Hagik hindi lamang pinapanatili ang iyong kasosyo gising ng maraming oras sa gabi, ngunit madalas na isang panganib sa taong hilik. Maraming mga tao ang nagnanais na ito hilik ay simpleng lunas. Para sa hangaring ito, gumamit sila ng kilalang tao tahanan mga remedyo. Pero ano tahanan mga remedyo ay may upang mabawasan hilik? Kadalasan, ang mga apektadong tao ay nais ng isang mabilis na tulong at nais ding gumamit ng mga alternatibong remedyo, na karaniwang maaaring gumawa ng maliliit na himala.
Ano ang makakatulong laban sa hilik?
Ang hilik ay maaaring maging isang tunay na pagsubok ng pasensya, iba-iba tahanan mga remedyo maaaring makatulong laban dito. Maraming mga simpleng remedyo sa bahay na maaaring pigilan ang hilik. Para kay sobra sa timbang mga indibidwal, simple nagbabawas ng timbang nakakagawa ng kababalaghan. Sa karamihan ng mga kaso, natagpuan pa ng mga apektadong indibidwal na ang paghilik ay tuluyang nawala at hindi na muling mag-reoccur. Bilang karagdagan, mayroong isang tiyak na pangkat ng mga tao na may posibilidad na hilik lamang kapag mayroon sila malamig. Sa kasong ito, ang malamig dapat na matanggal at ang paghilik ay awtomatikong titigil. Malamig paliguan, steam bath o isang simple spray ng ilong partikular na angkop para sa hangaring ito. At saka, alkohol ang pagkonsumo sandali bago matulog maaari din mamuno sa hilik. Ang mga naninigarilyo ay madalas ding apektado. Samakatuwid, dapat iwasan ang isa sa pag-inom ng mga inuming nakalalasing ng ilang oras bago matulog at, kung kinakailangan, limitahan paghitid. Para sa karamihan sa mga tao, ang pagtulog sa isang regular na oras ay makakatulong din upang mapigilan ang hilik. Ang isang partikular na tanyag na lunas sa bahay ay ang tip upang laging makatulog sa posisyon sa gilid. Ito ay sapagkat ang karamihan sa mga apektadong tao ay humihimok lamang sa sobrang posisyon. Gayunpaman, dahil ang isa ay maaaring mahirap makaimpluwensya ng isang pustura habang natutulog, ipinapayong maglakip ng a tenis bola sa likuran. Tinitiyak nito na ang pagtulog sa posisyon na nakahiga ay hindi nangyari. Ang ilang mga apektadong tao ay nag-uulat din ng malaking tagumpay sa tinaguriang mga patch ng hilik. Magagamit ang mga ito sa anumang parmasya at natigil sa ilong at tiyakin na mas madali paghinga. Paglalarawan ng iskema ng paghinga habang hilik. Mag-click upang palakihin. Ang isang firm bolster ay maaari ring makatulong sa epekto at dapat gamitin sa halip na isang normal na unan. Bukod dito, isang mangkok ng tubig nakalagay sa tabi ng kama ay tumutulong sa ilang mga tao. Tinatayang 20 patak ng uri ng halaman langis ay dapat na ilagay sa loob nito. Bilang karagdagan, espesyal teas maaari ring pigilan ang hilik. Posible ito, halimbawa, sa isang tsaa na gawa sa arnica dahon, bulaklak ng dayap o mukhang marunong. Dapat itong lasing ng humigit-kumulang isang oras bago matulog, upang ang tsaa ay maaaring makabuo ng epekto nito.
Mabilis na tulong
Talaga, ang mga kilalang remedyo sa bahay ay maaari lamang makapagpagaan ng hilik at sa gayon naglalaman lamang ito. Lamang kung ang hilik ay batay sa isang malamig, nikotina pagkonsumo o labis na katabaan, isang permanenteng lunas ay maaaring maganap. Ibinigay na nais ng isa na gawin nang walang pagpapatakbo mga panukala, ang mga remedyo sa bahay ay maaaring gumawa ng buhay na may hilik na mas kaaya-aya sa pamamagitan ng isang regular na aplikasyon ng ilang mga pag-uugali at iladlad ang lahat ng isang mabilis na pagpapabuti, sa kondisyon na natagpuan ang tamang lunas sa bahay. Kadalasan, kapag inilalapat ang mga pag-uugali, ang mga apektadong indibidwal ay natutulog ng ilang gabi nang hindi kaagad hilik. Kahit na ang hilik ay babalik paminsan-minsan sa gabi, ang mga remedyo sa bahay ay isang kapaki-pakinabang pa ring kahalili na maaaring mabilis mamuno sa tagumpay.
Mga alternatibong remedyo
Lalong popular sa paglaban sa hilik ay ang mga kahaliling remedyo. Masaya, Acupuncture ay ginaganap sa kontekstong ito. Dito, alinman sa isa o higit pang mga karayom ay ipinasok sa tinaguriang master point 17. Ang puntong ito ay matatagpuan malapit sa buto at naka-link din sa mga respiratory organ. Ang mga karayom ay mananatili sa balat sa kalahating oras bago sila matanggal. Gayunpaman, ang paggamot na ito ay dapat na ulitin nang hindi bababa sa sampung beses upang makamit ang isang mahusay na resulta. Sa pamamagitan ng ganitong uri ng paggagamot, maaaring mapaloob ang hilik at sa ilang mga kaso ay natanggal lahat. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga homeopathic na anti-hilik na produkto. Kasama rito, halimbawa, mga spray sa lalamunan at ilong mga cream. Nagbibigay ang mga ito ng kahalumigmigan sa naaangkop na rehiyon at pigilan ang hilik.
