Mga Tuyong Mata: Mga Sintomas, Paggamot

Maikling pangkalahatang-ideya

Paglalarawan: Sa mga tuyong mata, ang ibabaw ng mata ay nabasa ng napakakaunting tear fluid dahil masyadong maliit na tear fluid ang nagagawa o ang tear film ay mas sumingaw.
Sintomas: Namumula, nangangati, nasusunog na mga mata, sensasyon ng banyagang katawan sa mata, nadagdagan ang pagdidilig ng mga mata, posibleng pakiramdam ng presyon at sakit sa mata
Paggamot: Paggamot ng mga pinag-uugatang sakit, paggamit ng "artificial tears", posibleng gamot na naglalaman ng cortisone, iwasan ang draft at usok ng tabako, tiyakin ang sapat na kahalumigmigan sa mga silid, regular na magpahangin, huwag magsuot ng contact lens nang masyadong mahaba, regular na magpahinga kapag nagtatrabaho sa isang PC, uminom ng maraming likido
Mga sanhi at panganib na kadahilanan: Nakatitig sa computer o TV screen ng masyadong mahaba, tuyong hangin sa kwarto, masyadong mahaba ang pagsusuot ng contact lens, usok ng tabako, usok ng tambutso ng sasakyan, air conditioning, draft, mas matanda, babaeng kasarian, mga sakit (tulad ng conjunctivitis , diabetes, sakit sa thyroid, mga sakit sa autoimmune), gamot
Kailan dapat magpatingin sa doktor? Ang mga tuyong mata ay dapat palaging suriin ng isang ophthalmologist. Maaaring may sakit sa likod nito na nangangailangan ng paggamot.

Mga tuyong mata: Paglalarawan

Ang mga tuyong mata ay nagdudulot ng hindi kanais-nais na kakulangan sa ginhawa: Ang mga mata ay nangangati at nasusunog at kung minsan ay namumula. Ang mga sintomas ay pangunahing nangyayari sa araw, ngunit maaaring maging partikular na malala pagkatapos matulog. Ang dahilan nito ay ang paggawa ng tear film ay nababawasan sa panahon ng pagtulog at ang mga mata ay nararamdamang tuyo, lalo na sa umaga.

Mga tuyong mata: sintomas

Sa mga tuyong mata, napakakaunting likido ng luha. Parang may butil ng buhangin sa mata mo. Bilang karagdagan, mayroong isang pagtaas ng pakiramdam ng pagkatuyo, na nagpapakita ng sarili sa nasusunog at nangangati na mga mata. Ang mga namumula na mata ay madalas ding nangyayari. Ang mga mata ay madalas na mapagod, halimbawa kapag nagtatrabaho sa isang screen ng computer. Masyado rin silang sensitibo sa liwanag.

Ang mga tuyong mata ay maaari ding maging sanhi ng pakiramdam ng presyon sa mata. Sa mga bihirang kaso, masakit ang mga tuyong mata.

Kabalintunaan, ang tumaas na pagluha ay sinusunod din sa mga tuyong mata: dahil sa patuloy na pangangati, kahit na ang mga maliliit na impluwensya tulad ng mahinang simoy ng hangin ay nag-trigger ng mga luha. Ito ay maaaring humantong sa malabong paningin.

Ang iba pang pangalawang sintomas ay namamaga ang mga mata at mucus secretion (ang mga apektado ay may malagkit na talukap, lalo na sa umaga). Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat din ng pananakit ng ulo at pagkahilo kaugnay ng mga tuyong mata.

Ang sintomas na "tuyong mga mata" ay medyo karaniwan: sa paligid ng ikalimang bahagi ng lahat ng mga tao ay nagdurusa dito. Sa karamihan ng mga kaso, ang parehong mga mata ay apektado. Gayunpaman, ang ilang mga nagdurusa ay mayroon lamang isang tuyong mata.

Ano ang nakakatulong sa tuyong mata?

Kung paano ginagamot ang mga tuyong mata ay depende sa dahilan. Ang mga simpleng hakbang at mga remedyo sa bahay ay kadalasang sapat upang maibsan ang mga sintomas. Sa ibang mga kaso, ginagamit ang artipisyal na luha o anti-inflammatory eye drops.

