Ano ang mga antas ng lipid ng dugo?
Ang pinakamahalagang halaga ng lipid ng dugo ay kinabibilangan ng mga antas ng dugo ng triglyceride at kolesterol:
Ang mga triglyceride (neutral na taba) ay kabilang sa pangkat ng mga taba sa pandiyeta. Nagsisilbi sila sa katawan bilang isang reserba ng enerhiya at nakaimbak sa adipose tissue hanggang sa kinakailangan. Ang kolesterol, sa kabilang banda, ay maaaring ma-absorb mula sa pagkain pati na rin ang ginawa sa atay at bituka. Ito ay isang mahalagang bahagi ng mga pader ng cell. Bilang karagdagan, ang mga acid ng apdo, bitamina D at mga steroid na hormone ay ginawa mula sa kolesterol.
Mga lipoprotein
Dahil ang mga taba (lipids) ay hindi matutunaw sa tubig, dapat itong dalhin sa may tubig na dugo sa anyo ng mga lipoprotein: Ang mga lipoprotein ay binubuo ng mga lipid (sa loob) at isang nalulusaw sa tubig na ibabaw ng mga protina (sa labas). Depende sa kanilang komposisyon at gawain, ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng iba't ibang mga lipoprotein:
- Chylomicrons: nagdadala ng mga lipid mula sa pagkain (tulad ng triglycerides, kolesterol) mula sa bituka patungo sa atay at adipose tissue.
- LDL (low density lipoprotein): naghahatid pangunahin sa sarili na ginawang kolesterol mula sa atay patungo sa ibang mga selula ng katawan (bilang LDL cholesterol); sa mataas na konsentrasyon ng dugo ito ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi o nagpapabilis ng arteriosclerosis.
- HDL (high density lipoprotein): nagdadala (bilang HDL cholesterol) ng labis na kolesterol mula sa mga selula ng katawan pabalik sa atay, kung saan maaari itong masira.
Ang LDL cholesterol ay itinuturing na "masama" dahil ito ay nagtataguyod ng pag-unlad ng atherosclerosis. Sa kaibahan, ang "magandang" HDL cholesterol ay maaaring maprotektahan laban sa vascular calcification.
Kailan tinutukoy ang mga antas ng lipid ng dugo?
Ang mga antas ng lipid sa dugo ay tinutukoy, bukod sa iba pang mga bagay, kapag pinaghihinalaang mga sakit sa metabolismo ng lipid at upang subaybayan ang tagumpay ng isang therapy na nagpapababa ng lipid (halimbawa, diyeta o gamot).
Mga halaga ng gabay para sa mga halaga ng lipid ng dugo
Upang matukoy ng doktor ang mga halaga ng taba ng dugo, kumukuha siya ng mga sample ng dugo. Dahil ang taba ay pumapasok sa dugo sa pamamagitan ng paglunok ng pagkain, ang sample ng dugo ay dapat kunin nang walang laman ang tiyan. Sa isip, ang pasyente ay hindi dapat kumain ng kahit ano sa loob ng walong hanggang labindalawang oras at dapat na uminom ng pinakamaraming tubig o tsaang walang tamis.
Para sa mga malulusog na nasa hustong gulang na walang mga kadahilanan ng panganib para sa vascular calcification, ang mga sumusunod na alituntunin ay nalalapat:
|
Mga lipid ng dugo |
Mga halaga ng sanggunian |
|
LDL |
<160 mg / dl |
|
HDL |
Babae: 45 – 65 mg/dl Lalaki: 35 – 55 mg/dl |
|
Kabuuang kolesterol |
bago ang edad na 19: < 170 mg/dl Ika-20 – ika-29 na taon ng buhay: < 200 mg/dl Ika-30 – ika-40 na taon ng buhay: < 220 mg/dl pagkatapos ng 40 taong gulang: < 240 mg/dl |
|
Triglycerides |
≤ 200 mg/dl |
|
VLDL |
<30 mg / dl |
Sa mga taong walang ibang panganib na kadahilanan para sa atherosclerosis (tulad ng mataas na presyon ng dugo), ang LDL/HDL quotient ay dapat mas mababa sa apat. Sa kabaligtaran, ang isang quotient na mas mababa sa tatlo ay inirerekomenda para sa mga taong may iba pang mga kadahilanan ng panganib, at isang quotient sa ibaba ng dalawa ay inirerekomenda para sa mga taong mayroon nang atherosclerosis, halimbawa.
Samantala, ang LDL/HDL quotient ay nawala ang ilan sa kahalagahan nito pagdating sa pagtantya ng panganib sa cardiovascular. Tila, ang napakataas na antas ng "magandang" HDL cholesterol (mahigit sa 90 mg/dl) ay sa katunayan ay nagpapataas ng panganib ng atherosclerosis. Sa HDL cholesterol, samakatuwid, ang panuntunan ay hindi: mas marami, mas mabuti.
Kailan masyadong mababa ang mga antas ng lipid ng dugo?
Kailan masyadong mataas ang mga antas ng lipid ng dugo?
Kung ang mga antas ng lipid ng dugo ay masyadong mataas, ito ay tinatawag na hyperlipidemia. Ang sanhi ay maaaring isang lipometabolic disorder. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang hindi malusog na pamumuhay ay nagiging sanhi ng triglyceride, VLDL at LDL na maging masyadong mataas at HDL na mababa. Ang kakulangan sa ehersisyo, isang diyeta na mataas sa asukal at taba, at ang labis na katabaan ay kadalasang may malaking papel.
Ang mga malalang sakit tulad ng diabetes mellitus, Cushing's disease, gout at kidney dysfunction ay maaari ding humantong sa mataas na blood lipid level.
Ang mga halaga ay tumaas din sa panahon ng pagbubuntis, ngunit normalize pagkatapos ng panganganak.
Ang iba't ibang mga gamot tulad ng corticoisteroids ay nagpapataas din ng mga lipid ng dugo.
Ano ang gagawin kung nagbabago ang mga antas ng lipid ng dugo?
Dahil ang mababang halaga ng lipid ng dugo ay may halaga lamang sa sakit sa napakabihirang mga kaso, ang therapy ay limitado sa regular na pagsukat at pagsuri sa mga gamot na iniinom.
Ang isang malusog na diyeta na may kaunting mga saturated fatty acid at sapat na ehersisyo ay maaaring magpababa at gawing normal ang mga halaga. Kung ikaw ay sobra sa timbang, dapat kang magbawas ng timbang. Maipapayo rin na iwasan ang alkohol at nikotina. Kung ang mga pangunahing hakbang na ito ay hindi epektibo, ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot tulad ng statins o cholesterol absorption inhibitors upang mapababa ang mataas na antas ng lipid ng dugo.
