Aleman puso Foundation, German Society of Cardiology at Kanser Nagbabala ang Research Center ng labis na katabaan at pagkagumon sa sigarilyo sa mga dumaraming bata. Ang mga gawi sa pamumuhay sa kabataan ang naglalagay ng pundasyon para sa kalusugan sa matanda. Parami nang paraming mga kabataan sa Alemanya ang nanganganib na magdusa a puso pag-atake mamaya sa buhay. Ito ay dahil ang labis na katabaan, na kasama ng nikotina ang pagkagumon ay isa sa pinaka mapanganib panganib na kadahilanan para sa sakit na puso, nagbabanta na mabilis na kumalat sa mga kabataan. Iyon ang dahilan kung bakit ang Aleman puso Foundation, ang Aleman na Lipunan ng Kardyolohiya at ang Aleman Kanser Ang Research Center ay tumatawag para sa mabisang proteksiyon mga panukala na maitatag sa mga paaralan: Ang mga aralin sa nutrisyon ay dapat na sa wakas ay mabigyan ng angkop na lugar sa kurikulum. Pisikal na edukasyon dapat bigyan ng mas mataas na priyoridad. At paghitid dapat ding patuloy na pagbawal sa bakuran ng paaralan sa lahat ng mga estado ng Aleman.
Panganib: paninigarilyo at labis na timbang
Taon, halos 270,000 katao ang nagdurusa a atake sa puso sa Germany. Karaniwang responsable ay coronary malaking ugat pagkalkipikasyon, na umuusad sa loob ng maraming taon at patuloy na pinaghihigpitan ang oksiheno supply sa kalamnan ng puso. Ang pangunahing salarin ng naturang vaskular na pagkakalkula ay ang pagkagumon sa sigarilyo at labis na katabaan, na humahantong sa altapresyon, dyslipidemia at dyabetis mellitus Dumarami, gayunpaman, tulad panganib na kadahilanan ay hindi lamang matatagpuan sa mga may sapat na gulang, ngunit din sa pagkabata at pagbibinata. "11% hanggang 15% ng mga nagsisimula sa paaralan ngayon ay mayroon na sobra sa timbang, "Binigyang diin ni Propesor Dr. med. Helmut Gohlke, punong manggagamot sa Heart Center Bad Krozingen. "Ito ay kinatakutan na sundin ng Alemanya ang takbo ng USA, kung saan ang proporsyon ng sobra sa timbang ang mga bata ay higit sa triple mula pa noong 1960, ”babala ang kilalang espesyalista sa puso.
Masisiyahan sa ehersisyo nang walang presyon na gumanap
Ang German Heart Foundation, kasama ang German Society ng Kardyolohiya at ang Aleman Kanser Ang Research Center, ay nagsulat ng isang komprehensibong pahayag na naglalaman ng mga nakabubuo na mungkahi upang mabisang protektahan ang mga kabataan mula sa labis na timbang at pagkagumon sa sigarilyo. Ang isang mahalagang panimulang punto ay ang pagtuturo ng nutrisyon, na dapat bigyan ng isang naaangkop na lugar sa kurikulum ng lahat ng mga paaralan. Bilang karagdagan, a kalusugan-Nagkakaloob ng saklaw ng pagpromote ng mga break-time na pagkain. Sa halip na mag-alok ng mataba at matamis na mga pastry, dapat gawing posible ng mga campus ng paaralan na bumili ng prutas, mga buong-butil na tinapay at salad. Bukod dito, ang mga paaralan ay kailangang gumawa ng higit pa upang mapigilan ang kawalan ng ehersisyo, na kung saan ay isa pa rin sa mga pangunahing sanhi ng labis na timbang at laganap sa kasalukuyan kahit sa mga kabataan. "Mula sa isang medikal na pananaw, ang bilang ng mga oras ng pisikal na edukasyon bawat linggo ay kailangang mapabilis, ”binibigyang diin ni Prof. Gohlke. "Gayunpaman, ang ideya ng pagganap ay hindi dapat labis sa harapan. Sa halip, ang kasiyahan sa pag-eehersisyo ay dapat na gisingin upang ang mga aktibidad sa pampalakasan ay ipagpapatuloy sa pagtanda sa kabila ng mga taon ng pag-aaral. "
Bawal ang paninigarilyo sa mga paaralan
Ang higit na pangako ay dapat ding ipakita ng maraming paaralan sa paglaban sa pagkagumon sa sigarilyo. Ito ay sapagkat ang edad ng pag-aaral ay karaniwang edad ng pagpasok sa pagkagumon sa sigarilyo, kung saan marami sa mga naapektuhan ay hindi maaaring humiwalay sa huli, kahit na sa kanilang pagsisikap. Ang tatlong samahan samakatuwid ay nanawagan sa mga responsable sa politika at lipunan na sa wakas ay likhain ang matagal nang labis na ligal na batayan para sa isang heneral paghitid pagbabawal sa mga paaralan sa lahat ng estado ng Aleman. Sa kasalukuyan sa maraming lugar ay pinapayagan pa rin ng mga punong-guro na mag-isa o sa pag-tune kasama ang konseho ng mga magulang paghitid sa mga itinalagang lugar, upang ang mga sulok ng naninigarilyo ay nabibilang sa maraming mga Lupa ng Pederal na Republika na nasa pang-araw-araw na larawan ng mga paaralan.
Ang mga panganib ng labis na timbang:
- Kung ikukumpara sa mga normal na timbang na kapantay, sobra sa timbang ang mga bata ay may halos tatlo hanggang limang beses na mas mataas na peligro ng pagdurusa a atake sa puso or atake serebral bago sila umabot sa edad na 65.
- Sa buong mundo, 22 milyong mga bata na wala pang lima ang edad ay napakataba.
- Halos 20% ng mga bata sa Europa ay sobra sa timbang o napakataba.
- Ang pinakamataas na rate ay sinusunod sa mga timog na bansa ng Europa. Halimbawa, sa Italya, halos 36% ng siyam na taong gulang ang sobra sa timbang o napakataba.
Pinagmulan: European Heart Network (EHN) - Press release, Setyembre 2004.