Mga remedyo sa bahay at mga tip para sa mga tuyong mata

Ang mga sumusunod na remedyo sa bahay at mga tip ay makakatulong upang maibsan ang mga umiiral na sintomas o maiwasan ang mga tuyong mata:

Tiyaking may sapat na basa, sariwang hangin sa silid. Halimbawa, gumamit ng humidifier at regular na magpahangin.
Huwag ilantad ang iyong sarili sa mga direktang draft mula sa mga air conditioning system upang maiwasan ang pagkabalisa, pulang mga mata. Kapag nagmamaneho, ayusin ang bentilador upang ang air jet ay hindi nakadirekta sa iyong mga mata.
Kapag nagtatrabaho sa computer, kumuha ng mga regular na maikling pahinga (mas mabuti bawat oras) kung saan hindi ka tumitingin sa screen. Nakakatulong din itong kumurap nang may kamalayan, dahil ang pagtitig sa monitor ay nakakabawas sa rate ng blink.
Iwasang gumugol ng oras sa mausok na mga silid.
Huwag magsuot ng contact lens nang masyadong mahaba sa isang pagkakataon.
Iwasan ang paggamit ng mga nakakainis na produktong kosmetiko malapit sa mata.
Ang pag-inom ng maraming likido ay pinipigilan din ang mga tuyong mata. Dapat kang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido (tubig, mineral na tubig, tsaa, juice spritzer, atbp.) araw-araw.
Pangangalaga sa gilid ng talukap ng mata: Imasahe ang iyong mga talukap dalawang beses sa isang araw sa loob ng tatlo hanggang limang minuto gamit ang isang mainit at mamasa-masa na washcloth. Itinataguyod nito ang sirkulasyon ng dugo at pinasisigla ang mga glandula ng Meibomian upang makagawa ng mataba na bahagi ng tear film.
Ang mga omega-3 fatty acid sa diyeta - halimbawa sa anyo ng linseed oil - ay sinasabing may positibong epekto sa tear film. Walang malinaw na siyentipikong katibayan kung talagang nakakatulong sila laban sa mga tuyong mata.

Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.

Paggamot

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tuyong mata ay ginagamot ng "artipisyal na luha". Alin sa maraming drop, gel o spray na paghahanda ang nakakatulong ay nakadepende sa sanhi ng tuyong mga mata: Kung masyadong mababa ang paggawa ng luha, ang mga tear substitutes na pandagdag sa aqueous phase ng tear fluid ay tumutulong. Ang mga madulas na paghahanda ay ginagamit upang mapabuti ang kalidad ng tear film.

Medikal na paggamot

Ang mga tuyong mata ay maaari ding matulungan ng mga hakbang upang madagdagan ang dami ng likido ng luha. Upang gawin ito, ini-sclerose ng doktor ang mga tubule ng pag-alis ng luha o tinatakpan ang mga ito ng mga plastik na plug.

Kung mayroong pinagbabatayan na sakit tulad ng diabetes, ang paggamot dito ay maaari ring magpakalma ng mga tuyong mata.

Dry eyes: sanhi at panganib na mga kadahilanan

Ang isang basa na sakit sa ibabaw ng mata - ibig sabihin, ang cornea at conjunctiva pati na rin ang loob ng talukap ng mata - ay maaaring sanhi ng alinman sa pagbawas ng produksyon ng luha o pagtaas ng pagsingaw ng tear film. Ang tear film ay binubuo ng ilang mga layer at naglalaman ng aqueous at fatty phase. Pinapatatag ng huli ang pelikula sa pamamagitan ng pagprotekta nito mula sa pagsingaw.

Kung nabawasan ang produksyon ng luha, tinutukoy ito ng mga doktor bilang "hyposecretory". Kung ang tear film ay ginawa sa sapat na dami ngunit mabilis na sumingaw, tinutukoy ito ng mga doktor bilang "hyperevaporation".

Panlabas na impluwensya

Ang pinakakaraniwang sanhi ng tuyong mga mata ay panlabas na impluwensya. Mas madalas tayong kumukurap kapag nagtatrabaho sa computer o nanonood ng telebisyon nang may konsentrasyon. Maaari nitong bawasan ang rate ng blink, na namamahagi ng tear film nang pantay-pantay sa mata, mula sampu hanggang 15 blink bawat minuto hanggang isa o dalawang blink kada minuto. Ito ay kilala rin bilang office eye syndrome.

