugan kasaysayan, ang pag-unlad ng paggaling ay maaaring maging mas mabilis o mas mabagal. Kung ang pasyente ay hindi isang atleta, posible na bumalik sa normal na buhay na nagtatrabaho nang medyo mabilis, dahil sa espesyal na spint na ginagawang posible na lumipat. Sa pinakahuli pagkatapos na makuha ang splint pagkatapos ng 6-8 na linggo at ginamit ang takong ng kalso, ang taong apektado ay maaaring ilipat ang higit pa sa pang-araw-araw na buhay. Gayunpaman, tulad ng inilarawan sa itaas, ang isport ay posible lamang muli pagkatapos ng 3 hanggang 12 buwan.
Buod
Lahat sa lahat, an Pagkaputol ng Achilles tendon ay isang pinsala na maaari na ngayong magamot nang napakahusay. Ang mga apektado ay may magandang prospect ng kumpletong rehabilitasyon. Gayunpaman, dahil sa kumplikadong pakikipag-ugnay ng litid at gawain nito, ito ay isang mahaba at kumplikadong proseso ng rehabilitasyon.
