Sobra sa timbang (Labis na katabaan): Pag-uuri

Labis na katabaan (sobra sa timbang) o labis na timbang ay pangkaraniwan sa maraming mga bansa ngayon. Halos isang-katlo lamang ng populasyon ang nasa timbang na naaangkop para sa kanilang edad at taas. Maaari mong kalkulahin kung ikaw ay sobra sa timbang gamit ang BMI (index ng mass ng katawan). Ang BMI ay kinakalkula sa pamamagitan ng paghahati ng bigat ng iyong katawan sa kilo sa pamamagitan ng parisukat ng iyong taas sa metro.

Ang World Health Organization (WHO) ay gumawa ng isang pag-uuri ng sobrang timbang ayon sa BMI:

BMI
Normal na timbang 18,5-24,9
Sobrang timbang 25,0-29,9
Grado ng labis na katabaan I 30-34,9
Labis na katabaan grade II 35-39,9
Malubhang labis na timbang na grade III sa paglipas ng 40

Ang mga taong may labis na katabaan ay may isang mas mababang pag-asa sa buhay dahil ang labis na katabaan mismo ay nagpapabilis sa mga proseso ng pagtanda at nagiging sanhi ng pag-unlad ng maraming mga pangalawang sakit, na siyang nagpapabilis sa mga proseso ng pagtanda. Labis na katabaan sa gayon ay isa sa mga klasikong sakit ng pagtanda.