Mga remedyo sa bahay
Bilang karagdagan sa mga gamot, maraming bilang ng mga remedyo sa bahay na maaaring magamit heartburn. Partikular na angkop ang mga ito para sa heartburn pansamantala lamang itong umiiral. Ang mga reklamo na nagpapatuloy ng mahabang panahon ay dapat na linawin ng isang doktor.
Heartburn ay madalas na pinalitaw ng isang partikular na istilo ng pagdidiyeta. Ang ilang mga pagkain ay nagdaragdag ng paggawa ng gastric acid at maaaring maitaguyod ang heartburn. Kabilang dito ang mga prutas ng sitrus, kape, napaka-mataba na pagkain, matamis at inuming carbonated.
Ang mga taong madaling kapitan ng sakit sa puso ay dapat limitahan ang kanilang pagkonsumo ng mga pagkaing ito. Madalas nitong maiiwasan ang heartburn. Bilang karagdagan, ang mga pagkaing ito ay hindi dapat kainin / lasingin sa gabi, dahil ang heartburn ay maaaring kapansin-pansin kapag nahiga dahil sa mas madaling pag-backflow ng tiyan acid sa lalamunan.
Sosa ang bikarbonate ay maihahambing sa baking pulbos. Maaari itong matunaw sa tubig at inumin at mai-neutralize tiyan acid sa kaso ng heartburn. Gayunpaman, hindi ito angkop para sa pangmatagalang paggamot ng heartburn.
Ang pagkain ng mga starchy na pagkain, tulad ng dry patatas, rusks at dry white tinapay, ay epektibo din sa pag-neutralize ng labis tiyan acid Ang paggaling ng luad ay napakabisa sa paggamot ng heartburn. Maaari itong halo-halong o kuha sa form na kapsula at napaka mabisa sa pagbubuklod ng labis na acid sa tiyan at iba pang nakakapinsalang sangkap mula sa gastrointestinal tract.
Ang nakagagaling na luad ay napakahusay na tinolima at samakatuwid inirekomenda para sa pansamantalang heartburn. Ang iba't ibang uri ng tsaa ay may pagpapatahimik na epekto sa gastrointestinal tract at samakatuwid ay maaaring magamit bilang isang sumusuporta sa paggamot para sa heartburn. Kasama rito, halimbawa, mansanilya, haras at caraway tea.
Ang mga mixture ng tsaa na ginawa mula sa mga halamang gamot na mainam para sa tiyan ay maaari ding maiinom. Ang heartburn ay maaaring maging partikular na masama kapag nakahiga. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa isang pahalang na ilaw ng posisyon ng katawan gastric acid maaaring dumaloy pabalik patungo sa lalamunan.
Sa isang patayo na posisyon ang acid ay napanatili nang mas mahusay sa tiyan ng gravity. Ang mga taong may heartburn ay maaaring madalas na mapabuti ang mga sintomas sa pamamagitan ng pagtulog na may isang maliit na itaas na katawan. Maglagay lamang ng ilang mga unan sa ilalim ng iyong pang-itaas na katawan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
