Ano ang bursitis sa tuhod?
Kung masuri ng doktor ang bursitis sa tuhod, kadalasang apektado ang bursa sa harap ng kneecap o ang bursa sa ibaba ng kneecap. Sa unang kaso, ito ay tinatawag na bursitis praepatellaris, sa pangalawang kaso bursitis infrapatellaris. Gayunpaman, mayroong iba pang mga bursae sa lugar ng joint ng tuhod na paminsan-minsan ay nagiging inflamed (tulad ng bursa anserina).
Bursitis praepatellaris
Sa bursitis praepatellaris, ang bursa na namamalagi nang direkta sa harap ng kneecap (bursa praepatellaris) ay inflamed. Ang apektadong bursa ay namamalagi nang direkta sa ilalim ng balat at ginagarantiyahan ang displaceability ng kneecap na may kaugnayan sa balat sa tuhod.
Sa Ingles, ang bursitis praepatellaris ay tinatawag ding "carpet layer knee". Maraming mga propesyonal na asosasyon ang nangangailangan ng pagsusuot ng mga pad ng tuhod sa trabaho upang maiwasan ang naturang bursitis ng tuhod.
Ang bursitis praepatellaris ay madalas ding nangyayari pagkatapos ng paghahardin o pagkahulog sa tuhod.
Bursitis infrapatellaris
Ang mahahabang aktibidad sa palakasan na nakakapagpahirap sa tuhod kung minsan ay nagdudulot din ng pangangati ng bursa sa ilalim ng kneecap. Bilang karagdagan, ang bursitis infrapatellaris kung minsan ay nangyayari sa konteksto ng isa pang sakit (gout, syphilis). Gayunpaman, ito ay bihirang mangyari.
Pes anserinus bursitis
Ang tatlong tendon ay nakakabit sa ibaba lamang ng tuhod sa loob ng tibia. Ang attachment na ito (pes anserinus superficialis) ay protektado ng isang bursa (bursa anserina) upang mabawasan ang friction sa pagitan ng mga mobile tendon at ng matigas na buto.
Ang pamamaga ng bursa anserina ay kadalasang mahirap makilala sa pamamaga ng mga pagpapasok ng litid (pes anserinus tendinosis). Gayunpaman, hindi ito mahalaga para sa paggamot.
Aling mga remedyo sa bahay ang makakatulong?
Ang mga hakbang ayon sa tinatawag na PECH scheme ay inirerekomenda bilang pangunang lunas para sa mga pinsala sa sports tulad ng mga strain ng kalamnan, ngunit kapaki-pakinabang din para sa bursitis ng tuhod. Kasama sa abbreviation na PECH ang mga sumusunod na therapeutic measure:
- E para sa yelo: Maglagay ng mga malamig na pack o ice cube, bawat isa ay nakabalot sa isang tela, sa magkasanib na bahagi.
- C para sa Compression: Ang isang compression bandage na may elastic bandage ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga
- H para sa elevation: ang pagtataas sa apektadong binti ay nakakatulong din upang maisulong ang pagbawas ng pamamaga
Ang malamig na epekto ay maaari ding makamit sa mga cooling quark compresses. Sinasabing ang mga ito ay may decongestant at pain-relieving effect sa mga pamamaga at sports injuries.
Gayunpaman, ang pananaliksik tungkol dito ay nasa pangunahing yugto pa rin, kaya hindi ito nangangahulugan na ang pagtaas ng pagkonsumo ng kari ay titigil sa pamamaga. Ang curcumin ay hindi gaanong hinihigop ng katawan. Samakatuwid, ang pananaliksik ay isinasagawa upang mapabuti ang bioavailability nito sa mga pandagdag sa pandiyeta. Bilang karagdagan, ang layunin ay upang bumuo ng mga gamot na walang o mas kaunting epekto kaysa sa cortisone sa hinaharap.
Gaano katagal ang bursitis ng tuhod?
Ang tagal ng bursitis ng tuhod ay nakasalalay, bukod sa iba pang mga bagay, sa sanhi ng pamamaga at ang karagdagang pilay sa kasukasuan ng tuhod - halimbawa, dahil sa isang katumbas na nakababahalang trabaho. Kung ang apektadong tao ay pinapaginhawa ang tuhod at nagamot ito, ang mga sintomas ay bubuti pagkatapos ng ilang araw sa pinakamainam.
Kung, sa kabilang banda, ang bursitis ay hindi ginagamot at ang tuhod ay patuloy na nai-stress, may panganib na ang bursitis ay maging talamak sa pinakamasamang kaso. Ang paggamot ay nagiging mas mahirap kaysa sa kaso ng talamak na bursitis. Minsan nangyayari ang mga reklamo nang ilang buwan o kahit taon.
Ano ang mga sintomas?
Depende sa lokasyon ng pamamaga, inilarawan ang iba't ibang mga sintomas. Ang ilang mga pagkakatulad ay:
- Pamamaga sa kaukulang site
- Ang pamumula ng nakapatong na balat
- Overheating ng apektadong lugar
- Pananakit, lalo na sa mga paggalaw na naglalagay ng stress sa apektadong rehiyon
- Limitadong mobility ng tuhod
Sa infrapatellar bursitis, ang masakit, namumula na pamamaga ay kadalasang mararamdaman sa ibaba lamang ng tuhod, kadalasan sa magkabilang panig ng patellar tendon. Ang sobrang pagpapahaba at matinding pagyuko ng tuhod ay nagdudulot ng pananakit.
Sa pes anserinus bursitis, ang mga pasyente ay madalas na nag-uulat ng kakulangan sa ginhawa kapag umaakyat sa hagdan. Ang sakit ay iniulat sa loob ng tuhod o bahagyang ibaba. Ang labis na katabaan, pamamaga ng kasukasuan at kasarian ng babae ay tatlong mahalagang kadahilanan ng panganib para sa naturang bursitis ng tuhod.
Ano ang medikal na paggamot?
Kapag ginagamot ang bursitis ng tuhod, ang parehong mga prinsipyo ay nalalapat tulad ng sa lahat ng iba pang bursitis: Pahinga, pagpapalamig, mga anti-inflammatory na gamot o pamahid, bendahe o taping upang patatagin ang kasukasuan, posibleng operasyon at higit pa.
Para magbasa pa, tingnan ang Bursitis: Paggamot.
Kung ang bursitis ng tuhod ay tanda lamang ng isa pang sakit o malposition, dapat itong tratuhin nang naaayon.