Ang mga pinsala sa mga talukap ng mata at mga operasyon sa mata ay maaari ding magresulta sa sicca syndrome.

Mga sanhi ng biyolohikal

Bumababa ang produksyon ng luha sa edad. Ang mga matatandang tao samakatuwid ay nagdurusa sa mga tuyong mata nang mas madalas kaysa sa mga nakababata.

Ang mga babae ay mas nasa panganib din kaysa sa mga lalaki, dahil ang babaeng sex hormone na estrogen ay maaaring makagambala sa produksyon ng luha. Ang hormone replacement therapy sa panahon ng menopause samakatuwid ay nagdaragdag ng panganib ng tuyong mga mata.

Karamdaman

Ang mga basang karamdaman sa mata ay nangyayari rin kasabay ng iba't ibang sakit. Kabilang dito ang, halimbawa, diabetes mellitus, thyroid disorder, talamak na rayuma at nagpapaalab na mga sakit sa vascular.

Maraming mga sakit na nauugnay sa immune ay nauugnay din sa mga tuyong mata. Ito ay dahil ang conjunctiva, na gumagawa ng bahagi ng tear film, ay kasangkot sa mahahalagang immune function ng katawan. Sa autoimmune disease Sjögren's syndrome, halimbawa, ang produksyon ng tear fluid ay nagambala.

Ang iba pang mga nag-trigger para sa sicca syndrome ay mga impeksyon sa viral tulad ng hepatitis C at pinsala sa ugat, tulad ng nangyayari sa mga advanced na yugto ng diabetes. Dahil ang ibabaw ng mata ay tumutugma sa isang nabagong panlabas na balat sa mga tuntunin ng kasaysayan ng pag-unlad, ang iba't ibang mga sakit sa balat ay humahantong din sa mga tuyong mata.

Minsan ang isang binibigkas na kakulangan sa bitamina A ay humahantong sa mga tuyong mata. Ito ay maaaring sanhi ng sakit sa atay.

Kung ang mga bata ay dumaranas ng tuyong mga mata, sa karamihan ng mga kaso ay isang sakit ang sanhi.

Dry eyes: sanhi at panganib na mga kadahilanan - gamot

Ang ilang mga gamot ay maaaring makagambala sa produksyon ng luha kung sila ay iniinom sa loob ng mahabang panahon. Kabilang dito ang mga psychotropic na gamot, sleeping pills, beta-blockers, hormone preparations at allergy medication. Ang mga corticoids ("cortisone"), na nakapaloob sa mga patak ng mata at mga pamahid para sa conjunctivitis, halimbawa, ay nagdudulot din ng mga tuyong mata.

Dry eyes: kailan dapat magpatingin sa doktor?

Ang mga sanhi ng mga tuyong mata ay napaka-iba-iba at kadalasan ay mahirap na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng panlabas na mga kadahilanan at nag-trigger ng mga sakit. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto na palagi kang kumunsulta sa isang ophthalmologist kung ikaw ay dumaranas ng tuyong mga mata.

Mga tuyong mata: pagsusuri at pagsusuri

Ang doktor ay maaaring gumamit ng iba't ibang pagsusuri upang masuri ang dami ng luha, komposisyon ng tear film, corneal surface, eyelid position at tear film. Pinapayagan nitong matukoy ang sanhi ng tuyong mga mata:

Pagsusuri sa Schirmer: Gamit ang isang strip ng filter na papel sa conjunctival sac, sinusukat ng doktor kung gaano karaming luha ang inilalabas ng mata.
Pagsusuri ng ocular surface: Ang slit lamp ay maaari ding gamitin upang masuri ang mga pagbabago sa ocular surface.
Tearscope: Ginagawang posible ng optical device na ito na masuri ang nilalaman ng langis ng tear film nang mas tumpak.

Karagdagang pagsusuri: Kung kinakailangan, susuriin ng doktor ang dugo, halimbawa upang matukoy ang katayuan ng hormone o rheumatoid factor. Ang isang conjunctival swab ay nagpapakita kung mayroong conjunctivitis, na responsable para sa mga tuyong mata.