Iwasan extracranial stotosis ng carotid (carotid arterya stenosis), dapat bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.
Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- diyeta
- Malnutrisyon at labis na pagkain, hal, labis na paggamit ng caloric at mataas na taba diyeta (mataas na paggamit ng taba ng puspos).
- Kakulangan sa micronutrient (mahahalagang sangkap) - tingnan ang atherosclerosis / pag-iwas sa mga micronutrient.
- Pagkonsumo ng stimulants
- Alkohol (babae:> 40 g / araw; lalaki:> 60 g / araw) - (hypertriglyceridemia).
- Tabako (paninigarilyo) - ang paninigarilyo ay isa sa mga pangunahing kadahilanan sa peligro para sa atherosclerosis at, samakatuwid, para sa lahat ng sakit na cardiovascular
- Pisikal na Aktibidad
- Pisikal na kawalan ng aktibidad
- Sitwasyong psycho-social
- Sikolohikal na diin
- Mga kaguluhan sa pagtulog sa panahon ng menopos (menopos)
- Diin
- Sobrang timbang (BMI ≥ 25; labis na katabaan).
- Ang pamamahagi ng taba ng Android sa katawan, iyon ay, tiyan / visceral, truncal, gitnang taba ng katawan (uri ng mansanas) - mayroong isang mataas na baywang ng baywang o baywang-sa-balakang ratio (THQ; baywang sa balakang (WHR)); nadagdagan ang taba ng tiyan ay may isang malakas na epekto atherogenic at nagtataguyod ng mga nagpapaalab na proseso ("proseso ng pamamaga") Kapag sinusukat ang paligid ng baywang ayon sa patnubay ng International Diabetes Federation (IDF, 2005), nalalapat ang mga sumusunod na karaniwang halaga:
- Lalaki <94 cm
- Babae <80 cm
Ang German Labis na katabaan Ang lipunan ay naglathala ng medyo mas katamtamang mga numero para sa paligid ng baywang noong 2006: <102 cm para sa mga kalalakihan at <88 cm para sa mga kababaihan.
