Pag-aayuno sa pagpayat

Kasingkahulugan

Heam chamfered, diyeta, nutrisyon, pag-aalis Sa panahon ng oras ng pag-chamfer pagdating sa maraming mga pamamaraan ng biochemical at physiological sa katawan. Kahit na ang mga sitwasyon ng data ay napaka-kontrobersyal, dahil magkakaiba ang mga ito ng iba't ibang mga uri ng pag-chamfer at iba't ibang mga tagal ng pag-chamfer, ito ay nabanggit subalit na sa isang tagal ng pag-chamfer ng 2-3 araw ay isang pagbabago ng immune system maaaring matukoy. Sa gayon ito ay dumating sa pagbawas ng pamamaga-namagitan proteins (Haptoglobin, Transferrin), sa isang nadagdagan na aktibidad ng macrophages at nadagdagan na aktibidad ng mga NK cells.

Ang isa sa mga pangunahing epekto ay inilaan sa paglipat ng gastrointestinal tract habang pag-aayuno. Dahil isang malaking proporsyon ng mga lason at bakterya ipasok ang katawan sa pamamagitan ng pagkain, maraming bahagi ng immune system ay matatagpuan sa gastrointestinal system. Sa pamamagitan ng pag-decommissioning sa oras ng pag-chamfer hindi lamang mas kaunting mga materyales sa lason at bakterya ay darating sa katawan, ngunit ang immune system gumaan din.

Sa mga oras ng gutom, lalong sinusunog ng katawan ang proteins na ganap na kinakailangan para sa iba't ibang mga proseso ng metabolismo. Maaari itong magkaroon ng mga kahihinatnan na din sa gayon mas kaunti antibodies ay gagawin at sa gayon ang immune system ay lalong hihina. Gayunpaman, dahil mas kaunting mga pathogens din ang pumapasok sa katawan nang sabay, ang epektong ito ay tila hindi malayo.

Ang nasusunog of proteins ay bahagyang maiugnay din sa isang pagpapasigla ng sirkulasyon ng microbiological. Ang parehong epekto ay maiugnay din sa pag-aalis ng tubig nagaganap iyon habang pag-aayuno mga panahon Hindi lamang ang mga lason sa katawan ang dapat ilipat sa labas ng katawan sa ganitong paraan ngunit narito din ang microbiological sirkulasyon ay dapat pasiglahin at sa gayon ang immune system at iba pang malusog na proseso ng metabolic sa katawan ay dapat muling pasiglahin.

Maraming mga pagbabago sa hormonal ang maaaring sundin habang pag-aayuno. Ang eksaktong epekto ng mga pagbabagong ito ay subalit siyentipikong hindi pa sapat na naiimbestigahan. Pag-aari ng mga pagbabago sa hormonal: Pagbawas ng teroydeo hormones, ACTH at cortisone pagbawas, pagbabawas ng endorphin, pagbawas ng halaga ng insulin nasa dugo at insulin produksyon, pagbawas ng paggawa ng estrogen.

  • Pag-aayuno
  • Inaalis ang pag-aayuno
  • Gabay sa Pag-aayuno
  • Kasaysayan ng Pag-aayuno
  • Mga panganib sa pag-aayuno
  • Mahal na Araw
  • Pagaling sa pag-aayuno