cellulite or orange alisan ng balat balat ay isang hindi mahal na termino sa karamihan ng mga tao. Sa buong mundo, ayon sa istatistika, bawat ikatlong babae na higit sa edad na 20 ay naghihirap mula sa hindi magandang tingnan na "dimples" sa puwit at hita. Ngunit ano ang sanhi ng cellulite? At paano ito maiiwasan o magamot?
Ano ang cellulite (orange peel skin)?
Scagram diagram na nagpapakita ng anatomya at istraktura ng balat kasama at wala cellulite. Mag-click upang palakihin. cellulite, madalas na tinatawag na cellulitis o orange alisan ng balat balat, Ay isang kalagayan na ang mga kababaihan sa partikular na pakikibaka sa kanilang edad. Medyo mas madalas, ngunit medyo karaniwan pa rin, ang mga mas batang kababaihan ay apektado ng cellulite. Ang mga kalalakihan ay napaka bihirang maghirap mula sa sagging ng uugnay tissue sa mga problemang lugar na tipikal ng cellulite. Ang mga lugar na may problema sa cellulite na ito ay binubuo ng karamihan sa mga pigi at hita. Ang iba pang mga bahagi ng katawan ay hindi gaanong madalas na apektado ng cellulite.
Sanhi
Marahil ang pinaka-karaniwang sanhi ng cellulite sa panimula ay napaka-simple na pangalanan sa balat at tisyu ng mga kababaihan. Sapagkat sa mga kababaihan, ito ay mas maluwag na pinagtagpi sa isang mas batang edad kaysa sa maihahambing na kaso sa mga kalalakihan. Sa mga nakaraang taon, ang istrakturang ito at pagiging matatag ay maaaring "lumala" kahit na mas malayo. Ang mga kababaihan ay patuloy na mayroong mas mataas porsyento ng taba ng katawan kaysa sa mga lalaki. Bilang karagdagan, hindi bihira para sa itaas na mga layer ng babaeng balat na maging mas pinong at payat kaysa sa mga layer ng balat ng lalaki. Ang mga fat cells ay maaaring dumaan sa mga cell na ito sa ibabaw ng tisyu nang mas madali sa paglipas ng panahon. Ang resulta ay hindi magandang tingnan at mala-dimple na mga deformation ng balat sa balat. Ang malakas na pagkakahawig ng mga deformasyong ito sa ibabaw ng isang kahel ay nakakuha din ng cellulite ng palayaw na ito, orange alisan ng balat balat.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang cellulite, o kulay kahel na balat ng balat, ay isang laganap na kababalaghan na kung saan halos lahat ng mga kababaihan at proporsyonal na mas kaunting mga kalalakihan ang nagdurusa. Wala itong halaga ng sakit, ngunit isa sa mga tampok na optikal. Samakatuwid, ang mga sintomas at reklamo nito ay higit din sa lugar ng sikolohikal - palagi kapag ang apektadong tao ay nagsisimulang magdusa mula sa hindi magandang tingnan na hitsura ng mga deform na lugar ng balat. Maaari itong kahit na mamuno sa depresyon. Ang mga klasikong sintomas ng balat ng kulay kahel na balat ay hindi magandang tingnan ang mga balat sa balat. Karaniwan, matatagpuan ang mga ito kung saan ang balat ay nag-iimbak ng mas maraming taba pa rin. Ang mga lugar na may problemang babae ay higit sa lahat matatagpuan sa mga hita, ngunit pati na rin sa puwit at tiyan. Sa mga advanced degree, ang cellulite ay maaari ding makita sa itaas na mga braso, leeg at décolleté. Karaniwang mas kapansin-pansin ang cellulite kapag ang isang tao ay gumagalaw, ibig sabihin kapag ang balat sa mga kalamnan ay gumalaw din. Ngayon ang mga dents at deformation ay naging partikular na nakikita. Kung mayroong anumang kawalan ng katiyakan, ang pagsubok ng pakurot ay makakatulong sa diagnosis: halos limang sentimetro ng tisyu ang mahigpit na hinahawakan ng dalawang daliri at bahagyang itinaas. Sa ilalim ng presyur na ito, ang mga dents ay karaniwang bumubuo ng napaka kitang-kita. Kung ang balat ay pinakawalan, bumalik ito sa orihinal na hugis. Ang cellulitis ay nagpapatuloy nang walang sakit.
