Gaano katagal hindi ka pinapayagang maligo?
Ang hitsura ng shingles ay hindi nangangahulugang hindi ka dapat mag-shower ng tatlo hanggang apat na linggo. Sa pangkalahatan, dapat mag-ingat upang mapanatili ang apektadong lugar ng balat na tuyo at banayad hangga't maaari. Gayunpaman, ang mga hakbang sa kalinisan ay hindi rin dapat maliitin. Inirerekumenda na bawasan ang normal na gawi sa showering at hindi maglapat ng mga shampoos o katulad sa lugar ng balat. At saka, zinc pamahid dapat na ilapat sa balat pagkatapos ng isang shower upang ang mga paltos ay matuyo.
Gaano katagal hindi ako dapat mag-sports pagkatapos ng shingles?
Talaga, pagkatapos shingles ganap na gumaling, ang pag-eehersisyo ay walang problema hangga't sa palagay mo ay sapat na. Gayunpaman, mahalagang pigilin ang mga nasabing aktibidad hangga't may mga paltos pa rin, dahil ang pangunahing layunin ng therapy ay matuyo ang mga paltos na ito. Kung aktibo ka na ngayon at nagpapawis, pipigilan nito pag-aalis ng tubig at nagbibigay-daan bakterya upang manirahan sa mga bukas at mamasa-masang lugar na ito. Samakatuwid, ang isa ay hindi dapat magsimula sa palakasan nang masyadong maaga, dahil maaari nitong pahabain ang proseso ng paggaling ng shingles. Bilang karagdagan, ang shingles ay palaging sinamahan ng isang pakiramdam ng pagkahapo at pagod, na dapat na pagalingin bago ka magsimulang mag-sports muli.
Gaano katagal ang panganib ng impeksyon?
Tungkol sa panganib ng impeksyon, ang shingles ay kumikilos tulad ng hinalinhan nito, bulutong. Kapag ang mga huling paltos ay natuyo at naka-encrust, natapos na ang panganib ng impeksyon. Ang likido sa mga vesicle ay may mahalagang papel sa prosesong ito: naglalaman ito ng virus na ipinadala sa contact.
Makipag-ugnay sa mga taong mayroon na bulutong o kahit na shingles ay karaniwang walang problema. Ang sakit ay hindi naililipat sa mga taong nagdadala ng virus at nabakunahan. Gayunpaman, dapat mag-ingat sa mga taong wala pa bulutong at samakatuwid ay walang aktibong proteksyon laban sa virus. Kung ang naturang tao ay nakikipag-ugnay sa mga nilalaman ng mga paltos sa balat, ang mga virus ay maaaring mailipat - na, gayunpaman, ay hindi sanhi ng mga shingles sa taong nahawahan, ngunit bulutong-tubig. Sa mga may sapat na gulang, ang mga matitinding kaso ay maaaring maganap minsan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
