Komplikasyon
Mga posibleng komplikasyon ng a punit ng kalamnan ay malubhang pagkakapilat, myositis ossificans at pagbuo ng cyst. Ang pagkakapilat ay isang panganib ng karagdagang mga rupture ng kalamnan fibers at ginagawang madaling kapitan ng pinsala ang kalamnan. Ang scar tissue ay uugnay tissue, na hindi makakontrata sa kalamnan ng paggaling.
Myositis ossificans ay isang ossification ng nasugatan na kalamnan. Lumilikha ang mga deposito ng limestone sa nasugatan na tisyu ossification mga sona. Ito ay nangyayari partikular na madalas sa quadriceps femoris kalamnan ng hita.
Ito ang malaking lugar ng kalamnan sa harap ng aming mga hita. Bukod pa rito hinihigpitan nila ang paggalaw ng kalamnan. Ang cyst ay isang sarado, puno ng likido na lukab. Ang mga nakakagambalang sista ay maaaring alisin sa pamamagitan ng operasyon.
Pagpigil
Ang pumunit na kalamnan ay maiiwasan ng kahabaan ehersisyo at sapat na pag-init. Dapat mo ring tiyakin na mayroon kang sapat na mga panahon ng pahinga sa pagitan ng masinsinang mga sesyon ng pagsasanay. Ang pag-load ay dapat na iwasan.