Kurso
Kadalasang nangyayari ang cellulite nang napaka insidious, dahil ang mga deposito ng taba ng katawan ay unti-unting kuskusin ang kanilang mga paraan sa pamamagitan ng maluwag na mga network ng tisyu sa ibabaw at sa gayon direkta sa ilalim ng itaas na mga layer ng balat. Mga babaeng bahagya o malubha sobra sa timbang madalas ding maapektuhan. Ito ay dahil mayroong higit na maraming mga taba ng cell dito, na maaaring "lumipat" sa kaso ng cellulite. Gayunpaman, ang mga babaeng may perpektong timbang o isang payat na baywang ay hindi ganap na walang panganib. Ang cellulite ay maaaring lumitaw nang hindi inaasahan, maaaring mana sa pamilya o maaaring hindi lumitaw. Dito palagi itong nakasalalay sa tisyu kalagayan ng apektadong tao. Gayunpaman, hindi bihira na maganap ang cellulite bilang isang resulta ng a diyeta iyon ay masyadong mabilis at radikal, kung saan ang mga tisyu at balat ay hindi madaling umangkop.
Komplikasyon
Karaniwang hindi ang cellulite mamuno sa mga komplikasyon sa medisina nang walang paggamot. Ang tanging pagbubukod ay kapag hindi ito "totoong" cellulite, ngunit orange peel (peau d'orange). Maaari itong maganap sa iba`t ibang mga sakit tulad ng Hunter's disease, myxedema at nagpapaalab na breast carcinoma. Ang mga pinagbabatayan na sakit na ito, ay maaaring magresulta sa iba't ibang mga komplikadong pisikal. Gayunpaman, maraming mga kababaihan ang nakikita ang cellulite bilang isang cosmetic problem. Lalo na sa konteksto ng mababang pagtingin sa sarili, maaari rin itong bumuo sa mas matinding komplikasyon sa sikolohikal. Ang ilang mga nagdurusa ay nararamdaman ang pagnanais na itago ang kanilang katawan dahil sa cellulite. Maaari lamang silang magsuot ng ilang mga damit at maiwasang pumunta langoy mga pool Gayunpaman, ang iba't ibang mga komplikasyon sa medisina ay posible rin kapag tinatrato ang cellulite. Pag-aayuno ang mga pagpapagaling at paliguan ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paggalaw, habang mga pamahid at cream ay maaaring maging sanhi ng mga reaksyon sa balat sa ilang mga kaso. Ang mga impeksyon ay posible rin sa mga nagsasalakay na pamamaraan na inilaan upang gamutin ang cellulite. Para sa kadahilanang ito, mahalagang maingat na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng paggamot ng cellulite. Totoo ito lalo na para sa mga pamamaraan na maaaring magkaroon ng malalawak na kahihinatnan. Ang isang halimbawa nito ay ang mga hormonal na paggamot na tina-target lamang ang cellulite. Sa ilang mga kaso, mas may katuturan ang paggamot sa sikolohikal. Karaniwan itong may layunin na tanggapin ng mga apektadong tao ang kanilang sariling katawan kahit na may maliit na mga bahid.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kahit na wala kalusugan panganib sa cellulite, ang mga epekto sa pag-iisip ay hindi dapat maliitin. Ang mga mas batang kababaihan lalo na ang nagdurusa nang malaki mula sa mga epekto ng kanilang balat ng orange na balat at nararamdaman na napigilan sa mainit na araw dahil nahihirapan silang magpakita ng balat. Madali na makagawa ng diagnosis ang pangkalahatang praktiko at magmungkahi ng mga angkop na therapies. Gayunpaman, para sa mas radikal na pamamaraan tulad ng cryolysis o laser, ultratunog at malamig terapewtika, ang doktor ng pamilya ay karaniwang walang mga kinakailangang makina. Samakatuwid, ang sinumang naghihirap partikular na masama mula sa cellulite ay dapat bisitahin ang dermatologist para sa payo sa pinaka mahusay na mga opsyon sa paggamot. Sa kasamaang palad, ang gastos ng terapewtika dapat bayaran ng pasyente, bilang kalusugan isinasaalang-alang ng mga kumpanya ng seguro ang mga naturang pamamaraan na kosmetiko, na hindi kinakailangan para sa kalusugan.
