Ang pangkalahatang mga patakaran ng kalinisan ay dapat na patuloy na ipatupad
Mga pagkilos na ginawa ng mga pasyente at contact:
Tagubilin sa tamang mga hakbang sa pagdidisimpekta
Pagkahiwalay ng mga nahawaang tao sa mga silid na may pribadong WC
Suot na guwantes, proteksiyon na gown, mukha mask.
Pagdidisimpekta ng kamay
Pagdidisimpekta ng mga potensyal na kontaminadong mga ibabaw
Ang mga bata <6 na taon ay hindi pinapayagan na bisitahin ang mga pasilidad ng pamayanan (sa pinakamaagang muli mula sa ika-3 araw pagkatapos humupa ang mga sintomas).
Paunawa Ang contagiousness ay nagpatuloy hanggang sa 7-14 araw pagkatapos ng pagtatapos ng sintomas.
Kailan lagnat nangyayari [karaniwang: katamtamang mataas na temperatura].
Pahinga sa kama at pisikal na pahinga (kahit na may kaunti lamang lagnat).
Lagnat sa ibaba 38.5 ° C ay hindi kinakailangang tratuhin! (Mga Pagbubukod: Ang mga bata ay madaling kapitan ng sakit paninigas ng febrile; matanda, humina na mga tao; mga pasyente na may isang mahina immune system).
Sa kaso ng lagnat mula sa 39 ° C na mga compress ng guya ay maaaring makatulong upang mabawasan ang temperatura, na kadalasang humahantong sa isang pagpapabuti sa kalagayan.
Matapos ang lagnat ay isang walang fever na araw ng pamamahinga, kung kinakailangan mas mahaba (pangunahin ang pahinga sa kama at manatili sa loob ng bahay).
Pagsunod sa mga sumusunod na tukoy na rekomendasyon sa nutrisyon sa panahon ng karamdaman:
Sapat na paggamit ng likido! Dahil sa panahon ng kurso ng isang febrile disease mayroong isang malakas na pagkawala ng mga likido, paggamit ng likido sa mga may sapat na gulang na may klase at pusokalusugan ay dapat na alinsunod sa sumusunod na panuntunan sa hinlalaki: para sa bawat antas ng temperatura ng katawan sa itaas 37 ° C, isang karagdagang 0.5-1 liters bawat ° C. teas ay pinakaangkop.
Kung sakali pagsusuka: hangga't nagpapatuloy ang pagsusuka, dapat na iwasan ang pagkonsumo ng anumang pagkain. Gayunpaman, ang pagkawala ng mga likido ay dapat na ganap na mabayaran. Upang gawin ito, inirerekumenda na magdagdag ng mga likido tulad ng herbal teas (haras, luya, mansanilya, menta at cumin tea) o tubig una sa kaunting dami, posibleng sa kutsarang kutsara. Kailan pagsusuka huminto, ang mga pagkaing karbohidrat tulad ng mga rusks, toast, at pretzel sticks ay mahusay na disimulado sa una. Ang mga pagkain ay dapat na maliit at kinakain sa buong araw. stimulants dapat iwasan habang pagsusuka at sa loob ng isang linggo pagkatapos.
para pagdudumi: Sa konteksto ng pagtatae, isang "rusk ng tsaa diyeta"(Tagal: tatlong araw, mas mahaba kung kinakailangan; hangga't walang ibang mga sakit na nagsasalita laban dito) ay napatunayan ang sarili.
Matapos ang matinding gastrointestinal disease, isang ilaw na puno diyeta Inirerekomenda. Sa loob ng balangkas ng diet na ito, ang mga sumusunod na pagkain at pamamaraan ng paghahanda ay dapat na iwasan, dahil ipinakita ang karanasan na madalas silang sanhi ng kakulangan sa ginhawa:
Voluminous at fatty na pagkain
Mga legume at gulay tulad ng puti repolyo, kale, peppers, sauerkraut, leeks, sibuyas, savoy repolyo, kabute.
Hilaw na bato at prutas ng granada
Sariwang tinapay, buong tinapay
Matigas na pinakuluang itlog
Carbonated na inumin
Pritong, tinapay, pinausukang, napakainghang o napakatamis na pagkain.
Masyadong malamig o masyadong mainit na pagkain
Diyet na mayaman sa:
Bitamina (bitamina c) - Dahil sa lagnat, maaaring may kakulangan ng bitamina C. Bilang karagdagan, bitamina c ay mahalaga para sa immune system. Mga pagkaing mayaman bitamina c ay ang mga gulay tulad ng spinach at prutas (mga dalandan, strawberry, kiwi, currant), na mahusay ding pinahihintulutan sa panahon ng isang impeksyon.
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Upang maiwasan ang muling impeksyon, ang pagkain ay dapat na luto ng mabuti, lalo na ang pagkaing-dagat.
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
