Maikling pangkalahatang-ideya
- Therapy: Cognitive behavioral therapy na may mga confrontation exercises, kung minsan ay sinusuportahan ng gamot.
- Mga Sintomas: Mga paulit-ulit na pagkilos ng kontrol tulad ng pagsuri sa mga bagay (hal., kalan, mga pinto) na sinamahan ng pagkabalisa at panloob na pag-igting; alam ng mga nagdurusa na ang kanilang pag-uugali ay hindi makatwiran
- Mga Sanhi: Interplay ng biological (genetic) na mga salik at mga impluwensya sa kapaligiran (tulad ng traumatikong pagkabata, hindi kanais-nais na pagpapalaki)
- Diagnosis: Pagkuha ng medikal na kasaysayan sa tulong ng mga espesyal na questionnaire
- Prognosis: Magandang pagbabala kung maagang ginagamot ng isang sinanay na therapist
Ano ang control compulsion?
Ang control compulsion ay isang napaka-karaniwang anyo ng obsessive-compulsive disorder. Ang mga nagdurusa ay madalas na gumugugol ng maraming oras ng araw sa pagsuri sa kalan, mga gripo, at mga pintuan. Sa katagalan, ang mga ritwal na nakakaubos ng oras ay pumipigil sa kanila sa pakikilahok sa buhay at sa pagtupad sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Ang isang binibigkas na pagpilit na suriin ay nagdudulot ng malaking pagdurusa.
Ang form na ito ng obsessive-compulsive disorder ay nauugnay sa kontrol ng mga bagay. Ang obsessive-compulsive na pag-uugali na nauugnay sa kontrol sa ibang tao ay higit na nagpapahiwatig ng isang personality disorder. Sa dissocial personality disorder, halimbawa, ang mga nagdurusa ay may kaunting empatiya para sa iba at kung minsan ay manipulahin ang mga nakapaligid sa kanila.
Ang hindi na umaalis ng bahay, hindi nagluluto sa kalan o hindi nagsisindi ng kandila ay mga diskarte sa pag-iwas na nagpapanatili o nagpapalubha pa ng kontrol sa pagpilit. Sa therapy, samakatuwid, tiyak na ang gayong mga diskarte ay natuklasan at nagtrabaho sa. Ang psychotherapy kasama ng gamot, tulad ng mga selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), ay nakakatulong sa prosesong ito.
Sa mga psychotherapeutic na pamamaraan, ang cognitive behavioral therapy na may confrontation exercises ay napatunayang partikular na epektibo. Dito, natututo ang mga nagdurusa na harapin ang kanilang mga takot. Sa kaso ng control compulsion, halimbawa, nangangahulugan ito na umalis sa bahay nang hindi sinusuri ang pinto nang maraming beses.
Sa kurso ng therapy, sa tulong ng therapist, natututo ang mga nagdurusa na limitahan ang kanilang sarili sa isang normal na antas ng kontrol, ibig sabihin, magtiwala sa kanilang sarili. Ito ay dahil ang mga taong may control compulsion ay palaging nagdududa sa kanilang sarili. Bagama't kaka-lock pa lang nila ng pinto, sa susunod na sandali ay hindi sila sigurado kung naka-lock ba ito. Sa therapy, ang mga apektadong pagsasanay ay hindi sumusuko sa pagnanasang kontrolin. Sa paglipas ng panahon, sila ay nagiging mas ligtas, at ang pagkabalisa ay humupa.
Paano ipinakikita ng pagpilit na kontrolin ang sarili nito?
Nangangamba ang mga taong kinauukulan na ang isang kakila-kilabot na sakuna ay magaganap dahil sa kanilang kasalanan. Para maiwasan ang sakuna na ito, paulit-ulit nilang sinusuri ang ibabaw ng kalan, halimbawa. Madalas nilang sabihin nang malakas sa kanilang sarili, "Nakapatay ang kalan." Ngunit hindi sila sigurado. Sa sandaling lumayo sila sa kalan, muling lumitaw ang mga nakakatakot na kaisipan at kailangan nilang suriin muli ang kalan.
Mayroon silang katulad na karanasan sa mga gripo, lampara, at pinto. Ang pag-alis ng bahay sa gayon ay nagiging isang paghihirap. Kapag nakalabas na sila sa pinto pagkatapos ng maraming paghikbi at pag-alis at tinanggal ang susi, ilang ulit nilang pinindot ang door handle para masiguradong naka-lock talaga ang pinto. Ang ilan ay kailangang bumalik ng ilang beses at suriin muli ang lahat, ang iba ay ayaw na umalis sa kanilang apartment dahil masyadong malakas ang mga takot.
Ang isang karaniwang takot sa mga nagdurusa na may kontrol na pagpilit ay tinatakbuhan din ang isang tao nang hindi namamalayan. Kaya't paulit-ulit nilang tinatahak ang parehong landas upang tiyakin sa kanilang sarili na walang nasaktan sa kanila.
Alam ng mga taong may control compulsions na ang kanilang pag-uugali ay hindi makatwiran, ngunit hindi nila ito mababago. Ang mga pagkilos sa pagkontrol ay madalas na paulit-ulit hanggang sa punto ng kumpletong pagkahapo.
Ano ang mga sanhi at panganib na kadahilanan?
Gayunpaman, ito lamang ay hindi sapat upang aktwal na bumuo ng isang pagpilit na kontrolin. Ang iba pang mga kadahilanan ay dapat ding kasangkot, tulad ng mga traumatikong karanasan sa pagkabata o isang hindi kanais-nais na istilo ng pagiging magulang. Ang isang pangkalahatang pagkabalisa ay gumaganap ng isang mahalagang papel: ang mga taong nababalisa ay may posibilidad na seryosohin ang mga nagbabantang kaisipan. Nais nilang pigilan ang mga saloobin na maging katotohanan sa lahat ng mga gastos.
Ang mga detalye sa mga sanhi, diagnosis at paggamot ng mga obsessive-compulsive disorder tulad ng control compulsive disorder ay makikita sa artikulong Obsessive-compulsive disorder. Doon ay maaari ka ring magbasa ng higit pa tungkol sa tulong sa sarili para sa obsessive-compulsive disorder. Sa mga self-help na grupo, halimbawa, ang mga miyembro ng grupo ay nagbabahagi ng mga karanasan at tip para sa pagpapatupad ng mga binalak na pagbabago sa pag-uugali.
Anong mga pagsusuri at diagnosis ang magagamit?
Ang control compulsion ay isang espesyal na anyo ng obsessive-compulsive disorder. Gumagamit ang isang therapist ng mga espesyal na questionnaire upang matukoy kung ito ang kaso. Ang diagnosis ay isang unang mahalagang hakbang sa paraan upang makontrol ang sakit at makayanan muli ang pang-araw-araw na buhay.
