Mga ehersisyo pagkatapos ng isang rotator cuff rupture - OP
Ang isang kompromiso ay dapat na matagpuan sa paggamot ng follow-up na physiotherapeutic: sa isang banda, ang tahi ay dapat na sapat na hindi gumagalaw, sa kabilang banda, walang pagkasayang ng kalamnan (pagkasayang ng kalamnan) ang dapat mangyari o isang matigas na balikat ang dapat bumuo. Ang pinaka-karaniwang diskarte ay upang matitira ang braso sa unang 10 araw. Bilang karagdagan, ang braso ay hindi gumagalaw sa isang pag-agaw unan sa isang anggulo ng 45 degree para sa unang 4-6 na linggo.
Kahanay nito, ang mga passive mobilization na pagsasanay ay sinimulan ng physiotherapist. Pinapabuti nito ang kakayahang dumulas ng litid, nadagdagan ang lakas na makunat at humantong sa mas mahusay na nutrisyon ng tisyu. Sa pangalawang hakbang, nagsisimula ang mga aktibong ehersisyo, tulad ng paggalaw ng pendulum o mga ehersisyo na gliding sa mesa.
pagkatapos pag-agaw (pagdukot), taas (pagtaas ng braso) at pag-ikot (pag-ikot) ay isinasagawa nang walang paglaban o pilay. Ang mga ehersisyo upang makabuo ng lakas, hal. May magaan na timbang o ang bandang Thera, magsisimula lamang mula linggo 8-10. Ang pakay ay upang patatagin ang talim ng balikat, sentro ang ulo of humerus nasa magkasanib na balikat at muling itayo ang lakas at kadaliang kumilos ng buong kalamnan ng balikat. Mahusay na angkop ang nagpapatatag na mga ehersisyo tulad ng quadruped stand o suporta sa dingding. Kung posible ang panghuling pang-araw-araw na paggalaw, ang mga ehersisyo na partikular sa isport ay maaaring paigtingin mula sa ika-4 hanggang 9 buwan Ang karagdagang impormasyon ay matatagpuan sa mga artikulo:
- Rotator cuff rupture - ehersisyo na gayahin
- MTT pagkatapos ng isang rotator cuff rupture - OP
Buod
Ang mga proseso ng pagsusuot, sobrang pagmamalabis o mga aksidente ay maaaring magresulta sa a rotator sampal pumutok Ang mga apektado ay nagdurusa mula sa matinding sakit at pinaghigpitan ang paggalaw ng balikat. Ang mga ehersisyo na physiotherapeutic ay maaaring hindi pagalingin ang napunit na litid, ngunit makakatulong sila upang mabawasan sakit at pagbutihin ang kadaliang kumilos.
Kung ang layunin ay hindi nakamit, o kung ito ay isang sariwang pagkalagol na sanhi ng isang aksidente, kinakailangan ang operasyon. Ang iba't ibang mga diskarte sa pag-opera ay ginagamit upang muling maiugnay ang napunit na litid sa buto. Pagkatapos ay kinakailangan ang paggamot ng follow-up na physiotherapeutic.