Paggamot at therapy
Ang isang daang porsyento na matagumpay na paggamot laban sa cellulite ay wala pa. Ang iba't ibang mga pamamaraan lamang ng plastik na operasyon ay magagawang mawala ang mga hindi magandang tingnan na dimples halos ganap sa isang maikling panahon - ngunit sa tamang pag-aalaga ay hindi rin permanente. Gayunpaman, ang hitsura ng cellulite ay maaaring mapanatili sa loob ng mga limitasyon sa ilalim ng iba't ibang mga pangyayari sa pamamagitan ng isang mahusay na halo ng isang malusog diyeta, isang balanseng programa sa palakasan at wastong pangangalaga sa balat, at ang kalubhaan nito ay maaaring mabawasan kahit na lumitaw ito. Creams, mga pastel at ang katulad nito ay nagbibigay lamang ng limitadong lunas at dapat na gamitin bilang isang suporta para sa isang naaangkop na pamumuhay. Sino ang nagbibilang ng nag-iisa sa mga kemikal na pamamaraan, na nangangako na kadalasang hindi natutupad na mga himala, marahil ay mabibigo nang napakabilis. Totoo ang kagandahang ito mga cream makamit ang isang positibong resulta. Gayunpaman, dahil ang karamihan sa mga ahente na ito ay eksklusibong kumikilos sa ibabaw ng balat at hindi sa ugat ng problema - sa mas mababang mga layer ng balat at tisyu - ang nakikitang resulta sa kaso ng cellulite ay kadalasang walang kabuluhan sa mga mahihirap.
Outlook at pagbabala
Ang pagbabala para sa mga cellulite ay itinuturing na matatag. Sa kabila ng maraming pagsisikap, kadalasang walang mga makabuluhang pagbabago sa estado ng kalusugan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga deformidad ng tisyu ay mananatiling pare-pareho sa kanilang ekspresyon sa loob ng maraming taon. Sa kurso ng buhay, ang natural na proseso ng pag-iipon ay humahantong sa isang tuluy-tuloy na pagbawas sa pag-igting ng tisyu. Kung optimal pangangalaga ng kalusugan ay ibinigay at sapat na ehersisyo ay kinuha, ang mayroon kalagayan ng tisyu ay maaaring mapanatili sa mahabang panahon. Na may malusog na pamumuhay at balanseng diyeta, ang mga pinakamahusay na kundisyon na umiiral upang maiwasan ang pagkasira ng tisyu sa malapit na hinaharap. Ang pagbabala ng cellulite ay nagbabago sa mga taong napaka sobra sa timbang at magkaroon ng isang fatty diet. Ang kasidhian ng mga dimples ay awtomatikong nagdaragdag sa isang pagtaas sa timbang ng katawan. Sa kabila ng maraming mga pagsisikap na pang-medikal at inaalok na mga pamamaraan, ang isang kumpletong lunas ng cellulite ay hindi posible sa kasalukuyang antas ng pang-agham. Kadalasan, iba't ibang mga diskarte ang ginagamit upang maibsan ang umiiral na kakulangan sa ginhawa at makamit ang indibidwal na tagumpay. Gayunpaman, ang mga pagpapabuti ng tisyu ay hindi tumatagal. Karaniwan ay tumatagal sila ng ilang linggo o buwan hanggang sa maibalik ang orihinal na kondisyon ng cellulite. Sa kaso ng interbensyon sa pag-opera, ang mga pagpapabuti sa hitsura ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon.
Pagpigil
Ang pinakamahusay na pag-iwas laban sa cellulite ay isang malusog na pamumuhay. Regular na ehersisyo, isang malusog na diyeta at pag-iwas sa mabigat sobra sa timbang ay ang pinakamahusay na paraan laban sa cellulite sa pangmatagalan. Brush masahe ng mga apektadong lugar at regular alternating shower ay kapaki-pakinabang din. Gayunpaman, para sa mga ito, ang mga kababaihan ay dapat na magsimula nang mabuti sa isang mature na programa sa pag-iwas sa isang murang edad. Dahil: Kapag ang mga unang marahas na palatandaan ng cellulite ay nakikita, kadalasan ay huli na para sa naka-target na pag-iwas. Bilang komersyal na paggamot at pag-iwas mga panukala ang mga diskarte ng HYPOXI ay magagamit sa apektadong tao sa pamamagitan ng Hypoxi-Trainer. Ito ay batay, katulad sa pagsasanay sa taas, sa pagsasanay na pampalakasan na may negatibong presyon.
