Ang mga burol na natatakpan ng niyebe, asul na kalangitan, sikat ng araw: sa taglamig, maraming mga bakasyunista ang naaakit sa mga bundok. Ngunit upang masiyahan ka sa iyong bakasyon sa taglamig sa kapayapaan, mahalaga ang mahusay na paghahanda. Ang isang first-aid kit ay partikular na mahalaga upang mabilis mong malunasan ang menor de edad o pangunahing karamdaman nang direkta sa lugar. Ngunit ano ang pagmamay-ari ng first-aid kit para sa bakasyon sa ski? Alamin dito: Sa aming first-aid kit para sa taglamig, maaari kang pumunta sa mga dalisdis na may kapayapaan ng isip.
Ang first-aid kit para sa taglamig - ano ang dapat pumunta?
Kung mayroon ka ng isang first-aid kit, ang unang bagay na dapat mong gawin ay suriin ang petsa ng pag-expire ng mga gamot na mayroon ka na. Dapat mong laging tandaan na para sa pamahid, patak at spray ang expiration date ay tumutukoy lamang sa hindi nabuksan na mga produkto. Pagkatapos ay maaari mo nang simulang mag-impake ng bagong first-aid kit. Sa pangkalahatan, ang mga gamot lamang na alam mo at tinitiis mong mabuti ay nabibilang sa first-aid kit. Ang bakasyon ay hindi isang magandang panahon upang mag-eksperimento sa mga bagong gamot. Una, tiyaking mayroon kang sapat na dami ng mga gamot na kailangan mong inumin araw-araw. Kung kailangan mong uminom ng ilang mga gamot sa isang tiyak na oras bawat araw, dapat mong isipin kung tugma ito sa iyong mga plano para sa bakasyon. Kung hindi ito ang kadahilanan, dapat kang kumunsulta sa responsableng manggagamot. Kung madalas kang magdusa mula sa ilang mga karamdaman, tulad ng malamig na sugat or tiyan sakit, dapat mong tiyakin na ang iyong first-aid kit ay naglalaman din ng sapat na dami ng mga gamot na ito. Sa ganitong paraan, mai-save mo ang iyong sarili ng isang paglalakbay sa parmasya pagdating doon.
First-aid kit: first aid para sa mga colds at co.
Hindi lang sa bahay, kundi pati sa bakasyon mahuhuli ka ng a malamig, trangkaso o isang paulit-ulit ubo. Iyon ang dahilan kung bakit ang ilang mga pangunahing sangkap ay dapat na nasa bawat first-aid kit. Kabilang dito ang:
- Mga patak ng ilong o spray ng ilong
- Malamig na pamahid at malamig na paliguan
- Ubo syrup, patak ng ubo at expectorant ng ubo
- Expectorant
- Sumakit ang mga lalamunan sa lalamunan
- Bitamina tablets, kaltsyum at magnesiyo tablets.
- Mga tisyu ng Tempo
- Klinikal na thermometer
- Mga sakit sa ulo ng tablet
- Mga gamot para sa tiyan sakit, pagdudumi, pagkadumi at alibadbad.
Sino ang naglalakbay kasama ang (maliit) na mga bata, hindi rin dapat kalimutan ang mga espesyal na gamot para sa mga bata. Kasama rito, halimbawa, ang mga supositoryo laban lagnat or sakit at bumagsak ang tainga.
Mga bendahe para sa mga sugat at pasa.
Kung ikaw ay isang skier o snowboarder sa mga dalisdis, isang bagay ang maaaring mangyari sa anumang oras: Mabilis na nahulog ka at nakakuha ng isang sprain, isang bruise o isang bukas na sugat. Samakatuwid, ang mga plaster (sa iba't ibang laki!) At mga materyales sa pagbibihis ay nabibilang sa first-aid kit para sa bakasyon sa pag-ski, upang makapagamot nang bukas sugat naaayon Para sa bendahe, dapat kang kumuha ng mga bendahe ng gauze, isterilisadong sugat ng sugat, adhesive tape at isang maliit na pares ng gunting sa first-aid kit. Dapat ka ring magkaroon ng isang pamahid o solusyon na maaari mong disimpektahan ang sugat. Para sa paggamot ng mga mapurol na pinsala tulad ng mga pasa, ang iyong first-aid kit ay dapat maglaman ng a heparin pamahid. Titiyakin nito na ang bruise mas mabilis humupa. Para sa paggamot ng mga sprains, a bendahe sa tape inirerekumenda upang patatagin ang kaukulang magkasanib. Sa wakas, ang first-aid kit para sa taglamig ay dapat ding maglaman ng mga espesyal na plaster ng paltos. Pagkatapos ng lahat, kung nasa labas ka ng dalisdis buong araw, makakakuha ka ng paltos. Na may paltos plaster maiiwasan sa mga susunod na araw na hindi kanais-nais na pagpahid sa sapatos.
First-aid kit: sunscreen ay dapat!
Kung pupunta ito sa mga bundok, a sunscreen partikular na mahalaga. Dahil dahil sa kataasan, ang UV radiation sa mga bundok ay partikular na matindi. Bilang karagdagan, dahil ang snow ay sumasalamin ng araw, mas mabilis itong dumating sa a sunog ng araw kaysa sa mababang lupa. Samakatuwid, a sunscreen na may sapat na mataas kadahilanan ng proteksyon ng araw (hindi bababa sa factor ng proteksyon sa araw na 20) ay dapat na hindi nawawala sa first-aid kit para sa taglamig. Para sa mga partikular na sensitibong lugar tulad ng labi, tainga o ilong, isang mas mataas pa kadahilanan ng proteksyon ng araw mapipili. Kapag pumipili ng a sunscreen, tiyaking mayroon itong mataas na nilalaman ng taba. Dahil sa araw mga cream naglalaman ng taba hindi lamang protektahan ang balat mula sa araw, ngunit din mula sa pagkatuyo dahil sa malamig. Ang mga maliit na tubo ng sunscreen na maaari mong palaging dalhin kapag ang skiing ay partikular na praktikal. Bilang karagdagan sa proteksyon ng araw, ipinapayong kumuha din malamig proteksyon. Mapoprotektahan nito ang mga sensitibong bahagi ng katawan tulad ng ilong, tainga o pisngi. Sinasaklaw ng malamig na cream ang balat tulad ng isang hindi matunaw na belo at pinoprotektahan ito mula sa pagkatuyo.
