Dapat mag-ingat
- Ang paggamit ng mga puspos na fatty acid, tulad ng karne at mga sausage, at kolesterol, lalo na sa mga itlog at produktong hayop tulad ng utak, atay at bato, ay nabawasan
- Bilang karagdagan, ang paggamit ng simpleng mga sugars dextrose, lactose at fructose ay dapat ding bawasan
