Paano mo mapawi ang mga ubo sa gabi?
Ang pag-ubo sa gabi ay maaaring mangyari lalo na sa mga impeksyon at hika. Kung nangyari ito sa konteksto ng hika, ang isang pagtaas sa dosis ng gamot ay dapat isaalang-alang kasama ng pediatrician na namamahala. Mahalagang matiyak na ang gamot ay regular na kinukuha upang mabisang mabisa ang mayroon nang pamamaga ng mas mababang respiratory tract.
Ang pag-Humidification ng panloob na hangin ay hindi inirerekomenda para sa hika, lalo na kung ito ay isang allthic hika, dahil ang dust mites, na maaaring magpukaw ng mga atake sa hika, ay maaaring dumami partikular sa mainit, mahalumigmig na panloob na hangin. Gayunpaman, kung mayroon kang ubo dahil sa impeksyon, maaari mong basain ang hangin sa silid ng isang palayok ng mainit na tubig bago matulog. Bilang karagdagan sapat na dapat lasing at maaari itong malanghap.
Bilang kahalili, ang bata ay maaaring maligo sa gabi, kung saan ang mauhog lamad ay basa ng singaw. A ubo-gamot sa pag-aliw (antitussive) ay maaaring ibigay nang eksklusibo para sa mga tuyong ubo, ngunit ang isang pedyatrisyan ay dapat na konsultahin muna. Sa kasamaang palad, kahit na may pinakamainam na pangangalaga, ang pag-ubo sa gabi sa panahon ng mga impeksyon ay hindi maiiwasan, ngunit dapat maghintay. Kung mayroong anumang kawalan ng katiyakan, dapat kumunsulta sa isang pedyatrisyan.
Kailan ako dapat makakita ng doktor?
Kapag pinapayuhan ang isang pagbisita sa doktor ay depende sa partikular sa anyo ng ubo, ang mga kasamang sintomas at ang tagal ng mga sintomas. Ang isang pedyatrisyan ay dapat munang konsulta kung ang mga magulang ay hindi sigurado. Gayunpaman, sa pangkalahatan, hindi kinakailangan na pumunta sa emergency room sa gabi. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta nang mabilis kung may ilang mga sintomas ng babala ("red flags") na maganap. Kabilang dito ang mataas lagnat, igsi ng hininga, grabe sakit sa dibdib, madugong plema, biglaang pag-ubo na tila hindi pangkaraniwan at pag-ubo na tumatagal ng anim na linggo.
Mga remedyo sa bahay
Bilang isang nagpapakilala na therapy, maraming iba't ibang mga remedyo sa bahay ang maaaring magamit para sa pag-ubo. Mahalagang tiyakin na mayroon kang sapat na supply ng mga likido. Ang tsaa, lalo na ang bahagyang pinatamis na linden na pamumulaklak na tsaa, ay partikular na nakakatulong dito, dahil hindi ito inisin o matuyo ang mauhog na lamad at may mga anti-namumula na katangian.
Bilang kahalili, mansanilya tsaa o gatas na may matamis maaaring magamit. Gustung-gusto ng mga bata ang natural na tamis ng matamis at sa parehong oras ang mga anti-namumula na katangian ng honey ay tumutulong. Paglanghap at maligamgam, mahalumigmig na hangin sa pangkalahatan ay makakatulong nang maayos sa mga impeksyon.
Maaaring maidagdag ang sea salt o camomile extract. Pinipigilan ng asin ang mauhog na lamad mula sa pangmatagalang at mansanilya ay may isang anti-namumula epekto. Bilang kahalili, uri ng halaman, mukhang marunong o thyme ay maaaring gamitin. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay natutunaw ang uhog at tumutulong sa katawan na makaligtas sa pamamaga.
Menta at iba pang mahahalagang langis ay dapat na iwasan sa mga bata, dahil inisin nila ang mauhog na lamad. Lalo na sa mga kaso ng isang naharang ilong at kasabay sinusitis, pati na rin kung mayroong maraming uhog dahil sa isang impeksyon, makakatulong ang isang ilong na ilong na may tubig na asin o isang pulang ilaw na ilaw. Sibuyas ang juice ay itinuturing na isang lumang lunas sa sambahayan para sa mga ubo at makakatulong upang matiyak na ang mga bata ay umiinom ng sapat na likido.
Kasabay nito ay pinapaginhawa ang mga inis na mauhog na lamad. Upang magawa ito, makinis na tumaga ng an sibuyas, ilagay ito sa isang pinangangalagaang garapon na may kaunting asukal o matamis at ilagay ito sa isang mainit na lugar ng lima hanggang anim na oras. Ang timpla ay dapat na alog ng mabuti sa pagitan.
Pagkatapos ng ilang oras, sapat na sibuyas nabuo ang katas, na maaaring ibuhos sa tulong ng isang salaan. Ang juice ay maaaring ibigay ng maraming beses sa isang araw at itatago sa ref sa loob ng ilang araw. Pag-iingat: Ang juice ng sibuyas sa pangkalahatan ay inirerekomenda lamang para sa mga bata na higit sa isang taong gulang, dahil walang dapat bigyan ng honey bago ang oras na ito at ang sibuyas na juice mismo ay maaaring magkaroon ng isang napaka-utot na epekto.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
