Sakit ng ulo ng tensyon: Pag-iwas

Upang maiwasan ang pag-igting sakit ng ulo, dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.

Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

  • diyeta
    • Kakulangan sa micronutrient (mahahalagang sangkap) - tingnan ang Pag-iwas sa mga micronutrient.
  • Sitwasyong psycho-social
    • Bakla
    • Hindi pagkakasundo
    • Diin
  • Kalamnan ng kalamnan; kabilang ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng babol gam (1-6 / mamatay).
  • Oromandibular Dysfunction, na higit na ipinahayag ng bruxism (paggiling ng ngipin).
  • Malposisyon ng katawan
  • Mga kaguluhan sa pang-unawa ng sakit sa utak

Paggamot

  • Mga analgesic (mga pangpawala ng sakit)
  • Hormones
  • WALANG mga nagbibigay (gamot paglabas na yan nitrik oksido sa isang reaksyon na hindi enzymatic o enzymatic sa vaskular na kalamnan ng vaskular).
  • Mga inhibitor ng phosphodiesterase (PDE inhibitors; gamot pagbawalan iyon enzymes mula sa pangkat na phosphodiesterases).
  • Iba pang mga gamot: para sa karagdagang impormasyon, tingnan ang "Mga epekto sa gamot" sa ilalim ng "Sakit ng ulo dahil sa gamot. "