Aftercare
Kung ang paggamot ng cellulite ay isinagawa sa isang outpatient na batayan, walang kinakailangang espesyal na pag-aalaga pagkatapos. Mahalaga na huwag guluhin ang mga ginagamot na lugar, kung hindi man ay maaaring maantala ang proseso ng pagpapagaling. Gayundin, huwag maligo o maligo kaagad pagkatapos ng paggamot ng cellulite. Gayunpaman, inirerekumenda na uminom ng dalawa hanggang tatlong litro ng tubig bawat araw at mag-apply ng mabuti moisturizer. Ang pag-inom ng maraming likido hangga't maaari ay maaari pasiglahin ang metabolismo, itaguyod ang proseso ng paggaling at makamit ang pinakamainam na mga resulta sa paggamot. Sinusuportahan ng mga espesyal na moisturizer ang pagbabagong-buhay ng mas malalim na mga layer ng balat. Bilang karagdagan, ang mga sigarilyo, alkohol, ang mga pagbisita sa sauna at paglubog ng araw ay dapat iwasan, lalo na sa ilang sandali pagkatapos ng paggamot, tulad ng alkohol at nikotina pabagal ang metabolismo. Kung hindi maiiwasan ang pagkakalantad sa araw, a sunscreen na may napakataas kadahilanan ng proteksyon ng araw dapat ilapat. Kung sakit nangyayari sa mga unang araw pagkatapos ng paggamot, maaari itong mapawi mga painkiller. Gayunpaman, anti-namumula o dugo ang pagnipis ng mga gamot ay maaaring dagdagan ang peligro ng pasa. Ang pagkain ay hindi kailangang baguhin pagkatapos ng paggamot ng cellulite. Ang pagsasanay ng mga aktibidad sa palakasan ay pinakamahusay na tinalakay sa dumadating na manggagamot.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Bagaman ang balat ng orange peel ay huli na sa genetiko, ang mga apektado ay maaari pa ring gumawa ng isang bagay upang maibsan ang pagbabago ng balat na ito, na ngayon ay napansin bilang negatibo. Ang mga apektadong tao na naghihirap mula sa sobrang timbang ay dapat munang gawing normal ang kanilang timbang. Lalo na sa tiyan, ang cellulite ay karaniwang nawawala nang mag-isa. Gayunpaman, mas matigas ang ulo, gayunpaman, ay mga dimples sa hita at PO. Dito, naka-target na ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan at bawasan ang taba masa maaari ring mapabuti ang balat ng orange peel. Ang mga ehersisyo ay maaaring maging partikular na epektibo sa kaangkupan mga studio Dito, ang pinaka-mabisang pagsasanay ay ipinaliwanag din sa mga apektado at isang indibidwal plano ng pagsasanay ay nilikha. Ang mga nais na mag-ehersisyo sa labas ng bahay ay dapat subukan tibay palakasan tulad ng paglalakad, pagbibisikleta o langoy. Ang isang malusog, mababang taba na diyeta ay mahalaga din. Ito ay dapat na vegetarian o vegan hanggang sa maaari at isama ang maraming prutas at gulay pati na rin ang mayamang hibla na buong mga produktong butil. Pino asukal, mga taba ng hayop, at mga produktong karne at sausage ay itinuturing na hindi kapaki-pakinabang. Maraming kababaihan ang nakakamit din ng nakikitang tagumpay sa pagaling sa pag-inom na tumatagal ng ilang linggo. Bilang bahagi ng gayong mga pagpapagaling, hindi bababa sa tatlong litro ng mineral tubig o unsweetened herbal tea ay dapat na natupok bawat araw. Ang mga masahe na may dry brush ay itinuturing din na kapaki-pakinabang. Ang epekto ng naturang mga masahe ay maaaring mas mapabuti pa sa pamamagitan ng paggamit ng espesyal mga cream at pamahid. Gayunpaman, ang epekto ng mga produktong kosmetiko na anti-cellulite ay lubos na kontrobersyal. Ang mga apektadong tao na labis na naghihirap mula sa balat ng orange na balat ng psychologically ay dapat na talagang humingi ng therapeutic na tulong sa oras.
